5 hónap alatt -42 kg (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: 5 hónap alatt -42 kg
hello tényleg segitenének nekem???
ha igen köszönöm
Teljesen igazad van!
De írhatna itt nekünk hátha tudunk tanácsokat adni!Sok kaja van amit ö is eltud késziteni és diétás!Egyedül ezt nem lehet végigcsinálni!:)
sziasztok Lányok!
Most kaptam egy üzenetet a 12 éves kislánytol!
Írtam is neki vissza,de itt mondom és írom h ezt neki nem szabad végig csinálni!!!!Neki ez a fogyi(és még egy felnöttnek is)túl sok lenne!!!
Tehát mégegyszer üzenem neki h Nem kellene ezt választania!!!
Sziasztok!
A lányod helyett regisztráltál vagy csak nem mered felvállalni, hogy Te akarsz fogyni?
Egyébként szerintem 12 évesen nem szabad ilyen drasztikus fogyókúrát csinálni.
Később sem feltétlenül jó, de akkor a szervezet már többet kibír.
Ráadásul akkor az ember már maga felelős a hibáiért. :o)
hello mindenkinek!!! A lányom 12 éves és kiakarja probálni az 5 honapos diétát
de ezt neki lehet????
segitsetek
Még nem vagyok megelégedve magammal de már tényleg elmodhatom hogy haladok! És ez nagyon jó érzés. A paradicsomlevet a mai napig használom ha nagyon éhes vagyok! Tök jól belött!
A citromlevet már csak akkor iszom ha nagyon sokat ettem valamiből (szerencsére ez már nagyon ritkán van) és utána megiszok egy decit kb.
Az segíteni szokott!
De nem rég megnéztem a test-tömeg indexem és rájöttem hogy a 65 még nem jó a magasságomhoz. Kb 58 kg-ra kellene lefogynom! De az már nekem nagyon sok! Szóval maradok a 65-nél! :-))9
Köszie!
Ezer éve nem beszéltünk! Merre jártál?
Köszönöm! Igyekszek!
Ma két év óta először kerültem megint a 89 közelébe!
Ez nagyon feldob!!!!
Borka-Borka!
De örülök neked! Ugye megismersz?
Nagy gratula neked! Gyors szülést kivánok!
Puszi: Emőke
Kukucs!
Nincs itt senki!
Ennyire lemaradtam a beszélgetésről??
Bocsi mindenkitől hogy eltűntem!
Vagyok de most megint vizsgára készülök és muszály tanulmom!
A súlyom megy lefelé habár most nem vagyok magamhoz nagyon szigorú! (kell az energia hogy a tanulásnak hatása is legyen) És mégis már talán két éve nem volt 93 alatt a súlyom!
Szóval hajrá mindenkinek és kitartás úgy is mi győzünk a kilokkal szemben!!!!! :-))))
Szia Tanítvány!
Szerinted az eper,meg a cseresznye belefér ebbe a kúrába?A férjem nem győzi venni,tudja,hogy megőrülök az eperért,de nem érti meg hogy fogyózok.Azért tőled kérdezem,mert te már rutinos vagy a témában!
Köszi
Sziasztok!
Szeretném kérdezni Tőletek,hogy ha nassolni támadna kedvem,akkor mit egyek,ami nem naygon hizlal? Ehetek felvert tojásfehérjét édesitőszerrel?
Sziasztok!
Tegnap kaptam Leg-Magic-et (nem tudom jól írtam-e)Úgyhogy mától hajrá.Sokáig nincs kitartásom csinálni,de szerintetek hasznos akkor is ha többször keveset csinálok?Van valakinek tapasztalata?
Hogy haladtok lányok?Nagy a csend!
Sziasztok lányok!
Lassan kihalunk mint a dinók! :) Apró bűnözések továbbra is vannak, főleg ,ha éjszakás vagyok. Nem tudok 12 órát végigdolgozni csak paradicsommal. Általában hajnal 2 körül szoktam piritani 2 toast kenyeret. Tudom, hogy nem kellene, de igy kihúzom reggelig.
Amelett ,ha elmegyünk olyan helyre, ahol mások esznek, akkor én ott igyekszem natur húst enni salátával. Egész finom. Itthon gyümölcs salátát szoktam csinálni délutánra . Ananász (nem konzerv) alma, és egy kicsi barack ,és eper, mert még drágák. Hát hétfőn eldől,a 2 hét eredménye a mérlegeléskor.
Ha nem lennék lusta akkor tornáznék, de egyedül nem jó, elmenni meg nincs időm:( Bár tudom, hogy ez olcsó kifogás........
Lusta vagyok tornázni és kész. Helyette próbálok többet gyalogolni.
Hát nehéz igy is csajok az már szentigaz!
További ajánlott fórumok:
- Csúcsforma 3 hónap alatt - sorstársak kerestetnek
- Holnaptól fogyás indul, cél: 2 hónap alatt - 10 kiló. Csatlakozik valaki?
- Szabaduljunk meg együtt április 29-től 2 hónap alatt minél több kilótól!
- Hogyan lehetne kb.15-20 kg-ot lefogyni pár hónap alatt?
- Egy hónap alatt le lehet adni 15 kilót?
- 4 hónap alatt 32 kilót híztam. Hogy fogyjak le? Segítsetek!