Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Expressz Diéta (5 napra való instant étel) - Próbálta már valaki? fórum

Expressz Diéta (5 napra való instant étel) - Próbálta már valaki? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9
228. Bobi89 (válaszként erre: 225. - 3b56590b71)
márc. 21. 10:16
Írtam neked privát üzit Fürtyöcske!☺
227. Bobi89 (válaszként erre: 224. - Meva90)
márc. 21. 10:14
Gratulálok az eddigi eredményedhez a továbbiakhoz meg kitartás! Ez nagyon jó eredmény! A futár délután jön,már miért is ne délelőtt?!😂 De lehet a jó Isten rendelte el így,mert szólt a barátnőm,hogy szombaton grillezés nála.😂 Kész vagyok.
226. Meva90
márc. 20. 23:38
Azt hiszem minden estére eljutok egy holt pontig. Igazából csak a sav miatt. Biztos hogy vmi tartósítószerre vagy adalékanyagra reagálok így, a bolti sütik után van hasonló ehhez. Kár mert ez végre egy olyan diéta amit lehet tartani.. azért még mindig úgy tervezem hogy befejezem persze, csak új adagot nem valószínű hogy rendelni fogok.
225. 3b56590b71 (válaszként erre: 224. - Meva90)
márc. 20. 15:17

Ez nagyon jó hír! Ügyes vagy.

Áprilisban én is rendelek.

De csak ha addig nem megy le amit szeretnék

224. Meva90
márc. 20. 13:18

Sziasztok!

Tegnap bevettem egy csomó renie-t meg még szódabikarbónát is, így kibírtam a napot, a mai nap pedig még nem kellett bevennem semmit, bár a paradicsom leves után félek több lesz a savam..


Amúgy szerintem nem is rossz a leves, én tettem bele kis oregánót és sót. Nekem így egész jól lecsúszik, bár tény hogy az evés nekem is több ideig tart ezekkel az ételekkel, gondolom mert nem ízlik annyira mint a házi koszt 😄


Reggel ráálltam a mérlegre 2szer egymás után és majdnem másfél kg különbséget mutatott a kettő, tehát már abban se vagyok biztos hogy jól mértem magam a diéta elején.. persze így azt se tudom hol tartok.. de! A centi nem hazudik! Gyorsan megmértem magam és hihetetlen hogy nem csak a has/csípő részen ment le (2-2 cm), hanem combról is, ráadásul 4-4 cm!!


Már most azon gondolkozok, vegyek-e még egy csomagot, de lehet kivárom, hogy lássam utána tudom-e tartani a mértéket..


Remélem hamar megérkezik Nektek is a csomag! 😊

223. 3b56590b71 (válaszként erre: 222. - Bobi89)
márc. 20. 12:07

Leirod honnan rendelte a csomagot (privát)

Annyi cegnel5van de nem akarok kamu oldalról rendelni.

Köszi

222. Bobi89 (válaszként erre: 221. - Meva90)
márc. 20. 10:50
Kitartás! Nagyon nehéz,de ne add fel a cél előtt. Úgy volt,hogy ma én is elkezdek veled együttérezni,de nem kapom meg még ma a csomagot.😕 A bolt nem adta át a csomagot a futárnak. Na nem baj,azért átérzem a dolgot. Tavaly nekem a második nap volt kritikus, akkor kezdtem el érezni a szénhidrát hiányt.Nagyon fájt a fejem,de harmadnapra túllendültem rajta. Éhes nem voltam,de az ételek letuszkolásával elment némi időm.Lehet ez miatt nem voltam éhes,mert betartott egy napig mire a négy adagot letoltam. 😂
221. Meva90 (válaszként erre: 220. - Bobi89)
márc. 19. 20:31
Igazán egyiket se mondanám finomnak de nekem abszolút ehető mind, mondjuk a levesek jobban bejönnek 3 dl vízzel készítve. A paradicsom levest még nem kóstoltam, holnap ebédre tervezem. Nem lenne komolyabb bajom, de nagyon sok a savam ettől a kajától. Tegnap még nem volt vészes de ma már nagyon rossz. Most estére majdnem eljutottam odáig hogy abbahagyom, de még kitartok.. meglátom mi lesz holnap.
220. Bobi89 (válaszként erre: 219. - Meva90)
márc. 19. 13:06

Én holnap kezdek neki. Én is eritrittel szeretnék majd ízesíteni,de csak a paradicsom levest,mert annak nincs túl jó íze. Tavaly már végigcsináltam egyszer így tudom már mi vár :)

Nem tudom te hogy vagy vele,de nekem egyik íz se jött be, nagyon nehezen tuszkoltam be az ételt. Viszont aki nem olyan finnyás mint én,az játszva megcsinálja ezt az 5napot.

219. Meva90
márc. 19. 12:33
Ma reggel az epres zabkását ettem. Tulajdonképpen egy kicsit talán jobban ízlett mint az almás fahájas, bár ebbe is tettem eritritet és azzal az almás fahéjas se volt rossz. Én 10 óraira ittam tejeskávét tegnap is és ma is, de tegnap is tornáztam és ma is fogok, ezért úgy számolom hogy ez belefér. Semmi édesítőt nem tettem bele. Most eszem a spárga levest, sztem nem rossz, egy kis sót lehet hogy teszek bele mert mintha kicsit kezdene fájni a fejem. Amúgy meglepően jól ébredtem reggel annak ellenére hogy este szinte éhesen feküdtem le. Most a spárga levest, ez is teljesen jó ízű sztem. 4 helyett 3 dl vízzel csináltam mert azt vettem észre hogy 4 dl-rel túl híg az állaga de mennyiségre meg sok.. vizet így is iszok eleget napközben. Ha valakinek van annyi ideje/energiája és türelme hogy minden gramm hozzávalót mérjen akkor annak biztos jobb ehelyett ha saját maga csinálja a kajákat, de tőlem ez elég távol áll. Így tudom fixen hogy ezt és csakis ezt ehetem, míg ha magam osztanám be akkor biztos könnyebben lecsúszna a gyerek által reggelikor meghagyott fél virsli.. 😂
márc. 19. 06:55

Még nem rendeltem.

Írjátok majd még milyen. Stb.

Én jelenleg alig eszek mert beteg vagyok így már 4 kilót fogytam. De ugye ebből jön majd vissza biztosan

217. Meva90
márc. 18. 19:58

Sziasztok!


Én pont ma keztem el a diétát, ha van valaki aki ugyanúgy most csinálja, akkor örülnék ha megosztaná az élményt, csinálhatnánk együtt!

Reggel almás fahéjas zabkását ettem de csak eritrittel feltuningolva tudtam megenni. Ebédre gombaleves, az valahogy nehezen csúszott le, pedig elsőre jónak tűnt.. az uzsi (málnás csokis smoothie) kifejezetten finom volt, jól esett! Most eszem a sajt levest, ez is ízlik. A rágás viszont hiányzik, illetve én éhes voltam napközben..

216. Bobi89
márc. 18. 13:49
Én épp most rendeltem újra. Tavaly már megcsináltam 1-szer az 5napot,akkor 3kg ment le,de nagyon látványos volt,mondjuk edzettem is mellette. Most ülőmunkát végzek és ragadnak a kilók úgyhogy nekiállok mégegyszer,plusz az edzés.Az ízük nekem nem jött be,de nem éheztem. Kezdésnek jó lesz.
márc. 18. 12:40

Látom regebbi topik. Én most szemezek ezzel a csomaggal.

Valaki még?

szept. 7. 13:37

sziasztok!

én tavasszal 2x5 napot végig csináltam.Az első 5 napban le ment 4 kg,a 2. 5 napnál már csak 1 kg.Így összesen a 10 nap alatt 5 kg.-ot fogytam.Persze amiből rögtön második napra +1 kg vissza ment.Kezdő löketnek jó volt,hogy tovább folytassam a fogyit!

Most kb. jó 2 hete megint végig csináltam az 1x5 napot,de most csak 1,8-2 kg ment le.Amiből mondanom sem kell megint jó fél kiló egyből vissza jött 2.nap.

Most egyáltalán nem vált már be a hozzá fűzött reményem!

Izre jók a porok,én játszva végig tudtam mind a 2x csinálni,de csak pillanatnyilag marad meg a le adott súly!Nagyon vigyázzni kel!

Ez tényleg annak jó akinek hirtelen egy buliba,esküvőre 2-3-4 kg le kell adni hogy bele férjen az álom ruhába!

Akár hogy vigyázol ha vissza térsz a rendes evésre/és ezen nem a falást,tortát stb.értem!/vissza jön hamar a le adott kiló...

Én a saját tapasztalatom írtam le,igaz nem bántam meg hogy nem is 1x bele vágtam,csak most csalódtam benne...

Aki csinálja annak sok sikert hozzá!

213. naty77 (válaszként erre: 210. - Roxa7)
szept. 7. 13:03

Jártam fogyás céllal orvosnál dietetikusnál karöltve, 4 hónapig írtam minden falatot és kortyot nemcsak grammra hanem márkát is hozzá, hátha rosszfélét eszek... nem tudtam elég fehérjét megenni, mindig az volt hogy többet kell és nem tudtam eleget enni sem kalóriában, sem szénhidrátban azokon is növelni kellett volna, de képtelen vagyok többet enni. illetve igyekeztem, amennyire bírtam ettem, amit előírtak. ez a 4 hónap alatt 3 kilót híztam, ami azóta sem ment le (tavaly ilyenkor kezdtem)

persze tudom én spec eset vagyok az extrém vizesedés miatt, szedtem rá gyógyszert már sokszor sokáig, de akkor meg egész délelőtt a mosdó közelében kell lennem, ami nem fér bele az életembe...

tehát igen kipróbál az ember pár dolgot, mert a mozgás önmagában tényleg kevés. és lehet hogy ez a típusú diéta hülyeség, de szerintem egynek jó. és legalább bebizonyítjuk magunknak, hogy van akaraterőnk és kitartásunk!

212. naty77
szept. 7. 07:53

5. nap és több kiló mint kezdéskor. megint a víz győz, mert a súlyom csak azon múlik. :( ettől még végigcsinálom a mai napot.

a porok ehetőek, éhes nem vagyok mellettük.

211. Guruljka (válaszként erre: 210. - Roxa7)
szept. 3. 23:39

Ez érdekes jelenség, sokan szívesebben szenvednek is akár végig valamit, amin nem kell gondolkodni.

A Kalóriabázisban pl.pont az a pláne, hogy bármit ehetsz, ha belefér a keretedbe.

Sokan mégis konkrét étrendet várnak.

Vagy pontos recepteket.

210. Roxa7
szept. 3. 21:52
Őszintén, 5 napos diétától mit vártok? :) De ez még semmi...Instant kaja? Ne már. Oké, hogy a táp kiegeknek ahogy a nevükben is benne van (kiegészítők) lehet létjogosultságuk, de sosem veszik fel a versenyt a "normál" ételekkel. Nem lehet egy komplett étkezést porokkal kiváltani. Ez szimpla marketing húzás, hogy eladják a 101. étrend kiegészítőt is.
209. naty77
szept. 3. 20:04

sziasztok! nekem ez az első napom. illetve már a vége. a ráadás hogy inzulinos cukorbeteg vagyok, így nem tudom mennyire fog hatni, egy picit magasabban tartom a cukrom, mert nem tudom hogy hat rá. (így is jóval kevesebb inzulinnal)

éhségérzésem egyáltalán nincs, ettől rosszabbra számítottam.

viszont a levesek íze brr. a paradicsom csak csak, de a sajtkrém az inkább rém... alig tudtam legyűrni. holnap pedig a kevésbé preferált ízek jönnek...

a lánykoromhoz képest 15 kg van rajtam, de sajnos ebből sok-sok víz. folyamatosan mozgok, voltam már orvosi dietetikussal karöltött fogyókúrán is de az sem segített, mert a víz nem megy le. valószínűleg most sem fog, de megpróbálom.

a két fő problémám hogy nem tudok sokat enni, a dietetikus szerint többet kell a fogyáshoz, és a csirkét ha nem muszáj nem eszem meg. akkor inkább bármennyi kiló leszek. :D na jó ez már volt két fő gond de van egy harmadik, sokízületi gyulladásom van, hol itt fáj jobban hol ott és ez elég sok mozgás formát kizár. de amit tudok megteszek a célért. min 5 kgnak le kell mennie még idén.

2018. jún. 18. 22:36
Én azt nem értem, hogy megrendelitek a csomagot sok ezerért? Ezek a zacskós dolgok kaphatók simán is. És úgy nyilván sokkal olcsóbb. (És legalább ugyanannyi "műanyag" van benne... ☺ )
207. agnesss0129 (válaszként erre: 206. - Revani)
2018. jún. 18. 13:21

Én sem bántam meg hogy bele vágtam kb.2,5-3 hónapja,igaz én nem találtam olyan szörnyűnek!

Arra jó volt mint ahogy írtad hogy el indított bennem egy folyamatot a fogyókúra kezdéséhez,amit a mai napig folytatok!

2x5 napot csináltam végig,az első 5 napban le ment 4 kg,majd a 10. napra+ még 1 kg!

Sajnos mikor abba hagytam rá következő 1-2 napban vissza jött 1 kg,de mint már írtam arra jó volt hogy gyorsan bele kezdjek egy másik fogyiba!

Nem rossz ez az expressz diéta,csak pénztárca kell hozzá és persze tömve! :)))

206. revani
2018. ápr. 24. 14:19

Sziasztok! 2 napja fejeztem be 5 napig csináltam. 4,5 kg ment le de én 110-ról indultam. :(

Végigcsináltam becsülettel de szörnyű volt!!! Nem voltam éhes mellette, viszont a porok brrr életem top 10-es legrosszabb élménye.Szinte beerőszakoltam borzalmas az íze mindegyiknek. Nem bántam meg mert elindított bennem, velem egy folyamatot.

2018. márc. 24. 11:28

HAHÓ!!!

Senki nem csinálja már ezt a diétát?

204. 31bc25d879 (válaszként erre: 201. - K.Olívia)
2018. febr. 16. 16:44

Hol vetted?

Mennyit fogytál?

203. K.Olívia (válaszként erre: 202. - Icuska538)
2018. febr. 16. 16:19
Neten biztos megtalálod. Kész csomagban árulják. Ilyen csini kis bőröndszerűség. Aztán minden benne van.
202. Icuska538 (válaszként erre: 201. - K.Olívia)
2018. febr. 16. 13:59
Hol van ez leirva hogyan kell csinálni?
2018. febr. 15. 09:44
Én most csinálom 3 napja. Eddig rendben megy minden. Az első nap volt nehezebb azért éreztem a szénhidrát hiányát. A második már jó volt. És egyébként a kaják nekem teljesen rendben vannak, már egy diétához képest. A smootik kifejezetten finomak, a leves közül a spárga és a gomba ízlik. De a többi is ehető. Kíváncsi vagyok szombaton mit mérek.
200. e8da813d29 (válaszként erre: 199. - Idhikai)
2017. ápr. 23. 14:07

Pont jó volt ez a diéta ahhoz, hogy ne hiányozzon a testednek a szénhidrát.

Innentől már sima út, ha nem csábulunk vissza :)

199. Idhikai (válaszként erre: 198. - E8da813d29)
2017. ápr. 23. 14:03
Kitartással nem volt gond, pedig még főztem is közben. :) Jobban működött, mint számítottam. A jövő hét miatt izgulok. :) Nem akarok mindjárt egy újabb dobozzal, mert annyira azért nem volt finom, és kicsit megcsömörlöttem tőle, de szeretném folytatni a diétát.
1 2 3 4 5 6 7 8 9

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook