Ha nem edzek mindennap akkor kifogást gyártok? (beszélgetős fórum)
Az unalmas is lenne:D
A tiedre én is emlékszem a fotókról és nem rossz az! Nem kell gömbölyűbbre tornázni:DDD
Gratulálok hozzá:)
XDDDDD
örülök, h jó kedved lett :)
azon meg én nevetek, h henyélve, jóval idősebben mint Te, hasonló az alakunk :D
Ez így van!
Én is szeretek pl. leülni a gép elé és közben megenni egy tábla csokit és kólával leöblögetni:DDD Aztán másnap jöhet újra a 20 km kerékpározás:DDD
Nem engem kell meggyőznöd, hanem magadat, az meg nem nagyon megy, ahogy látom. :D
Idáig mindenre csak szépen mosolyogtam, de ez a tartásjavító torna már sok volt, ennél már visítottam. :DDDDDD Ez kész XDD
Juuuujjjj :DDDDDD
Ez azért kemény volt! :D
Ja, amikor mozog, aztán, amikor beleun, akkor jó puhány lógós lesz.
Hát..az én fenekemre sosem mondták, hogy kezd jó lenni, hanem mindig azt mondták/mondják, hogy teljesen OK:D
Igen, az ember ki tud ègni. Miert nem probaltal ki mas sportot? :O
Mindenben tud az ember kihivast talalni.
Azt h csináltad? :O nekem az aeriboctol valtozott at a testem olyan szinten, mintha ket masik ember lennek. A sulyzis edzes mar csak raadas volt, de addigra mar full izmos lettem.
Láttam. Azért írtam hogy tecc. ;)
Nem lóg az mivel izom. Az izom meg bem lóg. A zsír attól terebélyes de ez csak szép formás. Ami neked tetszik az olyan éppen kezd jó segg lenni.
mint írtam, sokáig szinte naponta aerobicoztam. éveken át. meguntam.
ami vicces, hogy sztem akkor se volt szebb az alakom.
Szakadok xdddddd
Logni fog? XD
Szeretnel te csak ilyen fenekeket, azt hiszem!!!!
Jaj, nem értitek, amit írok.
Képet raktam ki az adatlapomra. Persze sokan azt fogják mondani, hogy az általam nem tetsző a szebb, de szerintem az nem szép, mert nagy, mert x idő után lógni fog. Na az én fenekem sosem fog összeérni a combommal hátul, mert figyelek, hogy hátra ne növekedjen...
Ok, ha nem, hat nem:)
De ha egyszer megprobalnad kicsit megeroltetni magad, es rakapnal a siker es a valtozas izère, azonnal mást mondanal ;) a csak annyit csinalok amennyi jolesik edzes nem ad sem lelki, sem fizikai feltoltodest. Aki igy edz, az tisztaban van vele h ez nem eleg, ezert mondogatnak mindenfelet h nyugtassak magukat, megis eleg ennyi. :)
Lassan írom, hogy megértsd te is!
Az én fenekem nem lapos, minden OK vele, de szerintem nem szép az a fenék, amit manapság akarnak a nők. Érted?
Feltöltöm az adatlapomra a képeket.
Szólj, mert leveszem.
"Eszembe sem jutna odaszólni valakinek, hogy gyorsabban, rosszul csinálod, vagy bármit. Nem is értem milyen indíttatást érez az aki ezt teszi..."
ezt írtad, erre válaszoltam, h nem bűn, ha valaki segíteni akar.
Én nem mondtam semmit erre. Nem én mondtam, hogy beszólogatnak.
Hogy veszi észre, hogy rossz a légzéstechnikám? Bár tényleg rossz, mert én csak rövidtávra vagyok kalibrála:D
Ha a gyerek bicajozik egy órát és te futsz utána folyamatosan, az elég jó edzés. :)
Szerintem minden mozgás jó, nagyon sokan semmit sem mozognak, csak hazamennek munka után és beülnek a tévé elé. :(
ne hülyéskedj már! én úgy megyek ki kocogni időnként, hogy a kisfiam meg bicóval (olyan a környék itt lehet). hát basszus, ő tud menni 20-25 tel különösebb megerőltetés nélkül... akkor én amikor loholok utána, mert anya gyere, nem is sportolok? :D (mert uyge direkt azt írtam ygerek bicajjal, anyuka gyalog...)
hja, többen futnak így a környéken anyukák. De jó tudni, hogy a ygerek utén futás tutira nem edzés. max ha felnőtt a ygerek, és pályán megyünk :O