Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fél év alatt 20 kg minusz! Lehetséges diétával és mozgással? fórum

Fél év alatt 20 kg minusz! Lehetséges diétával és mozgással? (beszélgetős fórum)

#diéta #fogyókúra #fogyás

❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ❯
75. zsffri734 (válaszként erre: 74. - Vivienke30)
2011. jan. 11. 17:36
miután bekenem, pár perc múlva csíp és forró, de kibírható! tegnap tornáztunk először így, eddig nincs változás, de reménykedem! :)
74. Vivienke30 (válaszként erre: 73. - Zsffri734)
2011. jan. 11. 17:21
nagyon csip???kilehet birni???neked hat???
73. zsffri734 (válaszként erre: 72. - Vivienke30)
2011. jan. 11. 17:19
a gyógyszertárban lehet venni, 700 körül van. be kell vele kenni a problémás területet, és ha úgy tornázol, vagy még be is fóliázod, akkor jobban ég a zsír, állítólag! :)
72. Vivienke30 (válaszként erre: 65. - Zsffri734)
2011. jan. 11. 17:11
mi az a paprikakrém hol lehet kapni
71. zsffri734 (válaszként erre: 70. - Vikka78)
2011. jan. 11. 16:47
juj, és mikor derült ki, hogy nem bírja a bőröd?megkérdezhetem, hogy a fahéjasat hol vetted, vagy mennyiért? mikor kezdett használni, hogy alkalmaztad?
70. Vikka78 (válaszként erre: 68. - 864c5534c9)
2011. jan. 11. 16:33

Bocsi, hogy beszólok. Hatásosnak hatásos, de érdemes előtte bőrpróbát végezni.

Én egy hasonló hatású csak fahéjas krémre allergiás vagyok.

69. zsffri734 (válaszként erre: 68. - 864c5534c9)
2011. jan. 11. 16:28
elvileg hatásos! de biztos rendszeresen kell használni! :)
68. 864c5534c9 (válaszként erre: 67. - Zsffri734)
2011. jan. 11. 16:24

Kösziiiii!

Veszek én is...

Kipróbálom!!!

67. zsffri734 (válaszként erre: 66. - 864c5534c9)
2011. jan. 11. 16:06
a gyógyszertárban lehet venni, 700 HUF, és bekentem a combon, fenekem, meg picit a hasamra. nem fóliáztunk, de úgy lenne az igazi, de majd legközelebb. miután bekented, pár perc múlva hat,nagyon csíp. simán a gatyát ráhúztam, és úgy tornáztunk. nagyon forró az a testrész, amit bekensz vele, de jobban ég a zsír. aztán 1 óra kb, és nem csíp annyira. aztán nemsokára fürödtem, így lejött! még semmi látszat(mondjuk hogy kevesebb lenne a narancsbőröm), de remélem, ez is segít! :)
66. 864c5534c9 (válaszként erre: 65. - Zsffri734)
2011. jan. 11. 15:19

Mesélj légyszi erről a paprikakrémes dologról!

Milyen paprikakrém? Hová kented? És tán fóliával még körbetekerted ott? Meddig hagytad magadon? És még ami lényeges..

Köszi!!!!;DDDD

2011. jan. 11. 15:09
örömmel tudatom, hogy tegnap lenyomtuk Norbi Kiképzését(na jó, az első 40 percet:D), és ezt úgy, hogy bekentük magunkat paprikakrémmel! valami brutál volt... és a fogyókúra kezdése óta stabil 3 kg-t fogytam! várom a folytatást! :)ti hogy álltok?
64. Vivienke30 (válaszként erre: 63. - Szilvamama)
2011. jan. 11. 12:38
hogy birod ki én nem tudom
2011. jan. 11. 10:23
Sziasztok! Reggeli 6 szelet Abonett, 4 szelet parizer és egy tejeskávé édesítőszerrel. Ebéd zöldsaláta sült csirkemellel, és van még egy almám is mára. Tegnap 5 után már nem ettem, igyekszem ezt ma is betartani.
62. Vivienke30 (válaszként erre: 60. - 7ac18b9dfa)
2011. jan. 11. 09:13
ügyi vagy tia én most keltem fel
2011. jan. 11. 08:49

Szia Tia!

