Anorexia és bulimia (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
Szia!
Nem te húztál fel, hanem az ismerőseim átlagvéleményei a kajazavarokról..
Nevetségesek, hidd el, mintha robotok között melóznék már évek óta, akik azt a látszatot adják, hogy mindig szuper helyesen tudnak étkezni!
Amúgy nálam is van beteges hiúság, mivel hízékony vagyok, iszonyat pattanásosodom, és sok mindent nem ehetek.
Szia!
Nekem napi szinten megy a sírás akármikor, akárhol, de mellette van nagyon komoly dührohamom is, pláne a melóhelyen, és mégis napi szinten van rohamom, mikor hazaesek a melóból, kicsit utána.
Úgyhogy elhiheted, hogy mennyire imádhatnak a kollegáim a temperamentumom miatt!
Általában csak rugdosom a szemeteseket, ajtókat, és félhangosan szentségelek, mire jól kiröhögnek, azt tömik tovább a fejüket pizzával (menetközben zabálnak!), és mondják, hogy végre szedjem már össze magamat, mert rossz még rám nézni is. Annyira rühellem már őket - komolyan mondom, hogy néha el tudnám vágni a torkukat azzal a késsel, amit a melóhoz kell használnom! Igen, tudom, hogy ez nagyon gáz, de nálam már elég komolyan kialakult 1 fajta mizantrópia, vagyis embergyűlölet. 1edül vagyok ezzel az ótvaros, titkolni muszáj agybajjal, és itt a fővárosban az rohadt sok kaja bolttól is idegbeteg vagyok, nem még a bunkó szemétláda, félautómata agyú emberállatoktól!
Na, de amúgy ennyi para mellett a lelki béke engem is izgatna, vágynék rá piszkosul, de az a tök jó ám, hogy aki áhítozik a lelki béke iránt, annak készülnie kell a háborúra, hogy szabad legyen végre a saját elméje börtönétől, nem igaz?
Agyalok én is sokat, hogy küzdhetnék a legépítőbb jelleggel az idegi berögződésem ellen, (ami nekem a vacsorára jó sok finom jutalom falat a meló után), de csöbörből vödörbe pottyanok, vagy inkább folyton falakba ütközök?! Egyre nevetségesebbnek érzem magamat, komolyan mondom már!
Képzeld el, ráadásul tegnap jöttem rá, hogy már a szaros altató is súlyos függőséget okoz nálam, én a Zolpidemet szoktam szedni, hogy a vacsi utáni róka után hamar elaludjak. És tessék! Most szerda éjjel kaptam 1 idegösszeropit a fostos kis melóhelyemen, mert kicsit szüneteltettem, és persze, hogy nem tudtam simán elaludni, hulla fáradtam mentem a melóba, és +is történt a baj! Hát így szedjen az ember 1 gyógyszert is.
Remélem azért a Lanscaid gyomorsav lekötő - ha kipróbáltad már - nem csinált nálad zűrt. Nekem az az 1 nem, mert az csak valami borsmenta, kálciumos kivonat, ami kizárólag a sav ellen van.
Jó hosszúra nyúlt ez a hsz-is, tudom -tudom! :-D
Jaj, de szeretnék én is pozitív dolgokat írni ide, de nincsenek nálam pozitív változások már 1 ideje, marha gyenge és puhány lettem, basszus..
Félek, hogy lassan erre a nyavajára megy rá az egész életem, már annyira idegbeteg vagyok. Hát, de az átkozott szeretetéhség nagy úr, nagyobb bárminél, ezen húztam fel most is magamat. És bizony nekem sincs senkim jelenleg, ajh! :-P
Szia!
Olvasgattalak, és hát, te akkor csak 1 túlzottan testsúlyfigyelő lehetsz, és nem pedig súlyos lelki beteg vagy idegbeteg, mint sajnos sokan itt is...mint pl. én!
De hát hatalmas különbség van a bulimiás és a bulimia nervoszás között, ne feledje már senki!
Míg az előbbi nem idegileg zabál be, csak imád enni és csini maradni, addig a nervoszás ezek mellett még súlyosan függő is, és agyilag se működik+felelően, se idegileg, figyelme szétszórt, ezért se igazán tud magán segíteni, lelkileg ezért is majd belepusztul a magányba, torkig van feszültséggel és emiatt az egész életével is, örökösen vívódik magával, míg aki csak kórosan súlyigyelő, ő főleg csak a kalóriatáblázattal harcol...
