Együtt könnyebb!! (beszélgetős fórum)
hát igen, de ha reggelire ugyanúgy eszel egy kis gyümit, akkor jobban kibírható - én így csináltam mindig, hiszen másnap reggelig úgy is megvan a 24 óra víznap!;)
Viszont ha nagyon rosszul vagy, akkor pár falat gyümi és helyreáll a vércukor - szerintem az még nem befolyásolja a diéta sikerét!:)
Én attól félek le esik a vércukrom és nagyon ingerült leszek!!
Igen, bizony gyúrni kell rá lelkiekben rendesen!!
Az kemény lesz gyümi után csak víz!!
Arra készüljünk !!
Ráadásul pont jól jön ki, mert ugye gyüminap után kell víznapozni!
Én igyekszem az utolsó pillanatra hagyni a havi víznapokat, nem tudom ki-hogy van ezzel?!:)
jan.31-én, mert akkor van a legutolsó alkalom! Legalábbis én akkor víznapozok és nagyon remélem, hogy nem leszek egyedül ezzel a kereszt(vízz)el:))))
Hogy beszéltük meg? A viznapot mikor tartjuk?Ma 4 kisebb mandarin és 1 alma volt a napi adagom. A tegnapi napot valahogy le kell dolgozni.
nekem meg ez a nap megy legnehezebben...:(
Látom, hogy nincs bent. Ha megadod az adatokat, akkor én segítek, és átküldöm, ha neked is jó így:))
kíváncsian várom az eredményt!;)
Persze de nem tudtam megcsinálni!
Topa vagyok!
:))
Nincs mit!
Mindjárt meg is kukkolom, ha lehet:)))
béna vagyok nem ment hogy megcsináljam!!:-(
Azt írják a keményítő napra! Krumpli, bab, borsó, lencse, kukorica mellett. Lehet pl kukoricás rizst savanyúsággal.
Nekem ma ch napom van, káposztás tészta lesz a menü:)) Gyúrt tésztából.
Ja! Sziasztok!
Szia! Persze:))
Kattints az enyémre és kiadja az oldalt, ahonnan nekem is van:) Ügyi legyél!
Lenne egy kérdésem.Nagyon sok helyen néztem már recepteket a különböző napokra. És sok helyen keményítő napon is esznek rizset. Az nem szénhidrát??
Köszönöm a biztatást, eddig a gyüminapot nagyon jól birom. Nekem ez a nap, ami a legjobban megy. Sajnos az nadrágjaim nem lötyögnek rajtam, mivel ha fogyok, a combomról kezdi és a felsőtestem az utolsó. Az a rossz, hogy almaalaku vagyok, tehát inkább hasas, és az megy le legutoljára.
Úgy terveztem, hogy csak hónap végén mérek, de így, hogy látható az eredmény, lehet előbbre hozom, mondjuk hétvégére. :)
Fel a fejjel csak sikerül haza jönni nekik probálj pozitivan gondolkodni,mire haza jönnek nagyon csini leszel!!És a mai napot is bírni fogod!!
Hajrá mindenkinek!!
Az jó, ha a nacik már lötyögnek, de kivi vagyok a kilós eredményedre, mikor mérsz?:)
Nyugodj meg, ha nem tudnak jönni akkor talán a sors akarja úgy....!
Az élet kegyetlen!!:(
Sajnos én is ha ideges vagyok, akkor még éhesebb....
Félek a holnapi naptól, mert a gyüminap nekem egy kész kínszenvedés!!!:(((
Szió!
Azt nem tudom mennyit, mert nem mértem még magam. Féltem a csalódástól. De a nacik már lötyögnek, űgy hogy tuti jó úton járok :)
Na gyerekek, mint a mai nap, olyan ideges vagyok, hogy az csak na. Biztos hiztam a mai nap. Sokkal többet ettem, mint az előirt. Igaz a napot betartottam. A lányom februárra kapott időpontott a londoni magyar konzulátusra, mivel meg szerette volna csináltatni az utlevelet Dominicnak. Áéprilisba szeretnének hazajönni. A konzulátuson azt mondták neki, hogy február 10-től számitva 2-3 hónap, mig kész van, de nem biztos. Magyarországon honositani kell a házassági papirjukat és az unokám születési anyakönyvi kivonatát. A lányom azt mondta, hogy lehet haza sem jönnek. Május végétől már dolgozik. Ott nincs gyes. Már a gondolattól is bele őrülök. Ugy örültem, hogy látom őket és tessék. Holnap a gyüminapot csak birjam ki. Sajnos, ha ideges vagyok akkor ennem kell. Megpróbálom magam visszafogni, remélem sikerrel.
köszi, de meg is fizetem az árát....
Ügyi vagy már 5 kg nem semmi!
Igen mert én nem csak fogyni szeretnék hanem formásodni sok a feleslegem és nem szeretném ha lógna a bőrőm ha lepaszolok mütetni meg még nem tudom a pocim mert szeretnénk még 1 babát nem sokára 1-2 év még a fiam nagyobb lesz!
További ajánlott fórumok: