Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyi szülés után fórum

Fogyi szülés után (beszélgetős fórum)


1 2
48. a699eceb28 (válaszként erre: 47. - Eszty83)
2010. ápr. 4. 08:40

sziasztok



hát az nagy szerencséd van:):)


mert ha valaki szoptatás alatt csak úgy olvadnak le a kilók én híztam nem hogy fogytam volna :(

2010. ápr. 3. 23:24

Kislányom most 3,5 hónapos. Csak szopizik, naponta 6x. Semmilyen trükköt nem vetettem be, rendesen eszek, sok folyadékot iszok, de mostanra már vissza is nyertem a szülés előtti alakomat. :-) Tartottam tőle, hogy sok fog rajtam maradni, mert 18 kg-ot híztam terhesség alatt, de szerencsére csak plusz 4 kiló volt a felesleg.

Nagyokat sétálunk minden nap picurral, és ez a mozgás sokat számít, és nem is megerőltető.

Amúgy szerintem alkat kérdése is a dolog.

Nekem szerencsém van.

46. 5e48d37001 (válaszként erre: 44. - Buhu bahu)
2010. ápr. 3. 13:52

Én szoptatás alatt egyetlen egy dkg-ot sem tudtam leadni.A szervezem ragaszkodott a zsírraktáraihoz.A szoptatás után meg szinte leolvadtak a kilók.

Amúgy az update nem lenne vészes szopi alatt,ha megpróbálkozol a diétával mégis,de mindent kell enni,az összes kódót csak a megfelelő időben.

2010. ápr. 3. 11:23

nekem azt mondták anno, hogy semmi diéta csak normális egészséges ételek.

a húsit ne panírozd és zöldséggel edd.-vagy ilyesmire gondoltam. de nem viheted túlzásba mert a felszabaduló méreganyagok az anyatejbe is juthatnak.

tehát ésszel.-nekem ezt javasolta egy védőnő ismerősöm.

sokat sétáljatok az nem árt és fogyaszt is :)

húsi + zöldség.ha kibírod :)



én is vártam míg leszokott. lehet csak lustaságból:)

2010. ápr. 3. 11:17

Szülés után, mennyivel kezdtétek el visszanyerni az alakotokat, és milyen módszerrel.

Tudom, hogy a szoptatás miatt nem szabad hirtelen és szigorú diétába kezdeni, de valami "lightosabb" ötletetek van-e véletlen?

43. *Pillango* (válaszként erre: 41. - Pumukli75)
2010. febr. 16. 21:12

tornázol? nekem az az egyetlen mód...

egyik ismerősöm pár napja mesélte, hogy annyitól fogyott 5 kilót egy hónap alatt, hogy nem evett cukrot (kristálycukor, meg süti, csoki, így értem), és fehér lisztet. 5 után pedig csak gyümölcs, joghurt , müzli. ez tetszik nekem nagyon:D

42. *Pillango* (válaszként erre: 39. - Pumukli75)
2010. febr. 16. 21:11
nem ez a legnagyobb problémám:) olvass bele a decemberi babázókhoz, és láthatod:DDD de hálisten a babám egy tündér. nem túlzás, így jut időm, energiám pl ezzel foglalkozni. érthető, hogy két babával neked teljesen más a szituáció!
2010. febr. 16. 21:10
köszi:)amúgy most én is fogyozok 2-3kilót jó lenne leadni de nagyon nehezen megy
40. *Pillango* (válaszként erre: 38. - Pumukli75)
2010. febr. 16. 21:08
ügyes vagy nagyon! ikrek:O. minden elismerésem! nagyon szépek, láttam a képeket! amióta szültem, minden tiszteletem az ikres anyukáké:DDDDDDD
39. pumukli75 (válaszként erre: 35. - *Pillango*)
2010. febr. 16. 18:31
nem baj..csak nekem nagyon furcsa ez..h 2hónappal szülés után neked ezek a legnagyobb problémáid..tudom h nem áll meg az élet szülés után csak mindennek meg van a maga ideje..
38. pumukli75 (válaszként erre: 37. - *Pillango*)
2010. febr. 16. 18:27
én 30kilót hiztam..és már le is ment az összes kb 1év alatt..az ikreim 16hónaposak..nem fogyiztam és csak 2hónapos korukig szoptattam..
37. *Pillango* (válaszként erre: 34. - Pumukli75)
2010. febr. 16. 18:05
Te mennyit híztál a terhességeddel? nem muszáj ide leírnod, csak érdekel. van esetleg valami bevált módszered? szoptatsz még?
36. *Pillango* (válaszként erre: 27. - E27d5a6391)
2010. febr. 16. 18:02
kilóra ugyanannyi, 72, de a nadrágon már látszik az eredmény:) a torna jó lesz!
35. *Pillango* (válaszként erre: 34. - Pumukli75)
2010. febr. 16. 18:01

ha tudtam két éve 10 kilót fogyni egy hónap alatt, akkor most is menni fog. köszönöm az érdeklődést, azért foglalkoztat, mert szeretném jó érezni magam a bőrömben, és ez nyilván a gyerekem közérzetére is pozitív hatással lenne. nem beszélve a párkpcsolatomról.

nem áll meg az élet a szülés után. ráérek egyébként tornázni két szoptatás közt. nem baj, ugye?

34. pumukli75 (válaszként erre: 1. - *Pillango*)
2010. febr. 15. 20:13
ne haragudj de hova ez a nagy siettség..a tested 9hónap alatt változott miért akarod sürgetni az időt a vissza alakulásra...3hónap alatt 18kilót?komolyan nem értem h foglalkozhat ilyennel egy 7hetes baba anyukája.
33. a360345bdd (válaszként erre: 32. - E27d5a6391)
2010. febr. 15. 20:09
De Te magasabb vagy. Mi a módszered?
32. e27d5a6391 (válaszként erre: 30. - E27d5a6391)
2010. febr. 15. 20:08
még mindig 68 :((((((( de talán beindul igyekszem nem enni 6 után de néha elfelejtem és eszem :)
2010. febr. 15. 20:08
miért?
30. e27d5a6391 (válaszként erre: 28. - A360345bdd)
2010. febr. 15. 20:07
kicsit irigyellek :))))
2010. febr. 15. 20:06
és neked?
28. a360345bdd (válaszként erre: 27. - E27d5a6391)
2010. febr. 15. 20:06
56,9kg :)))
27. e27d5a6391 (válaszként erre: 17. - *Pillango*)
2010. febr. 15. 20:05
szia,hol tart a fogyizás? :)))
26. a360345bdd (válaszként erre: 25. - *Pillango*)
2010. febr. 10. 21:36

Alacsony vagyok :)))))))

156cm

25. *Pillango* (válaszként erre: 24. - A360345bdd)
2010. febr. 10. 20:10
atyaég, mit nem adnék ha ennyi lehetnék:D
2010. febr. 10. 19:55
62 kilóval szültem és 58 kilóval jöttem haza.
23. a360345bdd (válaszként erre: 21. - *Pillango*)
2010. febr. 10. 19:54

Nekem már csak 5kiló, ha a táblázatot nézem. Én inkább feszesebb testet szeretnék. A hasam egy kicsit zavar, de csak mióta láttam milyen Heidi Klum...

57,6 kiló vagyok most.

2010. febr. 10. 07:46
Tényleg most hogy mondod Hedonistamama,mikor bebisziterkettem volt egy idő amikor bébiételt ettem de soha nem laktam jól,mindig úgy ettem volna valamit..... elég gebe voltam
21. *Pillango* (válaszként erre: 20. - A360345bdd)
2010. febr. 9. 22:42

:))

nasizni amugy sem szeretek, az nem lesz gáz. és igazán a baba mellett még enni is alig van időm. így remélem eredményes leszek, leszünk. te hány kilótól szeretnél megszabadulni? mennyi vagy most?

20. a360345bdd (válaszként erre: 19. - *Pillango*)
2010. febr. 9. 22:33

Nem villám módszer, de hatásos. Mire eszedbe jut a nasi, újra eszel valami normális kaját. Nem chipset, csokit vagy hasonló szutykot.

A leves biztosítja a tejet, a kis adag pedig szűkíti a gyomrot.

Én 1 hete kezdtem. És imádom a bébi desszertet :) De simán eszek marha pörköltet nokedlival és bundi kenyeret: 4 kifli karika ;)

19. *Pillango* (válaszként erre: 18. - A360345bdd)
2010. febr. 9. 22:20
ez nem rossz, köszi!
1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook