90 napos diéta 2012. január 1-től (beszélgetős fórum)
Na, látod! Az már 2 liter!:))
Most nem igazán vagyok jól, egy kicsit émelygett a gyomrom, remélem pár korty őszibaracklé segít:)
Lassan meglesz a 1,5l víz és a fél liter gyümilé.
Én is veszek majd egy forró fűrdőt.
Párom elment eto meccsre, de talán jobb is mert nagyon nyűgös vagyok, és ilyenkor semmi se jó nekem:-)
Hát, most én is kezdek nyűgös lenni!!!!
Hahó valaki!!!!
Szia! Örülök, hogy itt vagy!
Már annyira fáztam, hogy elmentem megzuhanyozni, hogy felmelegedjek:)))))
A folyadékkal hogy állsz?
Szia!
Itt vagyok.
Én is most kezdtem el fázni:-)
Elkezdtem dolgozni a gépen, még szerintem egy darabig lefoglalom magam. Nekem május 16án telik le a 90nap, úgy tervezem én se mostanában tartok víznapot. Inkább még szigorúbban odafigyelek arra, hogy 5után ne egyek meg, inkább edzek többet.
Bár a héten így is megvolt a heti 4konditerem.
Sziasztok! Kezem lábam kihűlt, fázok!
Azt hiszem hónapok fognak elmúlni, mire újból ilyenbe fogok! De innentől kezdve már ki kell bírni!
Most ittam egy nagy pohár fodormenta teát:)
Sura, merre vagy?????
Nagyon jó kis természetfilmeket nézek a Spektrumon és közben bicajoztam is még:)
Szerintem te is átlendülsz ezen a ponton és minden ok. lesz!!!:)
A rossz közérzet az éhség miatt van. Annyira jó, hogy te is víznapot tartasz. Tuti már feladtam volna:( és zabálnék. De olyan gáz lenne most azt írni, hogy nem bírom tovább, közben meg én találtam ki, hogy tartsunk víz napot. :-) Zabpelyhes sütit sütök, lassan kész lesz. Aztán ma már nem nagyon akarok kimenni a konyhába.
Úgy látom neked most könnyedén megy ez a víznap, vagy csak én nyavalygok túl sokat? :-)
Szia! Jó munkát neked! Bár, van aki azt mondja, hogy azt még nem találták fel:D
Meddig fogsz dolgozni? Köszi a biztatást! Ránk fér!:))
Igen! Tarts ki, már nem sok van hátra!!!!
Látod, Hellgirl is szorít nekünk!
Gondolj arra, milyen jó érzés lesz, amikor a mérleged majd azt mutatja, amit látni akarsz!!!
Különben is! A nap 2/3-ad része már lement! Már túl vagy a főzésen, kibírtad! Csak ügyesen!!!!:)
A rossz közérzet pedig a folyadékhiány miatt van! Tessék inni egy nagy pohár citromos vizet!!!
Húú de szarul vok. Egyik pillanatban azt érzem elég volt és eszek valami kaját, a másikban meg, hogy ki kell bírnom. Én még mindig 1l folyadéknál tartok:-(
Te jól bíod?
Sziasztok Csajok!
Látom azért mindenkire jó hatással van a jó idő, sokkal könnyebben bírjátok a gyümölcs/víz napot.
Csak így tovább hajra .. én meg melózok :(
szép napot !
Figyel, hát ez neked semmi? Ez nagyon jó!!!50 deka!
Most, nemrég fejeztem be a bicajozást. 15km/39perc
24-27km/h-val:)
Most még én is jól vagyok:) 2l citromos vizet ittam eddig. Hajrá!!!!!
Nyugi! Biztos vagyok benne, hogy meglesz az eredménye!!! Kitartás!
Én most készültem el az ebéddel. Nem is sorolom, miket főztem, mert ma ugye víznap van!!!!:) Ahogy elkészültem viharzottam is ki a konyhából:DDDD Megterítettem és kész!
Most fogok bicajozni, meg közben keresek valami jó csatornát, ami tereli a figyelmem:))))
Egyébként nekem -40deka lett a gyümölcsnap:) van akinek ilyenkor sokkal több is lemegy. Ez változó. Voltam én is úgy, mint te most, hogy nem mozdult a mérleg, vagy csak nagyon picit. De, aztán meg meglendült! Ne aggódj, tarts ki! Megyek bicajozni, később még benézek!
Szia!
Most még jól vagyok, bár nem mondom, hogy nem vagyok éhes. Eddig ittam vizet meg 100%os narancslevet. De még nincs 1l-se.Megyek főzök ebédet a páromnak, addig is lefoglalom magam. Délután kicsit alszok, meg dolgozok, este vasalok. Viszont a tegnapi gyüminap után szinte semmit nem fogytam, tök elkeserítő. Nem így terveztem. Ha holnap is ugyanannyi leszek akkor nagyon elfogok keseredni.
Köszi! Hát, a nap legalább süt!:D A kezem már most hideg:DDD
Megpróbálom, aztán meglátjuk!:)))
Szép napot mindenkinek!
A víznaposoknak kitartást, holnapra meglesz az eredménye:)
Reggel megittam a frissen csavart citromlevemet, mert gyümölcsnapot akartam tartani. Utána negyed órával szoktam reggelizni, de nem voltam éhes, gondoltam majd eszem később. Aztán délben meg arra jutottam, hogy ha eddig csak ittam, akkor végigcsinálok 1 víznapot.
Bak vagyok, meg genetikailag is makacs:), úgyhogy kitartottam, a reggeli citromon kívül csak vizet ittam aznap.
ezt olvasd el. leírja mit lehet víznapon
Hát, az ránk fér!!!:))))
Nem igazán érzem, hogy éhes lennék. Inkább a rágás maga, az hiányzik:)
Neked hogy sikerült? Te tényleg CSAK vitet ittál?
Múlt vasárnap tartottam víznapot, majd gondolok rátok:)
Kitartást!
Most éppen a totális kihűlés szélén vagyok és az ujjaim már egészen elgémberedtek:DDD
Sura, most még úgy gondolom, hogy veled tartok holnap!:))))
Megyek lezuhanyzom jó meleg vízzel, mert tényleg fázom!!!!:)