Na mind1! Rohadt oktondi kis libának tűnhetek itt mindenkinek, nem csak neked, de higgyétek el! Már a tököm is kivan azzal, hogy naponta mondják a bulimiát előttem fogyiőrületnek, mikor Qrvára nem az, hanem tömény önharc, amit a külvilág csak kiélez...
Nekem egyszerű a módszerem: lelki béke. Bár ez sokszor nem jön össze, nekem is össze szokott gyűlni a sok feszültség és még nem tudom annyira kezelni, mint egy átlagember, de azon vagyok, haladok. Találni kell valamit, amibe beleszerelmesedsz. Nekem ilyen az aerobik. Mindent megtennék azért, hogy nagyon jó edzővé válhassak, és ez hajt most. Jó példát kell mutatnom a vendégeimnek és bárkinek, aki lát, akivel kapcsolatba kerülök, éppen azért, hogy hiteles legyen a munkám amellett, hogy a sportot jól oktatom. A helyes táplálkozás elengedhetetlen ehhez. Na meg ahhoz, hogy napi néhány órát végig tudjak edzeni, oktatni. Most ez hajt engem. És lényegében mindegy, hogy mit eszel, csak mértékletesen egyél és próbáld meg élvezni! Nem egyszerű, senki nem mondta, hogy az. Én is minden nap ezzel kelek és fekszem, minden egyes falatnál, minden percben eszembe jut...MÉG! De úgy vagyok vele, hogy ha csinálom, akkor csak elmúlik egyszer, vagy legalább elviselhetőbbé válik.
Más nem tud segíteni rajtunk, erre is rájöttem. Ne várjátok senkitől, hogy ezt meg azt megtegye értünk, nem értheti, és ez így van jól. Nem kell mindenkinek mindent megértenie. Bennünk van a megoldás, nem az új szerelemben vagy az új lakhelyen, környezetben, társaságban. Egy videót is linkelnék nektek magamról, hogy lássátok, mennyire tudom imádni az aerobikot, ami kezd az életemmé válni...de egy kicsit félek a nyilvánosságtól. Szerintetek? :)
Ja, hozzáteszem, attól még, hogy mindent engedek magamnak, nem eszek össze minden szemetet, sőt...néha már kórosan odafigyelek, ezen azért még mindig változtatnom kell. Meg az a heti 1 is lecsökkenhetne mondjuk havi 1 zabára. Most ezen dolgozom.
Igen, csak itt az a baj, hogy ha valaki bulimias nem tud ellenállni ezeknek az ételeknek, max ugy ha nem látja őket. Nem a hitelességről van szó. Képtelen egy bulimias hiteles lenni, mert bekattan ha falásrohama van. Akkor szinte bármilyen étkezési szabály háttérbe szorul.
Csak akkor van esély ha nincs ott előtte az étel. Én is mindig kűzdök, hogy ne legyen itt semmi, de sajnos egy családban ez nem megoldható. Szabályokat is próbáltam már kialakítani, hogy ők egyék nyugodtan, de dugják el valahova, ahol én nem férek hozzá. ezt meg ők nem tudják betartani, mert ez sok uj szokás bevezetését igényli... mindenesetre a probléma gyökerét kell megoldani és csökkennek a rohamok. Sok sikert mindenkinek!
Vega vagyok, de 2 éve mikor fogyóztam csirkemellet ettem salival napi 3szor is, akár. (minimum 2szer) tudom hogy a fehérje jó, de a csmell így most kiesik... tojást mindig utáltam. (anno tojásfehérjét is ettem főzve.)
Natúr joghurt, kefir, túró marad, ezeket szoktam enni.
És nem vagyok bulémiás! Életemben talán ha 10-11szer sikerült meghánytatnom magam:/ nem sikerült sokszor pedig akartam! nagyon akartam, de valahogy nem tudom/tudtam ledugni az ujjamat jól:S
Nem tudom, mert a tesóim szeretik ezeket az egészségtelen cuccokat.
És ugye 4 db cukros joghurtot olcsóbb venni mint egyesével 2-t mert családi csomagolás => olcsó. Szüleim nem esznek ilyen joghurtot, hát sok van belőle itthon.
Ha meg bemennek pékségbe mindig 3 péksütit vesznek mert hogy szerintük igazságtalan ha nem 3-at vesznek... erre mondom vegyenek nekem tk cuccokat, kenyeret, rozsos/korpás kiflit, erre azt csinálják: vesznek 3 péksütit és 3 korpás kiflit, mert a tesóimnak is kellett a korpás kifli, így nem jutok 1-ről a kettőre. Meg persze az 5 db bountyk olcsóbbak, meg a nagy nápolyi kiszerelések amik családi méretűek, persze azokat veszik... szóval nagyon sz*r!! hiába kérem őket mégis megveszik.
Segítenétek? Nagyon szar :S Mostani 2 hetem így sikerült: 1 zabanap, 1 víznap, 1 zabanap, 1 víznap, 1 almanap, 1 zabanap, 1 víznap, 1 zaba, 1 víznap... szörnyű!
Ma elmentem futni. Azt hittem, hogy ha sportolok, az segíteni fog... a zaba után mindig iszom mályva/szennateát, és másnap veszek Hunyadi vizet. Így a víznapokon mindig megy a hasam... már minden 2. nap hashajtózom magam, ráadásul nagyon durván, a végén a hunyadi víztől (keserűsós víz) már tiszta hígan jön ki... és szinte már "csak" víz, szal értitek, nincs is béltartalom már a víznapjaim végén...
Ma is az volt, hogy elmentem futni, mondom akkor előtte eszem zabkását, meg almát is ettem ma. Erre hazajön anya meg apa és hoz mindenféle szemét kaját, édességet, meg perecet, kekszet... és bezabáltam!
Segítsetek, mert már úgy érzem nem tudom uralni az életem! Hogyan kerekedjek felül? Én akarok irányítani, és kontrollt akarok! Ti mit csináltok, ha sok szemét kaja van otthon?
Segítsetek, kérlek le akarok szokni a hashajtókról, de ha nem használom őket félek, hogy hízom a zabanaptól... mit tegyek azellen, hogy NE zabáljak be? édesre sósat, arra megin édeset, szörnyű!
Szia!
Hogy sikerült felülkerekednek a falásrohamokon? Nekem mostanában egyre több van, mit tettél?
Sportoltál?
Mással foglalkoztál: érettségi, vagy tanulás, egyetem/fősuli, akár gimi?
Hogyan kerülted ki a falásrohamokat? Írok még egy hozzászólást, segítenél:S?
Sziasztok!
Egy kicsit eltűntem. Elkezdtem "lélekgyógyászhoz" járni, de úgy érzem, nem nagyon segített. Bár már "csak" heti 1x van falásrohamom, és annyival le is tudom zárni, nem gondolom, hogy a pszichomókus segített volna ebben. Egy kicsit jobban odafigyelek a lelki békémre, azt csinálom, amit imádok, élem az életem végre úgy, ahogy jónak látom.
Egy hétig külföldön voltam, alig tudtam minőségit kajálni, de megoldottam valahogy. Amint hazaértem, megtaláltak a rosszakarók, meg azok, akik lehúzzák az energiaszintemet is a mindennapokban, de egyre jobban kezelem ezeket is. Így, hogy egyedül vagyok, könnyebb. Nem kell megfelelni a társamnak. Na meg persze sosem vagyok egyedül, mindig áll mellettem valaki, és ez jó érzés. :)
Most halmozottan rájöttem, hogy nem mindig azt kapjuk, amit adunk, de ki kell tartani, mert előbb-utóbb olyan embereket vonzok magamhoz, akik azonos frekvencián rezegnek. Sok-sok pozitív, mosolygós, életvidám embert akarok magam körül látni. :)
Remélem, jól vagytok! Írjatok egy pár sort, ha ráértek. Puszik
Elküldtem!
Sok sikert!
Szia!
Nekem is küldd el légy szíves.
Köszi
Hát úgy sacc per kábé mint ez a cikk is leírja, meg az összes többi ilyen életmódváltással foglalkozó.
Szia!
xinezia@gmail.com
Nagyon köszönöm!
További ajánlott fórumok:
- Vékony, vagy átlagos testalkatú lányok! Zavar titeket, hogy állandóan anorexiásnak neveznek?
- Miért lennék anorexiás?
- Unokahugomnál anorexiára gyanakszom, kihez forduljak, ki segíthet?
- Alig egy éves kislánynál anorexiát állapítottak meg. Volt-e valaki ilyen helyzetben?
- Evés zavarral küzdők fóruma. Bulimia, anorexia, kényszeresevés stb.
- Az anorexiások ugyan éheznek, de nem éhesek?