5 hónap alatt -42 kg (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Tegnap akadtam erre a fórumra, és nagyon megtetszett. Ma már el is kezdtem a diétát, remélem elég kitartó leszek...

Nektek is sok -kilót és kitartást!

nekem sem ment le semmi a narancsboron kivul,,,en is abbahagytam.

De valamit kellene magammal kezdeni..

Én lassan 3 éve stagnálok a 65 kilónál, de már nagyon unom.

Azóta egy nadrágom van, mert mindig reménykedek, hogy végre visszafogyok a régiekbe.

Bocsika hogy eltűntem de vizsgázni fogok és arra készülök ezerrel.

A génekről csak annyit hogy a lányaim főleg a nagyobb olyan vékony hogy kilóg a csípőcsontja a bőre alól és kétszer kell bejönnie hogy egyszer bent legyen a szobába! A kisebbik is vékony szerencsére nem ennyire. Ja és mellette a nagyobbik lányom annyit eszik egy evésre mint én egy hét alatt. Szerencsére teljesen egészséges. A férjem volt ilyen kiskorában hogy annyit evett amennyit látott és csont sovány volt.

Szóval nekem itt van a családban az ellenpélda!

Anuta te mivel próbálkozol?

Én tegnap olvastam Ginseng slim teáról, ami gyorsítja az emésztést.Esténként kell inni. Ma veszek, hátha beválik.

Tanítvány! Sajnos én sem értem, mert sosem voltam kövér, nem kellett fogyókúráznom, a gyerekeim után fél év alatt visszanyertem az eredeti súlyom. Most viszont!Voltam már orvosnál, mert zavar a plussz 8 kiló, elmentem pajzsmirigy vizsgálatra, minden rendben, kivéve, hogy van egy epekövem. Hogy az mit okozhat nem tudom.Kicsit magasabb a koleszterinem, ami nem tudom mitől, mert zsírosat alig eszem. Szóval érthetetlen. Bicajozok, vettem ellipszis trénert, bár sokat még nem birok rajta tekerni, de csak kéne már valaminek látszódni. De semmi.

Bennem ez a sztori tartja a lelket, nézzétek meg!!!

[link]

Szia !

nem akarlak elkeseríteni,de nekem sem ment le két hét alatt egy kilónál több:(,így abba hagytam és próbálkozom más fogyival.

Én vagyok, de teljesen elkeseredve

Tegnap múlt két hete, hogy elkezdtem a diétát, volt, hogy több lett a súlyom, mint életemben valaha. Most ugyan le-fel megy, de szinte mindig ugyanott áll. A 64.5-ről egyszerűen nem akar mozdulni. Még tartom magam, hátha végre beindul a fogyás.

Csak azt nem értem, nekem miért nem megy?

Enni már alig birok, mondjuk éhes sem vagyok.

Iszom a paradicsomot, a vizet, és várok.

Remélem ti jobban haladtok

Látod! Most irigy vagyok és már sárgulok is.)))

Jólérzem magam beszükült a gyomrom és hajtom a napokat:)))))

nem probléma ha nem kell a joghurt-én is igy vagyok vele bizonyos napokon.

Az étkezési időket be kell tartani, hogy mennél jobban feltúrbózd a szervezetedet.

Nekem is nehéz volt megszoknom,mert napi egyszer ettem régebben.

Sziasztok!

Nekem az a gondom,hogy megeszem a 2-3 szem parit,utána már nem csúszik a joghurt.Ez baj?A citromlével semmi bajom,nagyon szeretem.Fontos az étkezések időbeni betartása is?Én délelött nagyon nem bírok enni,de délután...:-((

Szerintem nem jó.

Inkább igyál 100%-os cukormentes paradicsomlevet.

Sziasztok Lányok!Ez a nap nagyon hosszu és még nincsen vége!:))

Az én öcsém "a nagyobb" 2m magas és nagyon sovány!Nem tud hizni!

Sziasztok.

Csak egy kérdésem lenne.

Szerintetek a paradicsom helyett a süritett paradicsom is jó lenne?

Sajnos hajlamunk van a hizásra főleg ha rossz géneket örököltünk.Mindig irigyeltem akik degeszre eszik magukat és piszkafák.Nekik más bajuk van.

Biztos vagyok benne, hogy leadod fiatal korban jó az anyagcsere és ha lassan is menni fog.

Sajnos én nem fogok ezt soká csinálni mert megálljt jelez a gyomrom...fogok enni zöldségeket és fehérjét.A kezdés igen jónak tünt.

Sok sikert Neked:)

Pobrémám esetleg a súlyom! Szerencsére semmi különös nincs amit ne tudnék így megírni! Egyébként nálam a kövérség örökletes. Vagyis volt már hogy én győztem de sajnos csak 2-3 évig tartott. Most a kisfiammal viszont rendesen elhíztam. De ha már egyszer én nyertem a kilók felett akkor miért ne sikerülne megint.

Ma még csak paradicsomlevet, citromlevet, répát, hagymacsírát, joghurtot, ettem.

Kérdés búzacsírát nem lehet enni?

Érdekelne Nigella, hogy késziti mert az övé biztos dfinom, nagyon szimpi a hölgy és jó dolgokat főz és az az élvezet ahogy eszik máris:))

Kettő aovkádót szétnyomok, megöntözöm citromlével, teszek hozzá borsot, sót, kettő keménytojást, fokkhagymát, szerecsendiót és összekeverem, vékony teljes kiőrlésü rozslapokra kenem és fogyasztom.

Ma ettem kettő banánt.-hétvége van dorbézolok:)))

még egy ami eszembejutott:

A paradicsomlét-oszd el úgy mint ha étkezés lenne-napi 5x-még akkor is ha nem vagy éhes.