Együtt könnyebb!! (beszélgetős fórum)
iGEN SZOBABICIGLIZNI SZERETNÉK IMÁDOK BICIGLIZNI!!
Sziasztok nem gondoltam volna hogy ilyen sokan vannak sulyproblémával,én mindig csak sovány nőket látok.Nekem 25-30kg-tol kell megszabadulnom.2éves kisfiam szülés ota már 21kg-ot adtam le de még igy is 105kg vagyok nagyon sokat híztam terhesség alatt,evvel a sulyal lettem terhes.Karira kértem 1 olcsobb szobabiciglit és avval szeretnék még edzeni.Oktobertől már csináltam 5kg-ot fogytam 1 honap alatt 3 hétig semmi és feladtam de reggelire gyümit eszek most is ,meg sok mást,de rosszul vagyok már magamtól a férjem mindig csak nevet rajtam,nemszereti ha fogyizok meret akkor szerinte idegessebb vagyok.VÁROM MÁR A KEZDÉST.
na igen az már igaz:)) csak azért mondtam, mert magamnak is ezt szoktam mondani mikor már "döglödöm" egy alma nap után:D
igy van, de azért leirni könnyebb mint végbevinni, ugye? na majd holnaphoz egy hétre minden kiderül. már nagyon várom
Nem kell, csak így szoktad meg! Szokás kérdése ez is, de fontos a fokozatosság! A hirtelen drasztikus megvonások könnyen kudarchoz vzethetnek.
Egyébként valóban a gyüminap a legnehezebb, de kell bírni, mert szépek leszünk és csinosak!:) És csak 4 naponta van, a többi napon pedig elég laza, szóval ennyi áldozatot hozhatunk, hogy bombanők legyünk! :)))
Én nem tudom kibírni este:((((( Ennem kell!
Egyébként nagyon nem szeretem magam, mert annyira hízásra hajlamos vagyok, hogy ha egy este vacsorázok, akkor másnapra felmegy 1 kiló... délután 4-kor szoktam utoljára enni, de még így sem fogyok, ezért fogok hozzá ehhez a diétához
Nekem is a gyümölcs nap a legnehezebb:((
30 kilótól szeretnék megszabadulni!
Sziasztok! Csatlakozom Én is, 81 kilóról indulok és 15 kilót szeretnék leadni. Egyszer csináltam már, sajnos csak 2 hétig bírtam, akkor 5 kilótól szabadultam meg... Nekem a gyümölcsnap a legnehezebb, de muszáj lesz kibírni:)
Sok sikert mindenkinek! :)
Én már alig várom a kezdést!!!! :)
sziasztok, mi is a kolléganőmmel január 3-ra tervezzük a kezdést, örülök hogy itt is sorstársakra találtam, én már a 90 napossal leadtam két éve 15 kilót, de sajna mind egy szálig vissza jött. Én 95kg-ról kezdek, és 75kg a cél. Még van egy hetünk, addig is lelkileg kell a fogyira felkészülnünk.
Sziasztok,
ha összeszedem az erőmet, akkor csatlakoznék én is :)
20kg-t lenne miből leadni, a cél a minél több :)
egyszer már csináltam, akkor kényelmesen 12kg ment le - cserélgettem is napokat, mert a hétvégi gyümölcsnap nekem nem jött be
sport: A 16 hónapos lányom után szaladgálni, emelgetni :)
Én 10 kg-tól szeretnék elbúcsúzni.
Sziasztok!
Szívesen csatlakoznék! Én is elsejére gondoltam, de ha 3-án kezditek, hát legyen! :)
Ti mekkora kezdősúllyal vágtok neki? Én tuti 90-en felül leszek a kezdésre sajnos... De most tuti erős leszek, mert haragszom magamra nagyon. Tavaly sikerült leadnom 24 kg-t, de az idén szépen vissza is szedtem szinte mindet. :(
Sziasztok! Csatlakoznék a 3-ai kezdéshez!:)
Hajrá csajok, kitartást nektek. Én is tervezem majd jövőre, de addig meg kell még szűljem második babámat április környékén. De szuper ez a diéta, és valóban lehet tőle fogyni.
Azt hiszem én is......Nekem egyszer sikerült fogynom vele 12 kilót, mondjuk sokat bűnöztem akkor, főleg az utolsó hónapban:(
Szia! Én is januárban tervezem újra kezdeni, én már elsejére gondoltam kezdésként, de a szilveszter utáni "lábadozás" miatt lehet, hogy eltolódik majd 1-2 nappal, de remélem nem. Még a szilveszteri progi sincs meg, majd attól függ :)
Én kb 20 kilótól szeretnék megszabadulni, remélem sikerülni fog :)
Te mennyit szeretnél fogyni?
Szia!
Tornázni is tornázol?
Január 3 -tól kezdem a diétát a 90napost szeretném ha valakivel v. kikel tudnám együtt csinálni hátha ügy könnyebb mindenkinek ,sajna így egyedül vagyok és nagyon sokat kell fogynom.Ha van kedvetek szívessen várom az írásotok addig fejben készülők,lelikileg.
További ajánlott fórumok: