5 hónap alatt -42 kg (beszélgetős fórum)

Figyu ha valaki idetéved!

Nézzétek meg a mérlegelőmet! Most olyan boldog vagyok! Elindultak a kilók is lefelé!!!!

Igaz a citrom levet már nem iszom de a saláta a gyümölcs és a paradicsomlé működik. Folyamatosan minden nap egy kicsit lejjebb! Dátumot nem tudok de dec. óta már több mint 11 kg!

Ha így haladok lassan elérem az álomsúlyt!

Hajrá mindenkinek!

Én nagyon szorítok!

Ugyan én a kúrából már csak a paradicsom levet használom de nekem bevált!

Ma is kevesebb vagyok egy nagyon kicsivel!

De kevesebb és ez jó!

sziazstok:)

egy ideje nem jártam itt..

remélem minden ok:) ki hogy halad?:)))

mindenkinek szorítok aki fogyik:)))

szoritsatok ti is:)))

Köszönöm a sok bíztatást!

Már nem iszom a citromlevet olyan rendszerességgel. Néha evés után egy decit.

A saláta öntetekbe amit csinálok viszont mindig teszek a joghurt mellé!

Most így betegség után annyira összeszűkült a gyomrom hogy salátákon, paradicsomleven, és egy kis párizsin, esetleg csirkemellen kívül semmi mást nem eszek és nem is hiányzik.

Szóval nem is változtatok most ezen az étrenden! :-))

Szia

Most kell kitartanod-és belehúznod, mert elindult a dolog.

Örömmel látom, hogy haladsz.

Meglesz az is !!! :DDD

A vizsgákhoz sok sikert !

Sziasztok!

Bocsi de most is csak benézek! Nagyon készülök a vizsgámra szóval nincs időm!

Akit érdekel tettem fel új képeket a fogyási állapotomról!

Mindenkinek adjon erőt hogy ha lassan is de mindig alakul egy kicsikét és az első képhez viszonyítva márnem is annyira szörnyű! De azért még 25 kg-t le kell küzdeni!!!

Sziasztok!

Itthon nem mondtam,hogy hogyan fogyozóm,a kilóim szerint csak 1 ment le,de azt mondják,látszik hogy fogytam.Mostantól facsart levet fogok inni,de ahhoz rengeteg citrom kellhet.Kb.hány db egy napra?

Jaj de bunkó vagyok!

BOLDOG ANYÁKNAPJÁT MINDEN SORSTÁRSAMNAK!!!!

:-))))

Szió

Jobbulást neked.

Helló!

Igen! De nem a diétától hanem mert levert valami vírus és nem ettem 3 napig semmit! Ezt szó szerint kell érteni!

De úgy döntöttem hogy most már ugyan jobban vagyok de az evést nem fogom elkezdeni! :-)))

Ameddig működök működök de most elindult a súlyom egy kicsikét lefelé és ennek nagyon boldog vagyok!

Ja a káposzta levest meg ami megmaradt belőle ma öntöm ki! :-)))

Szia Tracsi?

És sikerült is azt a 3-4 kilót megtartanod? Nagyon egészséges a káposzta, rengeteg a ballasztanyag benne, de egy idő után rá sem fogsz tudni nézni, valószínűleg. De ha beépíted az étrendedbe és változatosan néha salátának, néha levesnek, párolva, néha paradicsomos káposztaként eszed, sose unod meg.

Ha akarod, küldök neked recepteket, hogy nem lehet megúnni :DD

Nem konkrétan csak azt eszek hanem a kúrában leírtak mellett zöldség helyett ehetem-e a levest?

Én egyébként végig csináltam egyszer a kúrát (azon kúrák egyike amit egyszer végig tudtam csinálni) és csak 3-4 kg-t fogytam tőle! Ami az igért 10-12-től egy kicsit kevesebb! :-))

Én ettem, de a második nap este már inkább éhes maradtam, Ránézni sem bírtam, sőt a szagától is rosszul lettem. Pedig szeretem a káposztát.

Nekem a szénhidrátmentes kajálás vált be.

sok rosszat hallottam a káposztaleveses dologról.

Csak megjegyzem.

Sziasztok!

Megint itt vagyok! Na most hétfő van és a szokásos "hétfőn kezdem" szindrómám megint elő jött. Igaz már tegnap is csak zöldséget gyümölcsöt paradicsomlevet és citromlevet fogyazstottam de azért ma kezdem nem tudom hanyadszor a kúrát!

Kérdés ha főzök magamnak a káposztaleves kúrából ismert káposzta levest az rossz ötlet?

Tudom hogy az a jó ha csak azt eszem ami a kúrában le van írva de egyszerűen nem tudom megállni.

A káposzta is jó zsírégető és még zöldség is meg minden ami benne van! Mondjatok nekem valami okosat!

"Amióta így fogyózom,állandóan melegem van,sőt folyik rólam a víz.Ez okés?"

igen-ez természetes.

A citromlé nem jó, csak a facsart-és kb 7-10kg megy le- 3-4 hét alatt.

Sziasztok!

Lassan egy hete fogyózok,a következő van:Reggel megiszom a kávémat,kis időre rá a citromlevet,és a folytatás.Amióta így fogyózom,állandóan melegem van,sőt folyik rólam a víz.Ez okés?A mérlrg nyelve nem mozdult még,de hiszem,hogy lesz eredmény.Kíváncsi vagyok,mi lesz az eredmény a 2. hét után.Egy kérdés:szerintetek jó az 50%-os citromlé is?Vagy ti csavart lét isztok?Légyszi aki olvassa,írjátok le,ki mennyi idő alatt,hány kilót fogyott.Hátha nagyobb erőt kapunk,mi újoncok!

Köszi,sziasztok

Sziasztok!

Régen jártam erre, (még a topic elején.) Kéne egy kis segítség a szakértőktől!Ideáig 7,5 kg-ot sikerült le küszködnöm. De amióta nem iszom a citromot, kezdenek vissza jönni a kilók! Viszont a citromtól fájdogál a gyomrom! ( Régebben volt gyomor fekélyem.) Minden segítségnek örülnék.

ma szépen a nyakamba vettem a lábaim és elmentem boltba 2 be is de nem kaptam paradicsomot:(((

hát... reggelente a citromos vizecském az még megvan:)

majd legközelebb kirugdosok az eladókbol paradicsomot:)