Életmódi, avagy okos étkezés és mozgás (beszélgetős fórum)
na megint jöttem huhogni.. :)))
nem tehetek róla, de ilyenkor érek ide.. :)))) pedig jó lenne "online" is dumcsizni.. :)))
Szia!
Hogyan is van ez a csirke zacskóban? Az, amit a tv is reklámoz?
Ja, a BMI egy vicc. BMI szerint 50 kilósnak kéne lennem... De az csak a magasságot veszi figyelembe, a testfelépítést, csontozatot meg nem. Tök hülyeség.
Én meg akarom őrizni a kerekdedségemet, nem akarok vékony lenni. Már csak azért sem, mert nem csak én, a férjem sem szeretné.
Úgy, hogy nem is biztos, hogy 60-nak kell lenned! Annyinak kell lenned, amennyivel jól érzed Magad és jól nézel ki.
Én gimisen deszka voltam, elöl-hátul, 56 kg-san. SOHA nem akarok annyi lenni! Főiskolásan 65 kg voltam, de puha. Most 70 fölött vagyok, de kemény húsú és formásabb, mint valaha a sportnak köszönhetően.
Ja, pedig a BMI-m szerint túlsúlyos vagyok, figyeljek oda. Persze, van rejtam felesleg, de a túlsúlyostól azért messze vagyok, és igenis odafigyelek. Francba a BMI-vel :-)
Na ja, korán találtam meg az "igazi"-t:) De most már teljesen önálló gyerekem van, egy 180 centis gimnazista:)) De azért vannak kicsi "gyerekeink", az 5 és fél éves Dorka és a 3 éves Puppy:))) Velük kiélem a babázhatnékomat:)
Kerek az életem:)
További ajánlott fórumok:
- Ki, milyen étkezéssel fogyott le?
- Mandulaműtét - étkezési, ápolási tanácsokat kérek szépen
- Utolsó kilók leadása helyes étkezéssel és rendszeres sporttal
- Hallottál már a "melegvizet inni étkezés után"nevezetű dologról? Valaki próbálta már? Tényleg hatásosan bontja a zsírt?
- Tényleg igaz a fogyásnál, hogy 70% az étkezés, 30% a mozgás?
- Étkezés és mozgás, vagy még valami más is?:)