Kalóriabázissal fogyózók ide! :) (beszélgetés)

Köszi szépen!

Előre rettegek, hogy mi lesz ha az idősebbik tengerimalacom elmegy...5 éves, tehát elvileg benne van abban a bizonyos korban.

Még szerencse, hogy egyrészt jól van, másrészt szoktam szárított gyógynövényeket adni neki(k) télen és azt vígan ropogtatja. :-)

Ügyi vagy! :-)

Olyankor egyébként én is nehezebben viselek sok mindent + mindig éhesebb és kívánósabb vagyok.

Este megint megpróbálkozom a tornával, de tegnap is csak az ellipszisre lett időm. A súlyom szép lassan, de alakul. Régi mérlegen mérve a 70 közelében vagyok, szóval elvileg vasárnapra megint lemegy 1. Onnan meg csak egy lépés a 69...kettő lépés a 68...

Óóó, sajnálom Patapucs. Tudom milyen elveszíteni egy kisállatot.

Végre péntek:D Délután megint sztepperezést tervezek, közeleg Piroska is, kicsit nehezebbek a napjaim, de most jól vagyok, jól tartom a keretet is, érzem is, hogy kezd ürülni a pocaktartalmam :D

Köszi a jelet!

Én rosszabbul, folyamatosan rajtam van a bőghetnék, pedig engem nem szeretett a süni... :-(

hiába, igazi hisztis kuscsaj volt, aki folyamatosan "pasizott". Minden hím neművel kokettált, rám meg fújt. :-)

Gyerekoromban volt a papagályomnál, hogy egy nap alatt elment. Pont hétvégén lett rosszul és akkoriban vasárnap orvost találni...

Szia!

Sajnos nem bírta a szervezete, most reggel elpusztult. :-((

Szia!

Mi volt éjjel? Doki mondott valami okosat?

Én a körmömet nem találtam rendben mostanában, és mivel kevés húst eszem, adódott az ötlet...

Csinálj valami darált húsos rakottast, az nem vészes.

Én tablettás vasat szedek, elvileg rendben lesz nekem.

Még semmi ötletem kajailag holnapra, demajd kitalálok vmit

Majd visszajön...

Irdatlan mennyiségű lett a köles, mármint a csirkemájas köles, de tényleg vashiányom lehet, mert a tegnapi is jól esett nagyon, a mai is...(Másképpen főztem.)

Ha túléli az éjszakát, akkor holnap viszem dokihoz.

Egy hete még forgó kerekezett.

Szerintem el fog pusztulni. :-(

Egyre kevesebb ereje (már a wc-re se tudott elmenni) van és úgy tűnik, hogy a veséje is kezdi felmondani a szolgálatot. Megitattam pipettából, szét volt túrva az eleség mikor hazaértem, de hogy evette-e...

Sziasztok!

Én ma totál kivagyok, nem hiszem, hogy lesz erőm tornázni. Szülői értekezlet is volt, a gyerekek is angyalok voltak ma, úgyhogy semmi másra nem vágyom csak egy forró fürdőre és a pihe-puha ágyamra.

Patapucs, mi van a sünivel?

:-)

Bár ne lenne komoly a téma. :-(

Annyi baj legyen.

Nézz utána a kalopetnek. Nem olcsó, de a törpe jószágoknak kevés is elég belőle, majd a hűtőben eláll.

Köszi, megkérdezem, hogy azt lehet-e.

Most vettem észre, hogy lemagáztalak benneteket nagy siettemben. :-D

Ha veszel állatpatikában speciális vitaminpasztát, az sokkal jobb.

Többféle van, a legkönnyebben a Kalopet nevűt eszik meg, Jó ízű, és annyi vitamin van benne, hogy nagyon sokat tud segíteni.

Jó reggelit!

Hát, nekem tegnap nem jött összeaz ellipszisezés. :-(

Lecsót csináltam, aztán 8tól malac takarítás és légy vadászat volt. Isteni program...

Szóval utána a törpesünt próbáltam helyre hozni, mert nem eszik, nem iszik. Adtam neki Béres cseppet, olajos hal olajába (meg a halba) bedugtam a száját, így kénytelen volt lenyalni, meg 1 falatot szerintem megevett.

Most tettem oda egy tálba vizet is, este/éjjel megint meggyömöszölöm szegényt, hátha...

Csukamájolajat nem tudják, hogy hol lehet venni?

FitnessBlender az oldal címe, innen az elnevezés.

Élvezem, hogy egyre többet bírok, nagyon sokára jutottam el idáig.

Jaj, az egyik kedvencem.

Egy amerikai házaspár csinált (és még csinál)otthon végezhető videókat, amiker végig lehet követni.

Van hozzá egy nagyon jó lereső, lehet edzésfajtára, intenzitási fokozatra, megdolgozandó testtájra, időtertamra is keresni, sőt a kiválasztottakat a kedvencekbe is teheted, ha a mail-címet és a neved megadod.

Ma egy 20 perces, súlyzós felsőtest-váll-mellkas edzést néztem ki, de nem kizárt, hogy még nkeresek hozzá valamit.