Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! fórum

Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... ❯❯
1711. arany52
febr. 27. 14:14
Esik nálunk is. Lementem volna sétálni, de a szél is fùj.
1710. cika58 (válaszként erre: 1709. - Vicalany)
febr. 27. 12:52
Idáig úgy volt, de most elborult, és rendesen szakad a hó.:))
1709. Vicalany
febr. 27. 11:38

Sziasztok! Hát itt is esett hó rendesen (BP VI. kerület), eljutni a boltig és vissza kétszer annyi kalórai mint szokott mert csúszik ám de veszettül :D

Lapátolni ugyan nem lapátolok, de ma is be van tervezve a torna és megint emberestül...előbb-utóbb csak ráveszem, hogy mozogjon :D


Nálatok is egyszerre süt a nap és esik a hó? Elég vicces élmény :D

1708. hópihe14
febr. 27. 09:19

Most már én is lesöpörtem a havat az erkélyről. Egy kicsit ritkul már a havazás. Nem lehet hagyni, hogy felszaporodjon, mert különben a kifelé nyíló szúnyoghálón nem tudnék kimenni.

Még ma sem kell főznöm, tegnap sikerült nem bezabálni az összes vasárnapról meghagyott csirke pörköltet. Ilyen sem történt még velem. :))

1707. hópihe14 (válaszként erre: 1700. - Martini64)
febr. 27. 07:39
Nálunk most egy kicsit enyhébb a levegő, mint tegnap-tegnap előtt volt. Ha nálatok sincs erős, hideg szél, egy röpke, ház körüli séta, levegőzés szerintem még jót is tesz, tisztítja a légutakat. Ha kívánkozol kifelé, és jól felöltözöl, nem lehet baj, persze, csak ha nincs lázad. Mielőbb légyszi meggyógyulni! :))
1706. hópihe14 (válaszként erre: 1705. - Cika58)
febr. 27. 07:36
Figyeld meg, mennyi idő alatt jutsz a végére. Most néztem meg a KalóriaBázisban: 1 óra hólapátolás = 513 kcal elégetése. Ezzel bőven ledolgozol akár több napi sétát is. :))
1705. cika58
febr. 27. 07:28
Itt szakad a hó rendesen. Reggel már egyszer ellapátoltam, de ha így esik mehetek megint kifelé.:))
1704. hópihe14 (válaszként erre: 1697. - Butterfly64)
febr. 27. 07:24
Szia-szia! Üdv. a csapatban! :))
1703. hópihe14
febr. 27. 07:22

Szevasztok! Jó reggelt, szép napot kívánok mindenkinek!

No ide ért már reggelre a hó, apró pici szemekben esik, mint amikor a porcukrot szórjuk, de úgy néz ki, ahogy a redőny mögül kilesek, hogy szórja rendületlenül.

1702. martini64
febr. 27. 07:12
Köszi!
1701. cika58 (válaszként erre: 1700. - Martini64)
febr. 27. 07:04
Jobbulást kívánok neked!
1700. martini64
febr. 27. 07:03

Sziasztok. Sajnos én most szobafogságra vagyok ítélve. Sétálni se voltam 3 napja. Hiányzik.

De tegnap szépen tartottam a limitet.

1699. cika58
febr. 27. 06:05

Szép jó reggelt mindenkinek!


A mai mozgásom ma meg lesz, jó sok hó leesett, mehetek havat lapátolni.

1698. cika58 (válaszként erre: 1691. - Butterfly64)
febr. 27. 06:03
Szia! Üdv. a csoportban.:))
febr. 26. 21:18
De aranyosak vagytok köszi! 🤗
1696. Vicalany (válaszként erre: 1691. - Butterfly64)
febr. 26. 20:31
Szia! Szívesen látunk :)
1695. Vicalany (válaszként erre: 1688. - Hópihe14)
febr. 26. 20:30

Ööö...nem mondtam, hogy egyedül pakoltam :)

De tény, hogy osztozunk a feladatokon. Ő vacsorát készített ma míg én tornáztam, én ebédet főztem holnapra.

Tudom, mázli, de megbeszéltük még a kapcsolatunk elején, hogy mindent osztunk, így fele annyi idő akármilyen feladat és ugyanannyi időnk marad egymásra vagy magunkra. Na persze ebben sokat segített az, ahogy anyukája nevelte :D

1694. martini64 (válaszként erre: 1691. - Butterfly64)
febr. 26. 16:13
Szia. Mi már elkezdtük év elején, de csatlakozz. Tetszik a reggelid. :)
1693. martini64 (válaszként erre: 1688. - Hópihe14)
febr. 26. 16:08

Semmi gond. Én is csak azért írtam, hogy ebben a korban már vannak dolgok, amik felülírják az udvariasságot meg a neveltetést. :)

Szerintem az a fontos, hogy munkamegosztás legyen, és el kell felejteni a sztereotípiákat.

1692. hópihe14 (válaszként erre: 1691. - Butterfly64)
febr. 26. 14:58
Mi már csináljuk egy ideje. Miért kérded?
febr. 26. 14:53
Sziasztok életmódváltók! Van köztetek olyan, aki mostanában terevezi a kezdést vagy az újrakezdést? :)
1690. cika58 (válaszként erre: 1689. - Hópihe14)
febr. 26. 14:43

Köszi, majd próbálkozom, a héten nem lesz egyszerű, mert a gyerekek mindig valami finomságot kérnek. Nagyon nehéz ellenállni egy-egy darabnak. Tegnap gofrit sütöttem, de tej nélkül, mert úgy néz ki, hogy a kislány laktóz érzékeny, de vizesen is nagyon finom lett.

Percek alatt elfogyott.:))

1689. hópihe14 (válaszként erre: 1687. - Cika58)
febr. 26. 14:25

Majd megindulnak azok! Az én kilóim is egy hónapig stagnáltak, és csak az a 2 hetes drasztikus kajálás tudta kimozdítani őket.

Egyébként régebben olyasmit olvastam, hogy néhány napig a bevitt fehérje mennyiségét kell alaposan megmozgatni: egyik nap szinte csak fehérjét enni, a másik nap abból csak minimálisat, majd ismét sok fehérjét... próbáld meg, talán a te kilóid is megmozdulnak.

Persze nem akarok én okoska lenni, meglehet, hogy van neked is valami bevált módszered, és ha már végképp nem lesz más megoldás, majd előveszed. Ezt én csak úgy segítségképp írom, esetleg valakinek majd pont ez a módszer lesz a jó.

1688. hópihe14 (válaszként erre: 1682. - Martini64)
febr. 26. 14:05
Bocsánat! Poénnak szántam, gondolom, hogy Vicáéknál is oka van annak, hogy így osztották egymás között. Nem gondoltam, hogy ezzel esetleg másokat bántok meg.
1687. cika58
febr. 26. 13:33
Hát az én kilóim azok megálltak most is 71 kilót mutat a mérleg. Igaz mostanában nem is írtam a kb-t. Oda figyelek, hogy mit eszek, de a mozgás az elmarad.
1686. cika58
febr. 26. 13:15
Felhívtuk a DÉMÁSZ-t hogy mikor kezdődik az áramszünet, és közölték, hogy elmarad a nagy hideg miatt. Majd figyeljük a honlapjukat. Hát köszönöm, még én aggódom, nem igaz, hogy e-mailt nem tudtak volna küldeni, hogy elnapolva a hideg miatt. NO, comment.
1685. Vicalany (válaszként erre: 1683. - Martini64)
febr. 26. 12:41
Cserélnünk kéne, imádom a marhapörit :D
1684. martini64 (válaszként erre: 1679. - Hópihe14)
febr. 26. 12:40
25 éves lesz, de a torta már megvolt a hétvégén, mikor itthon volt mindenki.
1683. martini64 (válaszként erre: 1680. - Vicalany)
febr. 26. 12:25

Hú micsoda kaja!

Az enyém is főz éppen. Marhaporkoltet.

1682. martini64 (válaszként erre: 1681. - Hópihe14)
febr. 26. 12:23
Az én Uramnak gerincsérve van és szívbeteg. Mindig én cipekedek. Nem erdekel, mit gondol a világ.
❮❮ ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook