Expressz Diéta (5 napra való instant étel) - Próbálta már valaki? (beszélgetős fórum)

Ez nagyon jó hír! Ügyes vagy.

Áprilisban én is rendelek.

De csak ha addig nem megy le amit szeretnék

Sziasztok!

Tegnap bevettem egy csomó renie-t meg még szódabikarbónát is, így kibírtam a napot, a mai nap pedig még nem kellett bevennem semmit, bár a paradicsom leves után félek több lesz a savam..

Amúgy szerintem nem is rossz a leves, én tettem bele kis oregánót és sót. Nekem így egész jól lecsúszik, bár tény hogy az evés nekem is több ideig tart ezekkel az ételekkel, gondolom mert nem ízlik annyira mint a házi koszt 😄

Reggel ráálltam a mérlegre 2szer egymás után és majdnem másfél kg különbséget mutatott a kettő, tehát már abban se vagyok biztos hogy jól mértem magam a diéta elején.. persze így azt se tudom hol tartok.. de! A centi nem hazudik! Gyorsan megmértem magam és hihetetlen hogy nem csak a has/csípő részen ment le (2-2 cm), hanem combról is, ráadásul 4-4 cm!!

Már most azon gondolkozok, vegyek-e még egy csomagot, de lehet kivárom, hogy lássam utána tudom-e tartani a mértéket..

Remélem hamar megérkezik Nektek is a csomag! 😊

Leirod honnan rendelte a csomagot (privát)

Annyi cegnel5van de nem akarok kamu oldalról rendelni.

Köszi

Én holnap kezdek neki. Én is eritrittel szeretnék majd ízesíteni,de csak a paradicsom levest,mert annak nincs túl jó íze. Tavaly már végigcsináltam egyszer így tudom már mi vár :)

Nem tudom te hogy vagy vele,de nekem egyik íz se jött be, nagyon nehezen tuszkoltam be az ételt. Viszont aki nem olyan finnyás mint én,az játszva megcsinálja ezt az 5napot.

Még nem rendeltem.

Írjátok majd még milyen. Stb.

Én jelenleg alig eszek mert beteg vagyok így már 4 kilót fogytam. De ugye ebből jön majd vissza biztosan

Sziasztok!

Én pont ma keztem el a diétát, ha van valaki aki ugyanúgy most csinálja, akkor örülnék ha megosztaná az élményt, csinálhatnánk együtt!

Reggel almás fahéjas zabkását ettem de csak eritrittel feltuningolva tudtam megenni. Ebédre gombaleves, az valahogy nehezen csúszott le, pedig elsőre jónak tűnt.. az uzsi (málnás csokis smoothie) kifejezetten finom volt, jól esett! Most eszem a sajt levest, ez is ízlik. A rágás viszont hiányzik, illetve én éhes voltam napközben..

Látom regebbi topik. Én most szemezek ezzel a csomaggal.

Valaki még?

sziasztok!

én tavasszal 2x5 napot végig csináltam.Az első 5 napban le ment 4 kg,a 2. 5 napnál már csak 1 kg.Így összesen a 10 nap alatt 5 kg.-ot fogytam.Persze amiből rögtön második napra +1 kg vissza ment.Kezdő löketnek jó volt,hogy tovább folytassam a fogyit!

Most kb. jó 2 hete megint végig csináltam az 1x5 napot,de most csak 1,8-2 kg ment le.Amiből mondanom sem kell megint jó fél kiló egyből vissza jött 2.nap.

Most egyáltalán nem vált már be a hozzá fűzött reményem!

Izre jók a porok,én játszva végig tudtam mind a 2x csinálni,de csak pillanatnyilag marad meg a le adott súly!Nagyon vigyázzni kel!

Ez tényleg annak jó akinek hirtelen egy buliba,esküvőre 2-3-4 kg le kell adni hogy bele férjen az álom ruhába!

Akár hogy vigyázol ha vissza térsz a rendes evésre/és ezen nem a falást,tortát stb.értem!/vissza jön hamar a le adott kiló...

Én a saját tapasztalatom írtam le,igaz nem bántam meg hogy nem is 1x bele vágtam,csak most csalódtam benne...

Aki csinálja annak sok sikert hozzá!

Jártam fogyás céllal orvosnál dietetikusnál karöltve, 4 hónapig írtam minden falatot és kortyot nemcsak grammra hanem márkát is hozzá, hátha rosszfélét eszek... nem tudtam elég fehérjét megenni, mindig az volt hogy többet kell és nem tudtam eleget enni sem kalóriában, sem szénhidrátban azokon is növelni kellett volna, de képtelen vagyok többet enni. illetve igyekeztem, amennyire bírtam ettem, amit előírtak. ez a 4 hónap alatt 3 kilót híztam, ami azóta sem ment le (tavaly ilyenkor kezdtem)

persze tudom én spec eset vagyok az extrém vizesedés miatt, szedtem rá gyógyszert már sokszor sokáig, de akkor meg egész délelőtt a mosdó közelében kell lennem, ami nem fér bele az életembe...

tehát igen kipróbál az ember pár dolgot, mert a mozgás önmagában tényleg kevés. és lehet hogy ez a típusú diéta hülyeség, de szerintem egynek jó. és legalább bebizonyítjuk magunknak, hogy van akaraterőnk és kitartásunk!

5. nap és több kiló mint kezdéskor. megint a víz győz, mert a súlyom csak azon múlik. :( ettől még végigcsinálom a mai napot.

a porok ehetőek, éhes nem vagyok mellettük.

Ez érdekes jelenség, sokan szívesebben szenvednek is akár végig valamit, amin nem kell gondolkodni.

A Kalóriabázisban pl.pont az a pláne, hogy bármit ehetsz, ha belefér a keretedbe.

Sokan mégis konkrét étrendet várnak.

Vagy pontos recepteket.

sziasztok! nekem ez az első napom. illetve már a vége. a ráadás hogy inzulinos cukorbeteg vagyok, így nem tudom mennyire fog hatni, egy picit magasabban tartom a cukrom, mert nem tudom hogy hat rá. (így is jóval kevesebb inzulinnal)

éhségérzésem egyáltalán nincs, ettől rosszabbra számítottam.

viszont a levesek íze brr. a paradicsom csak csak, de a sajtkrém az inkább rém... alig tudtam legyűrni. holnap pedig a kevésbé preferált ízek jönnek...

a lánykoromhoz képest 15 kg van rajtam, de sajnos ebből sok-sok víz. folyamatosan mozgok, voltam már orvosi dietetikussal karöltött fogyókúrán is de az sem segített, mert a víz nem megy le. valószínűleg most sem fog, de megpróbálom.

a két fő problémám hogy nem tudok sokat enni, a dietetikus szerint többet kell a fogyáshoz, és a csirkét ha nem muszáj nem eszem meg. akkor inkább bármennyi kiló leszek. :D na jó ez már volt két fő gond de van egy harmadik, sokízületi gyulladásom van, hol itt fáj jobban hol ott és ez elég sok mozgás formát kizár. de amit tudok megteszek a célért. min 5 kgnak le kell mennie még idén.

Én sem bántam meg hogy bele vágtam kb.2,5-3 hónapja,igaz én nem találtam olyan szörnyűnek!

Arra jó volt mint ahogy írtad hogy el indított bennem egy folyamatot a fogyókúra kezdéséhez,amit a mai napig folytatok!

2x5 napot csináltam végig,az első 5 napban le ment 4 kg,majd a 10. napra+ még 1 kg!

Sajnos mikor abba hagytam rá következő 1-2 napban vissza jött 1 kg,de mint már írtam arra jó volt hogy gyorsan bele kezdjek egy másik fogyiba!

Nem rossz ez az expressz diéta,csak pénztárca kell hozzá és persze tömve! :)))

Sziasztok! 2 napja fejeztem be 5 napig csináltam. 4,5 kg ment le de én 110-ról indultam. :(

Végigcsináltam becsülettel de szörnyű volt!!! Nem voltam éhes mellette, viszont a porok brrr életem top 10-es legrosszabb élménye.Szinte beerőszakoltam borzalmas az íze mindegyiknek. Nem bántam meg mert elindított bennem, velem egy folyamatot.

HAHÓ!!!

Senki nem csinálja már ezt a diétát?

Hol vetted?

Mennyit fogytál?

Pont jó volt ez a diéta ahhoz, hogy ne hiányozzon a testednek a szénhidrát.

Innentől már sima út, ha nem csábulunk vissza :)