Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :) (beszélgetés)

Hahó Lányok!

Emlékeztek még? Írtam, hogy febr.14-re akarok szív alakú tortát sütni. Találtam egy receptet, véleményt kérek:

tészta: 7 tojás, 7ek liszt (de MILYEN??), 7ek cukornak megfelelő édesítő, 1 cs. sütőpor, 2ek kakaópor.

krém: 7dl hul@l@ tejszín, édesítő, 1 nem gyümidarabos joghurt, 3 habfixáló.

tetejére: gyümölcs, tortazselé.

Mit szóltok???

Egy helyi néni sima fehér liszttel és cukorral szokta ugyanígy készíteni, brutálisan tutira szokta gyártani. :)

Én meg átvariálnám édesítősre, meg nem fehérlisztesre...

Hajdinaliszt vagy zabpehelyliszt??? Melyiket ajánljátok????

Hát igen. Ráadásul gubát rendelt az én párom és az ugye nem kellene ennem. De sebaj, majd utána nagyon odafigyelek meg előtte. Mert nem lehet mindig ugyan azt csinálnom. :S

Dinkaanyú ügyi vagy én is nagyon izzadtam. :) De az az érdekes, hogy egyre jobban esik. Meg egyre jobban megy már egyre kevésbé fáradok el rajta. :)

Sziasztok!

Hogy vagytok?

Én ma már túl vagyok a mai tornámon. :) Egész jól ment nagyon le is izzadtam nem kíméltem magam. :)

Egyre jobban birom, hogy nem eszek tésztát kenyeret rizst. Jó tésztát délben szoktam enni. :)

Nem eszek banánt semmit csak reggelente szoktam néha műzlit enni. De most azt sem, mert hétvégén vendégek lesznek akkor úgy is meg fogom szegni a diétámat. :(

Most jutott eszembe.Egyik ismerősöm próbálta a tu.bó diétát de már olyan 2 évvel ezelőtt.Hamar abbahagyta mert ugyanúgy éhes volt.

Egyébként én is próbáltam ilyesmi turmixport mert valahonnan kapott anyum egyszer de nekem nem használt igaz akkor még tini voltam és csak kétszer ittam belőle.

Tegnap csináltam kolbászos lecsót (simát és tojásosat),

kolbászos zöldbablevest és

paradicsomos húsgombócot.

Mindenhol olívaolajat használtam, a gombócnál édesítőt+zabpelyhet+barnarizset.

Egészen jók lettek a kajcsik. :)

Csak sok volt egyszerre elkészíteni mindet... :S

Köszönöm a segítséget!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

Te jó ég, már megint csorog a nyálam.............

Csajok, éhenhalok ha elolvasom ezeket a bejegyzéseket. :D :D

Mindkettő recept nagyon jól hangzik!:)

Köszönöm!

Sziasztok!

Nekm úgy lenne a csirke mellre receptem, hogy nem pöri lenne hanem egy tejsznes szósz és egyszerű is.

Szóval szerintem a diétába ha zsírszegény tejszínből csinálod még bele is férhet.

Egy lábasban egy kis olajat hevítek beleteszek vöröshagymát. Üvegesre párolom, és utána rádobom a husi kockákat. Utána egy picit ízesítem zöld fűszerekkel. Majoranna bazslikom só bors fokhagyma. Szerintem ebből az ételből nek kell sajnálni. ezzel is elkevered egy picit és egy nagyon picikét felöntöd vízzel, hogy me tudd egy picit főzni, ha félig kész akkor beleönthetsz 2 dl tejszínt és ha van kedved akkor egy pici sajtott szórhatsz rá és akkor még egy kis idejig tedd be a sütőbe, de ha sajtot nem teszel rá akkor értelem szerüen készre kell főznöd.

Sziasztok!

Hogy vagytok?Remélem mindenki jól!Lenne egy kérdésem.

Van valami bevált csirkemell receptetek?Inkább valami pörkölt szerűre gondoltam.

Ha valaki tud valami fincsit írjon!

Köszike!

Köszönöm a jótanácsokat!!!

Mindjárt lépek haza és nekikezdek...

Lecsó, paradicsomos húsgombóc és kolbászos zöldbableves. :D Jó kis menü.

Pár napra meglesz a kajcsi! :)

Holnap majd beszámolózok...

Csajok! Úgy érzem nagyon egysíkúan eszem mostanság,úgyhogy ma vettem olyan dolgokat,amiket ritkán eszek vagy még sohasem. Szóval vettem szardíniát, tonhalat, zöldségkeveréket, salátaöntetet. ;)

Most speciel garnélarákos-fokhagymás tészta lesz az "ebéd".

Vagy a lecsóba keverjem a zöldbabot???? :D

Mit szóltok????