Ügyes vagy, én még csak most keltem fel. :))

A levesem nekem is készen van, tegnap este főztem.

Én nagy lendülettel nekiálltam a vércsoport szerinti étrendnek, de 2 hét után rájöttem, hogy annak betartása önsanyargatás lenne.

Fogyni lehet odafigyeléssel, mozgással és kitartással is, nem csak kínzással.

Szép napot Neked!

2011. jan. 11. 08:21
Jó reggelt! hogy álltok lányok! én már megvagyok a mai edzésemmel! a levesem meg bent fő a munkahelyemn amit ma enni fogok! :)) szép napot!
59. Vivienke30 (válaszként erre: 54. - D82f1e2683)
2011. jan. 10. 14:21
én nekem már hozzászokott a szervezetem ne gondolj kajára sok sikert sikerülni fog
58. Szilvamama (válaszként erre: 56. - Vivienke30)
2011. jan. 10. 13:48
Korábban már leírtam, nem egy komoly dolog...
57. 864c5534c9 (válaszként erre: 55. - Adrika79)
2011. jan. 10. 13:41
Hú, engem ez nagyon meghajtana...
56. Vivienke30 (válaszként erre: 52. - Szilvamama)
2011. jan. 10. 12:51
én is szeretem öket te mivel fogyozol??
55. Adrika79 (válaszként erre: 54. - D82f1e2683)
2011. jan. 10. 12:18
Én evés előtt megiszok egy pohár meleg vizet. Telít is és az éhségérzet is csökkenti.
2011. jan. 10. 10:47
Nem szeretek koplalni, de most rámférne pár koplalós nap, mert még alig másfél órája reggeliztem, már csorog a nyálam az ebédre. Éhes vagyok rendesen, nem csak kívánom a kaját, hanem korog is a gyomrom.
2011. jan. 10. 10:05
Simán lehetséges a 20 kg fél év alatt! Csak kitartás kell hozzá. Sok sikert! :)
52. Szilvamama (válaszként erre: 49. - Vivienke30)
2011. jan. 10. 09:34
Az jó szerintem, meg a puding és a túrórudi is.
51. 864c5534c9 (válaszként erre: 45. - Zsffri734)
2011. jan. 10. 09:14
Igen, engem is doppingolnak a sikersztorik...:D
2011. jan. 10. 08:46

Sziasztok!


Én is csatlakozhatnék? Én is Update szerint nyomom, de nem vagyok túl kitartó. Tavaly október végén kezdtem diétázni 83 kg-ról, még 78,5 kg vagyok csak, de bele kellene húznom, hátha jobban menne egy aktív társasággal. Az a baj a fórumokkal, hogy egy idő után kihalnak, remélem ez aktív marad a fél évre. :)

49. Vivienke30 (válaszként erre: 48. - Szilvamama)
2011. jan. 10. 08:43
és a norbis joghurtok???a kefirt nem szeretem
48. Szilvamama (válaszként erre: 47. - Vivienke30)
2011. jan. 10. 08:41
Natúr joghurt, vagy kefír az igazi, mert az ízesítettek tartalmaznak cukrot. Ha házilag készíted, készítheted leturmixolt friss gyümölccsel és édesítőszerrel.
2011. jan. 10. 08:33
sziasztok szeretnék nyárig lefogyni.szerintetek milyen joghurtot egyek vagy az mindegy???
46. 7ac18b9dfa (válaszként erre: 45. - Zsffri734)
2011. jan. 9. 16:28
igen, én is olvastam itt ilyeneket! nagyon doppingolnak engem is ezek! írom a naplómat meg ilyenek, az is pluszt ad nekem :D
❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook