Fogyókúra mostantól.... (beszélgetős fórum)
1818. vekvik
2009. okt. 5. 13:08
Sziasztok!
Valamit tényleg kell csinálnom ma is az egyik kedvenc farmerom lett áldozata a dagiságomnak:(
De olyan nehéz elkezdeni. Édességet mondjuk már nem eszek 1-2 hete egyáltalán. Ma tornaázok. De annyira reménytelennek látom:(
1817. cb82b220ce (válaszként erre: 1816. - 8fe4afaa5f)
2009. okt. 5. 11:31
Küldtem!!!Érzed???
1816. 8fe4afaa5f
2009. okt. 5. 10:59
Nekem is kell!!!!
1815. cb82b220ce (válaszként erre: 1814. - Nagyir)
2009. okt. 5. 10:39
Hűha!!!Ne aggódj,visszatér ay életkedved!!!Próbálok küldeni de nekem sincs sokkal több,na azért ha kapsz egy keveset akkor majd szólj!
1814. Nagyir
2009. okt. 5. 10:09
Sziasztok! Sajnos nehéz napokkal küzdök és még egy kiló is visszajött, bízom benne, csak ideiglenesen. "Életkedvem" lenne, de a mozgáshoz még kevés, illetve a szervezett testedzéshez. Remélem, hogy holnapra kilábalok ebből a depressziós hangulatból... meg erőm is lesz, ha már nem fájok össze-vissza. :)
1813. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1812. - Cb82b220ce)
2009. okt. 5. 08:42
Megint kell felugyelni egy vonalat, mint mulkor mikor ejszaka mentem. Kitalaltak, hogy meg most sem ertenek a programokhoz.
1812. cb82b220ce (válaszként erre: 1811. - 8fe4afaa5f)
2009. okt. 5. 08:35
TIB-re :-S Semmi kedvem.Most hogy hogy többet fogsz dolgozni?
1811. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1810. - Cb82b220ce)
2009. okt. 5. 08:16
Elhiszem. Milyen expora mesz? A parom is megy Kolozsvarra valami expora a hetvegen ez idegesit a legjobban, gondoltam megyek vele es akkor en megyek bevasarolok, de ha dolgozok :((.
1810. cb82b220ce (válaszként erre: 1807. - 8fe4afaa5f)
2009. okt. 5. 07:46
Veheted a takarítást meg a szüretelést is tornának :-) Szegény...nem irigyellek,8-tól-8ig elég gáz.
Én most hóvégén megyek Bukarestbe expo-ra munka ügyben.Ott leszek egy hétig...Gondolhatod mennyire várom...
1809. cb82b220ce (válaszként erre: 1805. - Pampers)
2009. okt. 5. 07:45
Na aggódj,majd mozdul az lefelé.Én pl nagyon ritkán mérlegelek,nincs is mérlegem,a ruháimat figyelem.Így sokkal jobb,nem aggódok azon hogy jajjjj csak ennyit meg ennyit fogytam,és a legfontosabb!Nem keseredem el.Amikor meg végre mérlegre állok akkor mindig valami biztatót mutat és nem érdekel mennyi idő alatt sikerült,nem kell sietnem sehova se,így biztos nem jönnek vissza a kilók.
1808. cb82b220ce
2009. okt. 5. 07:44
Sziasztok! :-) Huhh...reggel is megvolt a "torna" szinte futólépésbe értem be a melóhelyre 25 perc alatt :-S De azt vettem észre hogy csak úgy suhantam...máskor már kifulladtam volna.Hiába...kezdek jó kondiban lenni és ez tök jó :-) Tuti hogy a tornának köszönhető :-)
1807. 8fe4afaa5f
2009. okt. 5. 07:13
En a zabalason kivul nem sokat csinaltam a hetevgen. Torna nem volt. Penteken setaltunk egyet este, szombaton fel 8ig a konyahba ultem, takaritottam, vasarnap pedig szuret. Ha csak ezek nem mozgasok.:)) Ma meg holnap tornazok meg, de szerdatiol nem, mert 8tol 8ig fogok dolgozni, lehet szombaton is:((.
1806. pampers (válaszként erre: 1804. - Cb82b220ce)
2009. okt. 4. 23:48
Örülök a nadrágodnak,jobban mondva ,hogy te örülsz a nadrágodnak.BRAVO
1805. pampers
2009. okt. 4. 23:47
Hello.Na hát most a 78 eszi a kakát,jobban mondva eteti velem.
1804. cb82b220ce
2009. okt. 4. 20:30
Sziasztok csajok!Nem volt kedvem a Kiképzéshez...így megcsináltam a DuciTréning 2008-at.Mostmár a lépések maguktól jöttek,így hát egyszerűbb volt és fárasztóbb mert bele adtam mindent.Nagyon jól esett a mozgás.
