Fogyni szeretnél? Akkor vacsorára sült kolbász és füstölt szalonna lesz. (beszélgetős fórum)

Azért a 95% az szinte mindenkire vonatkozik.

Oh, én azt nem értem, hogy azok, akik majd 40 évesen vagy azután kezdenek felébredni álmukból mint valami Csipkerózsika és hirtelen 30 év nem diétázását, nem sportolását nyögve találnak valami egészséges életmódra, miért nem hiszik el, hogy a világon meg van egy csomó ember, aki fiatalon SEM veszi készpénznek az egészségét vagy a jó alakját és már kezdetektől érdekli, hogy ne csak össze-vissza sz.rokat egyen?

Te valami olyasmiről beszélsz, hogy 95%. Én meg szeretnélek meggyőzni arról, hogy már rengeteg tini igenis gondol a holnapra, sőt, ez már 10-15 évvel ezelőtt is így volt. Most kapott nagyobb megvilágítást a net miatt, de már előtte is sportoltunk, diétáztunk, ettünk zöldségeket, tudtunk a sok szénhidrát fogyasztás hátrányait. Ma már nem olyan a fiatalság mint 30-40 évvel ezelőtt, lehet, hogy akkor még ilyenek voltatok.

"Azért elgondolkodtató, hogy túl sok rákos, túl sok szívbeteg és túl sok cukorbeteg..."

És! Egyrecsak TÖBB és nem kevesebb a beteg, holott az orvostudomány "állítólag" egyre fejlettebb...

Minnél nagyobb bőség és minnél nagyobb a jómód, annál több a beteg...

Nem rólad beszéltem.Általánosságban a fiatalabb emberekről. :(

Honnan tudod, hogy én mennyit gondoltam a holnapra?

Mindenkivel ilyen stílusban beszélgetsz?

Én nem mondtam, hogy mindenki ezt hiszi és természetesen én sem hiszem ezt, mondjuk egész életemben teszek is érte. Mindössze annyit mondtam, hogy a képen lévő csaj nem a cikkíró és eszik gabonát, és momentán nem érdekli, hogy ki az aki azt várja tenyerét dörzsölve, hogy jaj, kislányom, leszel te még öreg és ronda. Másrészt alakjából ítélve elég tudatos lehet.

48 éves korodig így néztél ki mint ő és keményen edzettél, egészségesen kajáltál és úgy lettél beteg egyik napról a másikra, vagy az ő korában egyáltalán nem néztél ki így, nem is tettél érte semmit, és most azt gondolod, hogy neki csak a természet ajándéka? Szerintem többet gondol a holnapra mint te gondoltál 20 évesen, de mindegy, nem akarok ennyit belemagyarázni egy képbe, mások már belemagyarázták, hogy szegényke milyen beteg lesz nemsokára:)

még. Azért ezek a betegségek nem egyik napról a másikra jelentkeznek, csak ketyeg a háttérben a bomba.

Azért elgondolkodtató, hogy túl sok rákos, túl sok szívbeteg és túl sok cukorbeteg esik egy családra. Mindegyik családban van valami. Nemám a chemtrail miatt.

48 éves koromig nem volt semmi komoly problémám. Aztán egyik pillanatról a másikra elkezdett fájni az egyik karom. Doki, szteroid, lassú javulás. Mikor egy év múlva a másik karom se tudtam használni, nem tudtam megfésülködni, aludni, akkor kerestem más megoldást, nem a gyógyszert.

Minden fiatalabb azt hiszi, hogy mindig ilyen egészséges, szép sovány marad, mint most. De a 95 %-nál szintén jön a betegség, probléma.A paleoval az idős, betegember is javul, aki már nem tud sportolni.

Szerintem olvassátok el Légrády prof. Tojáskönyvét. Ő mégiscsak nagy koponya volt, és ha ő tudományosan megalapozottnak találta azt amit írt, akkor neki tán csak el lehet hinni. Ha már a fejlettebb országok jelen kutatási eredményeit kétségbe vonjátok.

aztán amúgy nekem mindegy, aki megtapasztalta magán, mi változik a gabona elhagyásával, azt nem kell győzködni úgysem.

mar miert lenne elkerulhetetlen??? :-o

ezt meg hogy erted?

Pont az a lényege :D hogy az előbb írtam le, hogy miért nem lehet izomzatot növelni a paleo vagy ketogén diétával :D

Ahhoz, hogy ne a meglévő izomzatodat építsd le az edzéssel, kb. napi 1 vagy másfél kg húst kellene meghamiznod, hogy legyen többletfehérjéd és azt égesse el a szervezeted = fehérjéből lenne az energiád? Hülyeség. Pont ezért nem lehet szénhidrát nélkül izomzatot növelni :D Fogyni vágyóknak kiváló, csak én nem akarok fogyni.