Bye-bye cigi háj! (beszélgetős fórum)

Láttam, de csak "fél szemmel". Azt láttam, hogy iszonyatosan lefogyott, de azt pont nem, hogy mitől. Futott?

Volt régen egy bolond barátnőm (már nem barátnőm, de még bolond), na és ő kérdezte ettől a közös ismerősünktől csodálkozva, amikor meglátta, hogy "te úristeeeen, nem mondod, hogy a futástól fogytál le ennyire?" Na azóta ez tesómmal nálunk szállóigévé vált, mert ezt kb. úgy kérdezte, mintha azt mondta volna neki valaki, hogy napi 2 kg csokitól lehet annyira lefogyni.

Az tök jó!!!! Láttad a Zsolás riportot a Fókuszban? Abban is ilyen volt!!!!

Persze azért többet kéne futni, de majd belejövök! :-)

Édi vagy, de nem vagyok ügyes. :-( Ezt a mai mérlegelés is alátámasztotta...

Az biztos, hogy a mozgás nem fog ártani. Lehet, hogy dagi maradok, de gyönyörű lábaim és popsim lesz a futástól nyárra! :-D

Én is mennék már kertészkedni is (mintha annyira értenék hozzá.. :) ), meg kávézgatni is az udvarra :)

Holdkő, te tényleg nagyon ügyes vagy! Csak így tovább! :)

Meg a kedvünk is jobb lenne...

Nem baj, holnap meg szombaton megyek futni!!!!! Alig várom!

Sziasztok!

Jöhetne is a jó idő, mert torna után akkor rá tudok dolgozni egy kis kertészkedéssel. Míg a fiam alszik addig torna, utána megyünk az udvarra+kertbe, ott meg már van mit csinálni.

Szia!

Nem baj, most már jön a jó idő, és nyugodtan lehetünk sokat a szabadban!!!! :-)

Szia Rose!

A centizéssel kapcsolatban abszolút igazad van, sajnos valóban mutathat mást a centi akár 1 perccel később is, de azért néha érdemes próbálkozni, mert ha sokat edzel, akkor ugye az izmod nő, aminek a súllya is nagyobb. Ilyenkor a mérleg mutathat többet, de bizonyára csinosodsz is.

ANANÁSZ (28)

(szaporítás)

* Ha ananász gyümölcsöt vásárolunk, a csúcsán található levélrozettát ne dobjuk ki, mert a növény szaporítására felhasználhatjuk. Szép dísznövényt nevelhetünk belõle. Ezért lehetõleg egészséges, nagyméretû csúcsrozettás gyü-mölcsöt vegyünk.

* A növény szaporításához a gyümölcs felsõ részét a levelekkel együtt 2 cm vastagságban vágjuk le, majd a szárcsonkot éles késsel tisztítsuk meg a gyümölcs rostos maradványaitól. A vágási felületet mártsuk faszénporba, hogy meggátoljuk a baktériumos és a gombás fertõzéseket.

* Amikor a seb már megszikkadt, a hajtáscsúcsot ültessük be egyharmad rész tõzeg, kétharmad rész homok keverékével megtöltött cserépbe. A cserepet helyezzük legalább 25 C fokos melegre, és húzzunk rá fóliazacskót. A növény 6-8 hét alatt gyökeresedik meg.

* A növekedésnek indult növényt tartsuk napos, meleg helyen. Legjobb az ablak közelében elhelyezni. Nyáron a szabadba is kitehetõ, de ilyenkor árnyékoljuk, bõségesen locsoljuk. Melegben nem árt néha a levélrozettába is vizet önteni.

* A fejlõdõ növényt 15-18 C fokon teleltessük, és mérsékelten öntözzük. A téli túlöntözés a levéltõ rothadásához vezethet.

Egy kis oFF a tegnapi után...

Holdkő! Igen el lehet ültetni a szárát! Most én is ezt csináltam, már másodjára. Az első nem sikerült! Majd most, hátha! Egyébként én is az interneten néztem utána, mert ott, van már olyan akinek sikerült!

Centizni? Igazából nem. De tegnap megmértem a derekamat, mert az úszógumim nem nagyon akar lefelé menni. Hiába tartom be a diétát!!!!! Most kimondottan olyan gyakorlatokat fogok csinálni ami elősegíti, persze előtte rásegítek egy kis tekercseléssel.

Sziasztok! Nálam csak pénteken lesz mérlegelés, izgatottan várom, remélem nem lesz csalódás :)

Ti nagyon ügyesek vagytok, most már nekem is fel kell zárkózni, kilógok a sorból :)

Én is utálom már ezt a szelet, menni nem lehet, nemhogy futni, vagy ugrálókötelezni. Szóval Holdkő, készülj a "szélben kötelezésre" :)

Ez az ananász ültetés engem is érdekelne!

Húúúúúúúúúúúúúúúúúúúú!!! Ez annyira jól tud esni!!!! :-)

Képzeljétek, az egyik gatyómnál ma eggyel tovább kellett húznom az övem. Pénteken mérlegelek, remélem, valóban jól láttam. Kéne centizni is... Ti szoktatok?

Ananász az jó imádom mindenhogy,és nagyon egészséges.

Semmi extra az eddigieket folytatom, illetve megpróbálok többet mozogni,és talán még elszántabb vagyok.(ha lehet ezt még fokozni) Tegnap már a kolléganőm aki nem látott már 3 hete megkérdezte hogy mennyit fogytam...! Happy voltam nagyon!

Szia Ancsa!

El lehet ültetni a szárát???? majd ennek én is utána nézek!!!! Tudsz esetleg linket?

Mai haditerv? A reggelim pici teljes kiőrlésű kenyérből szenya, gyümölcsök tízóraira. Megettem egy régifajta pici Sport szeletet. Ebédre rakott krumpli, szigorúan még dél előtt elfogyasztva.

Ma nem jöttem bringával, mert már nagyon elegem van ebből a szélből, így délután egy pici ugrálókötelezést muszáj leszek beiktatni, meg egy pici hasizmot tervezek. Uzsira alma, esetleg zacskós instant leves, vacsira még nemtom...

Nálad mi a helyzet?

Jó reggelt mindenkinek!

Ma a reggelim ananász lesz. De azért előtte elolvastam hogyan kell elültetni a szárát. Állítólag nagyon szép mikor megnő......na, majd meglátjuk. Ki hogyan áll? Új haditervek, elhatározások?

Köszi,nagyon remélem én is!!!

Egyébként szép napot mindenkinek!

5 dkg. :-( De legalább szárazan!!!!! :-)

A tésztákat én is nagyon szeretem!!!!! Csak azt is ritkán eszek!

45 perc hullahopp tényleg tök jó!!!!! :-)

Ügyes vagy!!!!! :-) Gyere majd!

Gratulálok, ügyes vagy! 45 perc hullahopp azért nem semmi...

Úgy látom csak én vagyok ilyen világ lustája itt... Tényleg jöhetne már a jó idő!

Tényleg, Dancingqueen merre van? Már jó régen láttam. Lehet kiküldetésen van :)