Nem nehéz. Hidd el, bőven tudsz enni. Én nem kávézom, én teát ittam végig. A 3. napon mindig hasmenésem volt, onnan könnyen megy az egész. Tényleg csak esnek le rólad a kilók. Csak utána nekem sajna vissza is jöttek! De, van akinek nem. Próbáld meg ha tetszik!!!
Ez nagyon klasz diéta, és tényleg le lehet fogyni vele. Én most *ztam egy hetet, 3 kiló ment le, de jön a husvét, és nagyon hiányoznak az izek...és az evés,mint cselekvés. Kitalálhatnák a körömpörkölt izü *port is :D!A lényeg,hogy kevés szénhidrát, sok-sok mozgás.A Norbi aerobzóna nagyon jó zsirégető,a Cindy féle alakformáló, tegnapelőtt Réka add önmagad-ra tornáztam, tegnap ülni is alig tudtam, végre érzem, hogy van farizmom...:DKellemes Husvéti Ünnepeket!És ne egyetek kenyeret a sonka meg a tojás mellé!!!
Ez a diéta 1 hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. A két hét alatt 9 kg fogyást garantál a diéta. Annyiszor lehet ismételni, ahányszor szükséges a kívánt súly eléréséhez. Ha valamilyen testmozgást is végzünk mellette, akkor meg jobb eredményeket lehet elérni, de nem kritérium a sport, anélkül is meglesz az ígért eredmény. Lusta embereknek, akik nem szeretnek mozogni, vagy nincs idejük rá, éppen megfelelő diéta. :))