Ja,felpróbáltam egy nacit ami a télen nagyon feszült már rajtam,volt rajta olyan gomb amit nem gomboltam be,mostmár tök jó :-D Élejen!!!
1803. gyöngyi
2009. okt. 4. 19:08
A biciklizés megy a nem evés nem annyira. A héten minden nap tekertem 6-oson 15 percet. Tegnap kimentünk biciklizni és 15 kilométert bírtam! Csak az a baj, hogy közben állandóan jó cukrászdák és fagyizók vannak))
1802. cb82b220ce
2009. okt. 4. 18:07
Sziasztok csajok!Látom mindenki hétvégézik.Helyes.Én most állok neki egy kis kiképzésnek de semmi kedvem hozzá....pfffffffffff de lusti vagyok!.
1801. pampers
2009. okt. 2. 23:46
Meg van miért ragaszkodnak a kilók,hát meg akar jönni.Addig figyelem a diétám,hogy az oroszokat meg el is felejtettem.Van még remény....
1800. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1799. - Cb82b220ce)
2009. okt. 2. 12:12
Mikor munkaba vagyok megy az ivaszat, otthon nem kivanom egyaltalan a vizet. Itt mar reflexxe valt a pohar emelgetese.
1799. cb82b220ce (válaszként erre: 1798. - 8fe4afaa5f)
2009. okt. 2. 10:47
Este felé lehet hogy emiatt nagyon ehetnéked lesz.Inkább este kéne csak inni meg ilyenek,nem reggel.
1798. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1797. - Pampers)
2009. okt. 2. 10:26
Igen, 2-ot. De ma meg csak 2 citrom levet ittam meg es masfel liter asvanyvizet.
1797. pampers (válaszként erre: 1795. - 8fe4afaa5f)
2009. okt. 2. 09:09
Ettél e túrós buktát?
1796. Newsy (válaszként erre: 1794. - Pampers)
2009. okt. 2. 08:57
nem könnyű, de ezzel kompenzálok, sőt ha nem megyek, akkor iszonyat lelkiismeret furdalásom van... de én otthon nem bírnék ennyi tornát lenyomni... ma kicsit megint kevesebb 76.4 kg, hétfő óta 1 kg minusz, de még mindig 1.5 kg plusz... hm
1795. 8fe4afaa5f
2009. okt. 2. 07:01
Tegnapi torna: RR2 20 perc felsotest, 20 perc has 10 perc taposas. Birtam volna tobbet is, de nem volt idom, mert vart a tesztasutes, mar fel 9 volt. Csak 2-ot ettem, turos buktat rendelt a parom.
Semmi etvagyam ma. Reggel megittam 2 citrom levet, de olyan keves leve volt, hogy 1-nek mondhato.
1794. pampers (válaszként erre: 1793. - Newsy)
2009. okt. 1. 23:52
Te hogy birod ezt a rengeteg tornát? Én nem tornázom,különösebben semmit,csak kicsit hasizmozok a lányom segitségével,míg rá nem un.Hála istennek 15 perc után már unja.:D:D
1793. Newsy
2009. okt. 1. 20:40
Ma a sok zaba kompenzálására 2 tornán voltam egymás után egy pilates és egy alakformáló aerobik, összesen 120 perc... de még élek :)
1792. Newsy (válaszként erre: 1777. - Pampers)
2009. okt. 1. 20:38
jaj de jó, már akartam kérni!!!! igen! igen! igen! :D :D :D
1791. pampers
2009. okt. 1. 17:19
Csajok össze dobtam 1 kiló salit,aminek a kaloriája 320 össz-vissz. Na ettöl nem hízok meg!
1790. 8fe4afaa5f (válaszként erre: 1789. - Cb82b220ce)
2009. okt. 1. 15:36
Igen, a tobbinek mas a neve:P
1789. cb82b220ce (válaszként erre: 1788. - 8fe4afaa5f)
2009. okt. 1. 15:25
Én minden sültkrumplit olajban sütök :-)
További ajánlott fórumok:
- 2013 január 1-től fogyókúra. Ki tart velem?
- 13 napos fogyókúra-nem a reggeli kávés
- Le fogunk fogyni!!!Az utolsó fogyókúránk, nem hízunk többé vissza!
- 2010.01.01-től fogyókúra indul! Aki akar csatlakozzon!
- Ki kezdi velem a fogyókúrát június 1-től?
- Valaki lenne a lelki társam egy fogyókúrában? Kezdjük együtt, így talán könnyebb lesz!