Fogyókúra mostantól.... (beszélgetős fórum)

Az en paromnak nem kell sali, ugyhogy nem kell osztozzak. ,,Nem vagyok en nyuszi", mindig ezt mondja.

Tegnapi torna: BA Lenduletben, jol esett. A parocskam vegignezte, mert meg nem volt dolgozni.

Sziasztok csajok!Látom megvolt a seggberugdosás!Nekem még jó hogy nem kell mert annyira jó vagyok mostanába :-) Tegnap este salit vacsiztam,előtte az ebédem 12-kor történt szóval minden okés.Tornázni nem tornáztam mert tiszta takony voltam,csináltam egy jó forró bögre teát,megittam a felét,forrófürdőt vettem aztán bebújtam a paplan alá és megittam a másikat,most jól vagyok,nem szeretnék beteg lenni :-S Baromira fáj ma a hasam mert elvileg ma kéne megjönnie :-S úgy hogy szerintem majd csak 1 hét múlva lesz újra torna.

Ma reggel is tk kenyeres szendvicset ettem :-) Tiszta jó vagyok.A tegnapi sali annyira de annyira jól esett.Meg is kaptam a magamét a páromtól hogy neki miért nem hagytam...hát ha ő nem volt otthon...csavarogni volt...hát ezt kapta :-D

Newsy, le kell, h. szidjalak! Irgum-burgum!!! Tessék összeszedni magad és nem holmi millió kcal-os gyorskajákat enni állandóan! Csináld azt, h. kitűzöl kis kg-célokat és ha azokat eléred, akkor megjutalmazhatod magad mondjuk egy-egy hambival vagy ilyesmivel.

"persze a súlyom elkeserít, mert nem értem az hogy lehet, de ilyen az élet. . ." Na, akkor tessék is ellene tenni!!!!!!;)

No, tudod, h. nem bántásból írom ezeket, csak néha idejövök, lökdöslek, ha az kell neked! :)

Tessék kitartani, legyen akaraterőd, h. még csinibb csajszi legyél!!!!! Mondjuk a 30. szülinapodra...;):)

ja, egyébként olyan ügyi vagy a spinning miatt, arra nagyon büszke lehetsz, h. így bírod és szereted is!!!!

Többiek, hogy haladtok? Ja és ezt vegye mindenki magára, akinek egy kis fenéken billentés kell mostanság...:))) Persze puszta szeretetből:)

azt mondta egy csaj, aki volt már, hogy a leg magic rész a kb 15 perc, a többi normális alakformáló aerobik, de elég is lesz asszem...

majd megírom a tapasztalatokat :)

spinning holnap... ma aerobikra megyek, vagyis leg magic-es alakformálásra, kíváncsi vagyok, ilyet még nem próbáltam....

ja képzeljétek,tegnap kimostam a bérletem a gatyám zsebében, pedig havi full bérlet és még csak 10 napja vettem 8100 Ft-ért, annyira bőgtem, ez tetézte a lúzer érzésem, de rendesek voltak a fitnesz teremben, pótolták mindenféle bünti nélkül...

voltam...:)

ja, én is ezzel tunningolom magam :)

OK nem baj az! :-) Kinek milyen az izlése! A súlyodat én sem értem.te figyi!Voltál már a buli óra nagydolgozni?

De folytasd,ha csak ezeket a képeket látod amit felraktál a hoxára akkor már látod a változást!

hát a a baj, hogy tudja, mi a szenvedélyem, s lehet ezt nem értitek majd, de nekem nagyobb öröm, ha gyorsétterembe megyünk,mint máshová... jövőre leszek 30, s azt kértem, hogy a 30dik szülinapom legyen a Mekibe :), tudjátok ők szerveznek ilyeneket, persze gyerekeknek...

ja, hogy ne beszéljek mellé: Ernő ment ettem a Burgerben, meg hagymakarikát, s egy kis desszertet...:S :D ;)

mindent összevéve max 1300 kcal, de e már a max, s ma nem is akarok többet enni... nem ez az ideális folytatás, de most érzem magamban az erőt...

persze a súlyom elkeserít, mert nem értem az hogy lehet, de ilyen az élet...

sziasztok! nem adtam fel, csak dolgoztam eddig... ma is ugyanúgy több a súlyom...:(

de nem baj...

persze a drága egyetlenem felhívott délben, hogy meghívhat-e ebédelni... olvadtam, s persze...

nem baj, ma nem vacsizok, a reggeli idegessé miatt maradt el...

Egy ido utan megszokod es nem is fogod erezni. Nem szabad mar az elejen feladni, nekem a talpam faj a taposogepen, de azert meg taposok.

A nagy gondom, hogy akkora a fenekem, a combjaim mintha vekonyabbak lennenek, de hatul kiudrig egy nagy fenek.....hogy tudnam leadni??? ?Na meg a has a masik gond a karjaimmal egyutt, de a fenek a legrosszabb...