5 hónap alatt -42 kg (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Van még valaki akinek ennyire jól sikerült a diéta? Én már nagyon sokszok nekifogtam az update-nek. De! Valahogy nem megy. A bűvös 25 kg helyett csak 8 kg-tól sikerült megszabadulnom.

Ha tényleg annyira jó ez a paradicsomos diéta, akkor bevállalom. Ha esetleg tudtok tanácsokat is adni hozzá, azt is megköszönném.

Egy kalappal mindenkinek!

Sziasztok!

Nekem megvan a Rubint Réka Dvdje. 40 perces program,plusz étrend. Azt igéri,hogy 1 hét alatt 5kilót lehet fogyni....Sztem ez is olyan,mint a Biró Icás.Sajnos még nem próbáltam,mert az a 40 perc baromi nehéz....:( Csak nem értem magam,mert 7 nap az életemből,az semmi:D Talán majd egyszer;)

Amúgy valaki megcsinálta már ezt? VAgy a Biró Icásat?

Húúha!Gratulálok.nem semmi eredmény,főleg,ha még bűnöztél is!Tornázol valamit?Hallottam,hogy van a Bíró Icának egy kazija,és ha azt tornázzák,+még tartják a diétáját,le lehet adni heti 5 kg-ot.Én elolvastam a diétát,szerintem én attól csak híznék,nem fogynék.Ez tök jó diéta,én imádom a parit.Most éppen itt a mensim,úgyhogy nem mérekezek,nehogy felhúzzam magam!

Jó diétázást mindenkinek!

Sziasztok!

Nagy a pangás!!! A mai mérlegelésem: 87 kg Vagyis egy hét alatt 3 kg, kisebb nagyobb bűnözésekkel...

Azért ez nem rossz ugye?

Kitartás mindenkinek!

Sziasztok!

Topika én is üdvözöllek, és teljesen egyet értek veled!

Ancsika!

Még van a doki! :)

Képzeljétek, tegnap estére pizzát kellett sütnöm a lelketlen családomnak, és az lett a vége ,hogy a tepsi pizza felét otthagyták,

Én pedig elgyengültem ,és egy emberes adagot befaltam. :( Jól elcsesztem mindent gondolom. Pedig csak egy harapást akartam az ize kedvéért.

Utána persze rögtön lelkiismeretfurdalásom lett.

De akkor már mindegy volt.

Annyira nehéz..... főleg az esti éhség. Mit tehetek ellene?

Segitsééééééééééggg!!!!!

Topika, üdvözlünk! :)

Tavaly 95 kg voltál? Most mennyi vagy és hány centi? És menyni akarsz lenni? Mióta fogyizól?

Ja, ezt beszéltük már máshol is, hogy az 55-60 kilósak bálnának látják magukat, és örökké nyavajognak. Valaki mondta, hogy a barátnője nem ment el vele usziba, mondván, hogy 58 kilósan milyen kövér, nagy a segge, és nem mutogatja magát, de amikor meg ugyanez a csaj 84 kg volt még szó nélkül járt mág usziba. :D

Sziasztok!

Bocsi ha bunkó vagyok,de örülök,hogy végre a nagyobb súlycsoporttal találkozom itt!Az egyik fórumon a nagy kétségbeesett fogyózók,55-60 kg-os csajszik,nem igazán éreztem magam ott otthon,na de itt:-))

Lányok,a heti 1 kg is nagyon jó eredmény,és ha lelkiismeretesen csináljátok a diétát,el is érhető.

Én kb.3-4 hete csinálom,de nem rendesen,mert minden hétvégén olyan buli volt,ahol salyna ettem,szóval heti 5 napon diétáztam,és így ment le 3kg.hónapok óta szenvedtem,hogy legalább 80 alá lemenjek,és ezzel a módszerrel sikerült csak.A 3 kg valójában többnek látszik,sokan 6-7 kg-t tippelnek.Tavaly ilyenkor 95 kg voltam:-(

Most nagy hajrá elött állok,vettem nagyon fincsi fürtös parit 4kg-ot,de a citrommal még mindíg hadilábon állok.Rohadt drága,és csúnya

Kitartást mindenkinek!

Sziasztok!

Kibújt a medve a barlangjából!:)

Ancsika!

Nekem is az a bajom, hogyha akár egy falatot is eszek, akkor a "minden mindegy már" elv keretén belül, azonnal be is falom azt a valamit! Igy jobb ha megsem kóstolok semmit.

A joghurtot viszont megutáltam egy kis időre, mikor azzal fogyóztam, ugyhogy vigyázz!:):) Bár aztán pár hónap múlva ,már újra elmúlt ez az érzés, és örömmel leguritottam újra a nyelőcsövemen.

Én az egészségügyben dolgozom, egy frankó, pörgős területen. A balesetin. Garantáltan nem unalmas!

Pimpi!

Nagyon jó ötlet! Kipróbálom, mert a naturt nem szeretem, csak ha virit benne valami gyümölcsféle is.

Lassan megyek "megebédelek" .

Kitartás mindenkinek, bár nekem is nehezen megy! De kinéztem egy nagyon csinos nadrágot, abba jó volna beleférni! Az a cél!

Jelen állapotában ,csak az egyik combomra lenne jó. :)

Na de majd...............

Sziasztok!

Nagyon ügyi vagy!Én is dolgoztam régen éjszakás voltam egy boltban!Na és mikor hazaértem reggel 1-másfél órát tudtam csak aludni!Picik voltak a gyerekek!8 honap után feladtam,kikészültem ,állva elaludtam!:((

Én imádom a jokjurtot!Leírom hogy eszem!Szerintem ezt nektek is szabad!:))

natur jokhurtba belenyomok egy citrom levét és beleszaggatom a belét is!Olyan az ize ha rekok bele kicsi édesitöt is mint volt a citromos danon!Nagyon fini!:))Mondjuk én rakok bele zabkorpát is,de azt nem muszáj!

Szia! Mit dolgozol? Ügyi voltál! A 6-7 joghurt egy nap nem is kevés, lehet kipróbálom egy pár napra én is a változatosság kedvéért. Egyébként nem tudom ti, hogy vagytok vele, de én jobban kibírom azt, ha inkább semmit nem eszek, mintha egy kicsit, mert akkor nem bírom megállni utána, hogy még ne egyek. :)

A paradicsom meg az ananász az nagyon jó zsírégető folyékony változatba is, mindenki azt mondja.

Bocsánat, hogy néha kimaradtak betük, ez a fáradtság jele......

Ancsika!

kb 6-7 db kicsi joghurtot ettem anno naponta.

Jó reggelt minden fogyózónak!

Most értem haza a munkából.Tegnap este 18- ma reggel 06-ig dolgoztam. Igy még szörnyűbb volt az egész, mert egész éjjel fentvoltam még a nappal után. Majdnem kiestek a szemei. szédültem , minden bajom volt. úgy ahogy a topic inditó mondta. 2 joghurtot és 6 db paradicsomot ettem meg a 12 óra alatt. Most aztán tényleg jöhet egy ló is!! De helyette megittam a citromos vizemet, és most lefekszem, mert kifordulok a bundámból a fáradtságtól.

Ja előtte még meg eszem a paradicsomokat.

Szép álmokat mindenkinek :)

Sziaszok!Nekem pont most volt az elsö stagnálásom!majd 2 honap alatt 8 kilo men le és azota semmi!Ma mértem magam és lement megint 1.6 kilo!De jo,hátha megint beindul!:))

Amugy pont most kérdezték töllem a naturába a citromos diétát!Mondtam a csajszinak,hogy jöjjön fel ide hozzátok!

Kitartás Lányok!Ugy gondolom,hogyha nekem megy,mindenkinek sikerülhet!:))

Hány joghurtot ettél meg egy nap?

Egyzser olvastam egy újságban egy fotós csajról, akinek amikor meghalt a barátja (szegény, ilyen senkivel ne történjen) egy hónapig csak inni tudott, 20 kiló ment le róla egy hónap alatt!

4 évvel ezelőtt csináltam olyat, hogy csak joghurtot ettem 3 hétig. Lefogytam 9 kilót. és visszasem szedtem, egészen addig ,mig a fogamzásgátlót nem kezdtem el szedni. Na akkor fél év alatt dupláját kaptam magamra :(

Én a stagnálástól félek a legjobban, hogy akkor elhagy az erőm.....

Most csak egy kicsit vagyok éhes. Megennék egy lovat is :):)