Babát tervezünk (2022) (beszélgetés)
Én hiszek abban, hogy az vagy amit megeszel! Az egyik legfontosabb, hogy mit eszel és mit, mennyit mozogsz. Én nem vegánt irtam, de igazából körbeírtam. :) Valóban az önmagában az egy tiszta táplálkozás. Nagyon sokaknak ajánlják ezt a fajta életmódot. Az eleje nehéz, mint mindennek,de tök jól rá lehet érezni, szuper alternatívák vannak és egyre több helyen figyelnek erre oda. Én is így érkezem, annyival kiegészítve hogy én azért néha fogyasztok tojást és halat. Sokkal jobb a közérzetem! Én is ajánlani tudom, de tényleg mindenki maga érzi és maga tudja! Sok-sok nyers zöldség és gyümölcs! Hajrá! :)
Remélem sikerül megtalálni a neked megfelelőt!!
Tudtommal pár kg fogyás is növeli az esélyt. Nekem is muszáj, világ életemben hízékony voltam, sose voltam vékony. (Nekem még nem előírt a diéta, így én fokozatosan próbálok életmódot váltani)
A testsúlyogad annyi minden befolyásolja.. Hol jársza ciklusodban, mennyi vizet ittál, voltál-e wc-n, mennyi sót ettél. Türelem, menni fogg lefele. ☺
Na most képzeld el azt, hogy én már most úgy nézek ki, mint aki 8 hónapos terhes, szóval rajtam meg a baba meg se fog látszódni :D
Eddig bárki rákérdezett félve, hogy esetleg baba jön-e, el kellett neki magyarázni, hogy műtéti heg helyén kialakult bazi nagy köldöksérvem van, ami ráadásul nem engedte visszahúzódni az előző terhesség alatt szétnyílt hasizmot, ezért olyan, amilyen.
Ezen a műtét múlt héten segített volna, megold minden problémát, de vagy műtét előtt szülök még, vagy sose, így azt eltoltam.
Ha babás leszel, úgyis nagyobb nadrág kell majd, legalább most szokod a gondolatot a ruhatárcserére :)
De tényleg, nyugalom, türelem, a szervezetednek hozzá kell szoknia az új helyzethez :)
Ha nem járulna hozzá a sikerhez, biztosan nem ajánlaná, neki sem érdeke szakemberként hülyeségeket tukmálni emberekre. Nagyon sok minden hat pozitívan a teherbeesésre, a szervezet optimális működése biztosan ezek közé tartozik.
Véletlen rányomtam a küldésre.
A végén ?-et akartam írni. Van akinek segitett?
Én arra tippelek hogy eddig kevesebb cht ettem :/
Hát csak félek hogy tovább hízok 😂 Már így se tudom felvenni a nadragjaim nagy részét.
A mozgást most elkezdtem vissza tenni az életembe, hétfőn tánc, szerda konditermi edzés meg hét vègére is szeretnék egy konditermi edzést beiktatni.
Tényleg segíti ez a 160gr ch diéta a teherbe eséstv
Mozgás nélkül egyetlen diéta sem hatásos.
Attól függ szerintem hogyan hat rad, hogy eddig több vagy kevesebb mint 160 amit fogyasztottal, mennyi tartaléka van a szervezetnek.
Egy hét utan ne vonj még le kovetkezteteseket, ami a súlyt illeti, ez biztosan kevés idő ahhoz, hogy eredménye legyen, max pillanatnyi.
Türelem :)
Szia!
Nyilván ezzel kapcsolatban is mindenki mást mond, de YouTubeon vannak erről videók. Pődör-Novák Réka és Három Harmad videóit ajánlom. Erről a témáról is beszélnek. Legfontosabb amúgy, hogy elhagyd a glutént (helyette gluténmentes dolgok, pl. zöldségtészták,) a tejterméket, és a húst is szokták javasolni! Ezek mellett pedig nagyon fontos a mozgás!!!!
Én most csak leírtam, amit én gondolok, a véleményemet, és amiket olvastam.
Nyilván ez rajtad áll, a Te döntésed, meg persze nem bírálom én felül a dokid, nyilván jót akar! :)
Sziasztok!
Voltam dietetikusnàl aki a 160ch dietat ajánlotta, mondta hogy ezzel megalapozzuk hogy jöjjön a baba.
Egy hete csinálom eleinte fogytam meg hizok tőle aminek nagyon nem örülök. Fogyni akarnék inkább.
Van tapasztalatotok ezzel? Tényleg segit?
Azt azért hozzá teszem, hogy a 2 telefonos doki azért mondta nekem a 30. héttől csak, mert nem volt vetélésem, trombózisom, és a szüleimnél se. De ha bármelyik lett volna, azt mondták ők is, hogy akkor az elejétől, biztos, ami biztos.
Meg nyilván úgy voltam vele, nehogy történjen valami a picivel emiatt (köldökzsinór trombózis vagy bármi), így inkább elviselem ezt a kellemetlenséget. Nem vészes amúgy a szúrás, csak csíp a lötyi. 😅
Köszönjük! 😊
Hát, ne lepődj meg: nőgyógyászok, és hematológusok között is eltérő, ki mit mond. Nincs egyértelmű ajánlás, csak hogy egyéni rizikó alapján. Az én nőgyógyászom szerint pozitív teszttől kellett volna. De ugye rám hagyta. Mondta, hogy konzultáljak hematológussal. Közben voltam amúgy is diabetológusnák az IR miatt ugye. Ő is jó kórházban dolgozik, és felhívta a kollégáit, akik azt mondták, hogy 30. héttől elég. Mondom jó, öröm, akkor még nem szúrom. Aztán váltottam másik nőgyógyászra, de ugye ugyanabból a kórházból, ahol az előző is van, és ő is azt mondta, hogy egyértelműen pozitív teszttől, és fel is írta nekem. Szóval így úgy voltam vele, hogy oké, akkor a saját orvosaimra hallgatok, aztán letojom, hogy más kórházban más a protokoll, én hozzájuk járok. 😅 Ugye ők kapcsolatban vannak hematológusokkal, és ők általában a vérhígítót az elejétől mondják ilyenkor. Azért decemberre becsekkoltam egy elismert hematológushoz, hogy ő mit mond és kell-e módosítani az adagomon.
Jaj de jó, gratulálok a kiscsajhoz! 🥰
A vérhigítót mióta kapod vagyis adod be magadnak? Mármint leiden heterozygotás vagyok én is.
Köszönöm a kérdést, Pillangó! 🥰 Elég jól, viszont nagyon vicces, mert nekem így a 12. hét környéke lett hányósabb. Reggelre sokszor megtelik az orrom, és az utóbbi napokban 2x is volt, hogy amint megéreztem, hogy a torkom van, rögtön rám tört a hányinger, és olyankor ki is hányom, ami bennem van: reggeli vagy csak víz. Persze alaposan kifújom az orrom ilyesmi, de ez a lerakódás szörnyen hányingerkeltő most nekem. 😅 Meg ha éhes vagyok is, jobban émelygek. Meg ha nehezet ettem, akkor is. Sokkal többet puffadok. Szalagok húzódnak még persze. Vérhígító jobb, de megszokottnak még nem nevezném. 😅 (Leiden heterozigótaság miatt)
Ma mentünk volna 12 hetes genetikai UH-ra, de beteg lett a doki, így péntek 16:30 az új időpont. 🙈
Amúgy a Prena Alap teszt kész van, negatívak vagyunk Downra, és kicsi lány. 🥰
Nagyon szurkolok nektek, csajok! 🥰
Ó szegény :(
Gyors gyógyulást Neked!
Most nagyon sokan betegek,van a gorokfajós, náthás, köhögős vírus.. felenk mindenki beteg... köztük én is 🙁
Jól köszi, én teljesen tünetmentes vagyok, viszont már mocorog :) de furcsa módon sokkal kevesebbet, mint a többiek.
Holnap doki :)