Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetős fórum)
Köszönöm Lányok. Igyekszem.
Mielőbbi gyógyulást Martini!
Sajnálom, hogy beteg lettél. Mielőbbi gyógyulást kívánok, sok forró tea a gyógyszerek mellé, és lehetőleg minél több fekvés, pihenés, hogy a szervezetnek legyen ereje, energiája leküzdeni a betegséget.
És igen, jól mondják: alaposan felöltözve (lehetőleg még a szád elé is egy sálat!), és ha kellően friss, tiszta levegő van odakint, akkor naponta egy fél órás, órás séta, levegőzés is segít. Még egészen kis koromban engemet is így vitt ki édesanyám levegőzni!
Nem, röntgen nem készült. Nincs lázam, és fáradékony se vagyok. Csak köhögök.
Köszi a tanácsot.
Na, itt a város szélén, mindenki másra mutogat. Bár csak pozitívan itt legalább gyönyörű fehér minden. Szeged belvárosa totyog a latyakban.
Mellkas röntgen készült Rólad? Lázad van? Mindenképp pár napig pihenjél, főleg feküdj, ha van erőd a lakásban mozogj, de ne menj ki pár napig főleg ebben a hidegben.
Nálunk "falun " megszólják azt, aki előtt nincs takaritva. A főutcán eltakaritjak a kozmunkások. Rendszeresen jár a hótoló is.
Mielőbbi gyógyulást! Vigyázz magadra, a tüdőgyulladás nem játék!
Köszi. Neked mi a véleményed? Az orvos azt mondta, sok friss levegő, mindenki más meg azt, hogy ki ne menjek.
Sziasztok!
Én most annak örülök, hogy stagnáltak a kilóim, a kis unokám csak mindig olyat főzet velem, amit én is nagyon szeretek, és nem bírom kiállni, hogy ne egyek. Bár mondjuk, a hólapátoláshoz kell az energia. Szegeden szinte senki nem takarítja a havat, mindenki másra vár, ennyi „lusta embert” valamikor az üzletek előtt el volt takarítva a hó, most azt mondja, hogy Ő csak bérlő fizet, eleget takarítson a tulajdonos. Úgy hogy borzalmas állapotok vannak.
Ó az nem jó,szigorúan pihenned kell!!! Mielőbbi gyógyulást Neked!
Most jövök az orvostól. Egy hét antibiotikum után egy tüdőgyulladás kezdemenyt tudok felmutatni. Pedig milyen büszke voltam rá hogy én nem fázok meg sose! Fakk.
Túróból lehet zöldfüszeres (petrezselyem+kapor+metélőhagyma) fe ugyanezek a fűszerek krémsajtban, tejfölben, vajban is finomak.
Tonhalkrém. Mustáros borsos töpörtyűkrém.
Itthon vagyok, kocsonyát főzök a fiúknak, szegényt én nem szeretem....
Szép napot mindenkinek! A reggel már régen volt :D Ki hogy van? Itt végre elállt a hó de melegedni csak nem akar :D
Tegnap elmaradt a torna, és valószín ma is el fog mert megyünk anyósékhoz. Majd szombaton duplázok, kelleni is fog mert vendégek jönnek :)
Erről jut eszembe, kenegetős krémeket csinálok pirítóshoz vendégvárónak, tojáskrém, körözött, húskrém, sajtkrém, avokádó krém lesz a menü. Valakinek van még ötlete? Sokan leszünk, minél több van annál jobb :D
Szevasztok! Most értem haza, van még egy kis dolgom, majd jövök, amikor érkezek!
Most meg rózsa. Nem megy ez az én nagy tasli kezemmel... De nem adom fel :)
Sajnos a zöld teát nem szeretem. Nem is írom le, milyen izét érzek :(. Reggel inkább fekete teát délután meg gyümölcsöt meg roibost iszom. A fehéret még nem próbáltam.
Ó, Csajok, képzeljétek, megint 91,5 kg-ot mértem ma reggel! Tegnap sokat teáztam, almát ettem, a 300g-os limitet is betartottam és lám, megvan a jutalom! Öt napja csak stagnáltam meg hiztam, de most legalább sikerült megállítani a súlynövekedést.
a zöld tea sokat segít, haza jövök, iszok 2-3 csészével és nem vagyok éhes, korábban még ilyen tájban is nasiztam........., a mozgást kicsit hanyagoltam ebben a hidegben de mozgok elég sokat a melóhelyen, úgyhogy nincs nagy lelkiismeretfurtdalásom
miért mit szerettél volna :) :)
Napocska lett. Mellé nyúltam! Bocsi...
Hát ezért egy nagy érmet érdemelsz! Biztos nem tudnám megtenni.
Én este 17 óra után már sosem eszem....nem mondom, hogy nem kívánok kaját de egyelőre tartom magam.
Nem vagy ezzel egyedül. Délelőtt én is kevés kajával elvagyok, de este könnyen elcsábulok. Az a szerencsém,hogy kicsiket eszek.
Nekem sincs étvágyam reggel! nem tudom miért, a párom már 6.30-kor reggelizik,én általában munka előtt eszem,7.30 körül, hamarabb megyek dolgozni, hogy tudjak reggelizni, itthon még nem megy, csak tea és kávé...........
További ajánlott fórumok: