Fogyjunk együtt, együtt mindig sikeresebb! 2012.04.02-től (beszélgetős fórum)
Nekem szombaton megjött a mensim, mondjuk igy sem mentem 84 kg fölé. Nem is tornáztam múlt hét szerda óta, mert csináltattam egy köldök piercinget motivációnak.
Ma tornáztam 1 óra Rubint Rékás tornát csináltam. Nemsokára indulunk "nyaralni" úh. nem leszek a következő egy hétben nagyon.
Mindenkinek eredményes fogyást kivánok, és drukkoljatok nekem, hogy ne hizzak, hanem fogyjak :))
Sziasztok!
Én is itt vagyok igaz kicsit padlón. Egész hétvégén zabáltam, sajnos a falási roham még hétfőn is tartott. Ma persze a szokásos lelkiismeretfurdalás, hogy péntek óta nemhogy fogyás, de hízás történt.
Nagyon nehéz ez a fogyókura, tudom ti is megszenvedtek, de ilyenkor jó lelkesitő mondatokat olvasni a fórumon.
Mindenkinek hajrá, és további jó fogyást, kitartást
(ja, és este megyek futni)
Haldoklik a topic? vagy ennyire elfogytatok? :)
Vasárnap kiszedtem a tűket a fülemből.Valami nem jól működött.Mikor berakattam,87,3 voltam,és az kis ingadozással felkúszott 89-re.Ez volt vasárnap reggel.Kiszedtem a fülemből.Hétfőn 88,2,ma pedig 87,1 vagyok.Nem tudom mi lehetett a baj,de valami biztos.Ti hogy álltok?
Szép jó reggel mindenkinek!
A héten csak 10 dkg-át fogytam, de sebaj új hét új remények!
Ugy döntöttem hogy kicsit csökkentem a kcal bevitelt, hátha akkor megindul újra a fogyás.
Gratula mindenkinek, aki fogyott!
Ma nekem is kevesebbet mutatott, 65.6-ot. Lassan, de biztosan megyeget :)) Január végén 70 voltam :O
;)
Mai torna rendben! Ebédre mai is lecsót csinálok...annnnnyira imádom és csak eszem egyedül a családban!
szép napot lányok...a napokba ismét kicsit visszafogtam magam...szombaton szülinap és akkor szeretnék nem a kaják között turkálni, hanem rendesen enni...
mai sulyom...
végre egyszer elértem a kitűzött 70kilót... :)
és minden erőmmel próbálok azon lenni, hogy ezt megtartsam és 72fölé ne menjek...
Ma megdöntöttem a saját rekordomat, 75 percet kocogtam megállás nélkül. Büszke vagyok magamra, remélem a hétvégi mérlegelésnél is lesz eredménye.Jó lenne már 77 alá menni. De hát nehezen mennek a dekát lefelé.
Mindenkinek jó fogyózást!!
tegnap este 70.5kiló voltam...
a cél küszöbén állok már...
és hiszem, hogy meglesz... :)
Szia! Én is ebben a tartományban mozgok, s valahogy nem akar ismét lennebb menni.Ma 86.8
Kitartás
Több mint egy hete 87,9 voltam,de ma 87,7!!!Ez nekem sokat számít! Reggeli 30 perc szoba bicaj megvolt,már csak a napi kajámra kell ma figyelnem.
Hajrá csajok!!!
mai súly 71....na ezt szeretem :)
kaja mozgás betartva...
jah és lányok: SZÉPEK ÉS VÉKONYOK LESZÜNK :)