Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Expressz Diéta (5 napra való instant étel) - Próbálta már valaki? fórum

Expressz Diéta (5 napra való instant étel) - Próbálta már valaki? (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7
jún. 18. 22:36
Én azt nem értem, hogy megrendelitek a csomagot sok ezerért? Ezek a zacskós dolgok kaphatók simán is. És úgy nyilván sokkal olcsóbb. (És legalább ugyanannyi "műanyag" van benne... ☺ )
207. agnesss0129 (válaszként erre: 206. - Revani)
jún. 18. 13:21

Én sem bántam meg hogy bele vágtam kb.2,5-3 hónapja,igaz én nem találtam olyan szörnyűnek!

Arra jó volt mint ahogy írtad hogy el indított bennem egy folyamatot a fogyókúra kezdéséhez,amit a mai napig folytatok!

2x5 napot csináltam végig,az első 5 napban le ment 4 kg,majd a 10. napra+ még 1 kg!

Sajnos mikor abba hagytam rá következő 1-2 napban vissza jött 1 kg,de mint már írtam arra jó volt hogy gyorsan bele kezdjek egy másik fogyiba!

Nem rossz ez az expressz diéta,csak pénztárca kell hozzá és persze tömve! :)))

206. revani
ápr. 24. 14:19

Sziasztok! 2 napja fejeztem be 5 napig csináltam. 4,5 kg ment le de én 110-ról indultam. :(

Végigcsináltam becsülettel de szörnyű volt!!! Nem voltam éhes mellette, viszont a porok brrr életem top 10-es legrosszabb élménye.Szinte beerőszakoltam borzalmas az íze mindegyiknek. Nem bántam meg mert elindított bennem, velem egy folyamatot.

márc. 24. 11:28

HAHÓ!!!

Senki nem csinálja már ezt a diétát?

204. demediná (válaszként erre: 201. - K.Olívia)
febr. 16. 16:44

Hol vetted?

Mennyit fogytál?

203. K.Olívia (válaszként erre: 202. - Icuska538)
febr. 16. 16:19
Neten biztos megtalálod. Kész csomagban árulják. Ilyen csini kis bőröndszerűség. Aztán minden benne van.
202. Icuska538 (válaszként erre: 201. - K.Olívia)
febr. 16. 13:59
Hol van ez leirva hogyan kell csinálni?
febr. 15. 09:44
Én most csinálom 3 napja. Eddig rendben megy minden. Az első nap volt nehezebb azért éreztem a szénhidrát hiányát. A második már jó volt. És egyébként a kaják nekem teljesen rendben vannak, már egy diétához képest. A smootik kifejezetten finomak, a leves közül a spárga és a gomba ízlik. De a többi is ehető. Kíváncsi vagyok szombaton mit mérek.
200. e8da813d29 (válaszként erre: 199. - Idhikai)
2017. ápr. 23. 14:07

Pont jó volt ez a diéta ahhoz, hogy ne hiányozzon a testednek a szénhidrát.

Innentől már sima út, ha nem csábulunk vissza :)

199. Idhikai (válaszként erre: 198. - E8da813d29)
2017. ápr. 23. 14:03
Kitartással nem volt gond, pedig még főztem is közben. :) Jobban működött, mint számítottam. A jövő hét miatt izgulok. :) Nem akarok mindjárt egy újabb dobozzal, mert annyira azért nem volt finom, és kicsit megcsömörlöttem tőle, de szeretném folytatni a diétát.
198. e8da813d29 (válaszként erre: 194. - Idhikai)
2017. ápr. 23. 08:32

Szép vasárnapot! :)

Nagyon örülök, hogy ilyen sikered van!

Nekem pár nappal később indult csak be, de számítottam rá, mert nem tökéletes az anyagcserém, de így is megérte nekem is.

Kitartást mára is!:)

197. Csuti30 (válaszként erre: 196. - Idhikai)
2017. ápr. 23. 07:13

Értem! Akkor sok sikert hozzá :)

Ha kipróbálod és jó, ne tartsd magadban :) volna még egy jó 7kg-om amit le kéne faragni :)

196. Idhikai (válaszként erre: 195. - Csuti30)
2017. ápr. 23. 07:09
Szia, köszi! :) Nem csináltam még, csak úgy érzem, most az vinne simán tovább. :)
195. Csuti30 (válaszként erre: 194. - Idhikai)
2017. ápr. 23. 07:06

Szia. Örülök hogy neked jól sikerült a diéta :) Remélem sikerül a maradékot is letolni :)

Milyen ez a túrós tejfölös sajtos zöldséges diéta? Korábban csináltad már? Volt eredménye?

Kitartás az utolsó naphoz!

194. Idhikai
2017. ápr. 23. 06:56

... jól elbeszélgetek magamban. :)) ... szóval az utolsó napot kezdem, és most már megköszönhetem, hogy itt írtatok erről a diétáról, mert nekem tökéletes volt. :) ... nem tudom, mennyiről indultam, mert féltem, ha ráállok a mérlegre, akkor leszédülök, de tegnap már rámerészkedtem... és mára még a tegnapiból is lecsúszott egy kg. Mindenhol érzem.... comb, fenék, hát, ... még a derekamon is jól látszik (ez a legneccesebb terület) Most filózom, hogy csináljak még egy hetet, vagy tartsak egy túrós, tejfölös, sajtos, zöldséges diétát. Mindenesetre motivációnak is kiváló volt ez az öt nap, most már a többi lemegy a következő héten. :)

Szép vasárnapot! :*

193. Idhikai
2017. ápr. 21. 21:17
Harmadik nap letudva... és tényleg "jó a cucc"! Összehasonlíthatatlanul másképp érzem magam, lendületesebb a mozgásom, bővebb a farmerom... ééés kisebb a fejem. :)
192. Idhikai
2017. ápr. 21. 09:57

Sziasztok, jelentem ... a fejem és a vállam már normális méretű! :D

Egyáltalán nem nehéz betartani a diétát, semmi ingerenciám nincs a "bűnözésre".

Tegnap edzésen is voltam, tehát arra számítottam, hogy ma reggelre meg se találom magam a takaró alatt... de megvoltam. :)

191. Csuti30 (válaszként erre: 190. - Idhikai)
2017. ápr. 20. 16:36
Na igen, egyformán rosszak :) legalábbis nekem mind az volt...
190. Idhikai
2017. ápr. 20. 13:15
Betoltam a gombalevest... szerintem ehető volt. Rosszabbra számítottam. Végülis ugyanaz lehet mindegyik kaja vivőanyaga, nekem tök egyformák. :)
189. Csuti30 (válaszként erre: 188. - E8da813d29)
2017. ápr. 20. 12:49

Még csak félidő- szóval arra se foghatom :)

1-2 hét és elválik megindul-e újra lefelé. A kalóriát már nem akarom lentebb vinni mert ennyi kell hogy ne az izmaimat építsem le.

A mérleget meg sajna nem tudom hagyni mert pszichésen zakkant vagyok. Látom a mérlegen meg a ruhákban hogy mennyit fogytam eddig de a tükörbe nem. Ezzel régen is volt gondom, anno 65kg-osan is dagadtnak láttam magam sőt 58-al is csak azt mondtam hogy elmegy pedig az már karcsú a 176cm-hez. Nem baj tuti sokkal vékonyabb vagyok, húsvétkor megkérdezte anyósom van-e Mit enni itthon :) :)

188. e8da813d29 (válaszként erre: 187. - Csuti30)
2017. ápr. 20. 12:40
Akkor pirosbetűs napok jönnek?
187. Csuti30 (válaszként erre: 185. - E8da813d29)
2017. ápr. 20. 12:35
Sajna nem víz, és nem a húsvét akkor is tartottam az 1200-őt. Ha nem lenne mérleg is tudnám, pocakosabb látszik :(
186. Csuti30 (válaszként erre: 184. - Idhikai)
2017. ápr. 20. 12:33

Ne is mondd!!! Ráadásul ez mind zsírban jött vissza, még véletlenül se a 10-10dkg víz és izom jött vissza ami eltűnt :(

Ha azt nézem hogy leadtam 2.5kg zsírt és visszajött 0.8 akkor csak 1.7kg mínuszt tudok elkönyvelni ami már kevés ennyiért. És csak remélem több már nem jön vissza...

185. e8da813d29 (válaszként erre: 181. - Csuti30)
2017. ápr. 20. 12:29

Szerintem az a 80 deka az víz. (vagy a Húsvét)

Hagyd már a hülye mérleged :D

Ne tegyél semmi mást, csak amit eddig. :)

184. Idhikai (válaszként erre: 181. - Csuti30)
2017. ápr. 20. 12:16
:( ... nekem még nincs tapasztalatom, de ez nem jó hír.
183. Csuti30 (válaszként erre: 182. - E8da813d29)
2017. ápr. 20. 10:23
Ez nem semmi... Szerintem az a hájtól szétfolyt feneke...
2017. ápr. 20. 10:20

[link]


Hogy mi van a bal combja mellett, arra tippem sincs.

181. Csuti30
2017. ápr. 20. 09:38

Sziasztok lányok! Ki hogy áll a diéta óta? Én vissza álltam utána az eddigi 1200kcal-ás diétámra amivel eddig nagyon szépen tudtam fogyni. Az Expressz óta viszont feljött 80dkg, pedig amúgy se fogytam vele sokat :(

Lehet elrontottam vele az anyagcserémet hogy a hagyományos diétás már hizlal!?

Pedig az 1200-al bőven fogynom kéne mert a súlyomhoz, magasságomhoz 1700-1800 lenne a súlytartó. Nem tudom mit kéne tennem hogy visszaálljon a megszokott rend!?

180. Idhikai
2017. ápr. 20. 08:24
2. nap indul. Én még nem látok semmit... anyukám már látni vélt valamit... (de szerintem nem rajtam :))
179. Leonetta9 (válaszként erre: 175. - Idhikai)
2017. ápr. 19. 20:38
Az első kör után az arcomon volt a leglátványosabb. ;)
1 2 3 4 5 6 7

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook