Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 5 hónap alatt -42 kg fórum

5 hónap alatt -42 kg (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: 5 hónap alatt -42 kg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
1067. lola124 (válaszként erre: 1066. - Aeb0378846)
2011. aug. 20. 11:38

Mindenképpen gratulálok és ha egy év alatt ment le 39 kg, szerintem az is normális, hiszen azt mondják hogy a heti 0,5-2 kg fogyás még teljesen egészséges.

És nem akarok pálcát törni a fogyókúrás módszerek fölött, mert biztosan vannak olyanok, amelyek megvalósíthatók egy az egyben, de sok olyan is van amelyik egyáltalán nem kivitelezhető.

Különbözőek vagyunk, van ami az egyik embernek jó a másiknak nem.

1066. aeb0378846 (válaszként erre: 1065. - Lola124)
2011. aug. 19. 11:41

De érdemes:)annyira könnyű leszólni őket, de mégiscsak megszorításra épül minden fogyókúra.

ANÉLKÜL NEM MEGY, AZ HOGY SZED E VALAKI MELLÉ ÉTREND KIEGÉSZÍTŐT VAGY VITAMINT, EGYÉNI INTELLIGENCIA KÉRDÉSE.

Mint mindent ezt is lehet ésszel és eszetlenül csinálni. Átlag két kilóhoz annyit, első évben -39kg-t fogytam, másodikban -17 et, az elmúlt 8 hónapban meg 3at.

1065. lola124
2011. júl. 31. 13:14

A fogyókúrás módszerekről, meg annyit, hogy nem tanácsos egyik mellett sem hitet tenni, mert mind valamilyen tápanyag hiányára épül, ami egyáltalán nem egészséges, mert a szervezetnek mindenre szüksége van, így általában az összes diéta jo-jo hatást vált ki.

Gondoljátok csak el volt a nagy fogyás a TV-ben és azóta minden résztvevő visszahízta az ott ledobott kilókat. Lehet, hogy többet is.

Vagy Schmukk Andor, aki sokkal többet hízott vissza Norbi után és most megint Norbizik fogadásból, aztán ki tudja mennyit hízik vissza utána.

1064. lola124 (válaszként erre: 1060. - Habnyak)
2011. júl. 31. 13:09
Ez nem tűnik egészségesnek 1 hónap alatt -10 kg. Hogy csináltad, bár nem akarom utánozni, nálam havonta -2 kg az eredmény, bár jobban örülnék heti -1 kg-nak és hátha tudnék hasznosítani valamit a módszeredből, persze szolidan.
1063. lola124 (válaszként erre: 1062. - Aeb0378846)
2011. júl. 25. 10:53
Ez végül is átlagosan 2 kg/hónap. Ez teljesen normális, ezzel mindenki kiegyezne azt hiszem.
1062. aeb0378846 (válaszként erre: 1061. - 44d5abb30c)
2011. júl. 11. 17:59
-59 kg 30 hónap alatt:)))))))))
2011. máj. 3. 13:17

Messziről jött ember azt mond amit akar.. Fényképet kérünk, ha ilyen rettenetesen egészségtelen, drasztikus és egyoldalú diétákra buzdítja valaki a jóhiszemű embereket! Ez óriási felelőtlenség! Orvosilag bizonyított az ilyen gyors fogyások romboló hatása! Ennek korai halál is lehet a vége..

Orvostanhallgatóként senkinek nem ajánlom!:S

1060. habnyak (válaszként erre: 1056. - A19f86804f)
2011. febr. 10. 15:56

Szia!

Én most pont így jártam.Január 1-én kezdtem a fogyit, egy hónap múlva 10 kiló minuszom volt.Most egy hete megálltam.Szerinted ez meddig lesz így?

2010. márc. 18. 13:31

Azt hiszem akkor el vagyok maradva -44 kg nál vagyok és a 15. hónapban a diétámmal:)

De tartom amit irtam a zsir nem párolog....

1058. agnesss0129 (válaszként erre: 1057. - Biuci1)
2010. márc. 11. 18:57
Gratulálok a nővérednek!!!
1057. biuci1
2010. márc. 11. 17:55

Sziasztok!

Dundolka érdésére válaszolnék:)

Hogy nővérem lefogyott már lassan 4éve lesz.Szerintem olvastátok h van egy gyönyörü szép kislányya(hála a fogyásának mert 98kg-an nem esett teherbe..),igy a terhessége alatt hízott 25kg!Aztán 9honapig szoptatott,nyilván addig nem foglalkozott a sulyával.A lényeg h most,a növérem ismét 59 kg! Igaz h sokkal nehezebben mentek le klok,mert otthon nem foglalkozott annyit magával mint amikor dolgozni járt:),néha vissza vissza esett a fogyás,de sikerült neki!

Most sem szedett fogyokurás szereket,teákat stb..

Akarat és az agy határozott "irányitása"!

Mert tudjátok,minden a fejben döl el!!

Kicsit hosszura sikeredet:)Bocsika emiat.Alényeg h tudja tartani a sulyát kb jo 1.5 éve!!!

Üdv:biuci1

2010. márc. 1. 10:54

Sziasztok! Azt, hogy valaki 1 hónap alatt 10 kg-ot fogy, nem lesz rosszul semmi baja nem lesz. Régen mikor 30 kg fogyásom volt. Vérnyomásom normális lett és jobban tudtam mozogni is. Tévhit hogy ha valaki gyorsan fogy annak nagy lesz a vérnyomása. A fogyás olyan mint a cigi lerakás. Elvonási tünetek ott is jelenek. Nem egyszer jelent meg nálam akkor. 3 nap után, 1 hét után és utána már 3 hét után. 2 hónap után a szervezet már hozzá szokik és nem kéri a régi kaját. (pizza, süti stb...)

Amúgy mindent a agyban kell elhatározni és utána sikeresen meg lehet csinálni.

1055. 809c62b982 (válaszként erre: 1054. - Biuci1)
2010. febr. 10. 13:48
Nem irgység, de nem lehet és kész . A fizika törvényeit még Ő sem hághatja át.Most tartok -42 kg nál, és ebben benne van 14 hónap és sok mozgás.Egy szomszédunk fogyott ennyit 10-kg-t két hét alatt, no az se zsir volt:)És még valami ha megint erre jársz, érdekel mennyire könnyen tatja a súlyát. Köszönöm a választ!
1054. biuci1
2009. dec. 4. 23:07

Sziasztok!

Nem tudom,"jár e még valaki erre",de ha meg engeditek szólnék pár szót a Nővérem fogyását illetően!

Ugyanis "rolcsikaandriska"a Nővérem!

Dundolkának:Igen is lehet annyit fogyni 2 hét alatt,és igen részben vízveszteség is van ilyenkor,de csak 25-30%-ban.A többi az valoban zsír volt!Én minden nap vele voltam és láthattam az eredményt,ha csak víz lett volna,akkor a böre a hasán és a karján nem szottyan össze.

Ő soha nem számolgatta a kcl-kat,csak egyszerüen nem evett,illetve csak amit leirt ide nektek.Az agy sok mindenre képes,és ha te azt mondod neki ,hogy mérpedig nem vagy éhes,vagy nem vagy beteg,vagy nem fáj ez meg az....akkor hidd el az úgy is fog lenni.

Egyszóval;ne törjön senki pálcát más felett,amig saját maga ....;de hisz tudjátok!

Az irigység beszél a leg hangosabban.

Én büszke vagyok a Nővéremre,most igazi Nőnek érzi magát,egészséges.és ami fontos Boldog!

2009. szept. 9. 13:58
Ja és még valamit, a két hét 11 kilóaz vizveszteség volt. Nem lehet annyit fogiyni és kész. 1 kg testszír 7000 kcal tehát ennyit kell elhasználni hogy annyi zsir lemenjen. egy nő kalória igánye 2000-2200 kcal hacsak nem végez nehéz fizikai munkát, vag ynem sportol keményen.Elhiszem hogy a mérleg kevesebbet mutat az viszont viz veszteség. Én nem tudtam felmutanti iylen mértékű fogyást az elején se később, heti egy 1,2kg fogyást 600 kcal diétával értem el ez kb 4 doboz kefir kalória értéke. Maradjunk annyiban a zsir nem párolog, se le se fel:)
2009. szept. 9. 13:49
Hú azta:) nem semmi én -30,5kg vagyok túl és még van előttem -26 . 130,2kg voltam januárban most 99,7 kg vagyok . Nem koplaltam 1200 kcal néha kevesebb de csak néha , és mozgás heti 7x heti 5x mikor hogy.........Nem gyors de igy is ok.
1051. ducimuci
2009. szept. 5. 21:29

Ez a kedvencem, azok az emberek, akik szapulják a másikat a módszere miatt. Bevált, ügyes volt, mély tiszteletem. Másokból pedig az irigység beszél, hogy neki nem sikerült elérnie, vagy csak 2-3év alatt!

Minden tiszteletem az Övé!

2009. ápr. 16. 06:01
Én is lefogytam ennyit néhány éve (igaz, lassabban), de nem fogyókúráztam, hanem szépen, apránként megváltoztattam a szokásaimat. Ez többek között azért is szerencsés, mert nem híztam vissza.
2009. ápr. 16. 04:41
Próbálom, most újult erővel folytatni a fogyókúrát, mert olyan ruhák jönnek már rám, aminek az idejét nem tudom mikor volt rajtam.3 és fél hónap alatt kb.19 kiló ment le. Nem szenvedtem különösebben, csak talán kicsit odafigyeltem magamra. Az utóbbi két hétben ez elmaradt, talán azért lassult le a fogyás. Most a rengeteg zöldség, gyümölcs vonz nagyon, így remélem sokkal könnyebb lesz, mint a télen volt.
2009. márc. 17. 12:18
Sziasztok! Drasztikusnak tartom ezt a diétát, de a 40 kilo súlyfeleslegemmel bizony bármit kipróbálok, legyen az akár egészségtelen, akár drasztikus. Ezt is kiprobáltam! Olyan településen lakom, ahol nehéz télen paradicsomot venni, ezért sok-sok paradicsomlével probalkoztam. Nem fogyasztottam semmi mást, csak azt. Még izlett is. Éhes voltam, de birtam. A 4. napon erősen égni kezdett a gyomrom, este már savat hánytam! Nem ajánlom senkinek, aki nem teljesen egészséges és sokat akar fogyni. Most a 90 napos dietat probálom, a gyomrom rendben van, sőt, egészségesebb mint bármikor az elmult 4 évben, nem éhezem, és az elso 12 napban 5 kilótól szabadultam meg.
2009. márc. 17. 11:20
Én most egy hónapja alig ettem. Először csak joghurtot, mert 2 doki látatlanba, vizsgálat nélkül azt mondta, hogy biztos aranyerem van. Azután volt egy kis műtét, és azért nem ettem. Lehetett volna, de gondoltam jobb, ha pár napig nem eszek, csak iszom pl. teát, gyümölcslevelet. Szerintem biztos fogytam.
1046. vampiroska (válaszként erre: 1044. - Jekaterina)
2009. márc. 17. 11:14

Szia!

Talán egy kicsit fogg vissza az éhségedet, mégha a menstuáció elött is vagy:) bár ilyenkor mindne nő falánkabb:)

De azért az a kolbász mennyiség kicsit megrémísztett:)

tessék egy kis önüralmat gyakorolnil:)

2009. márc. 17. 07:46
sziasztok
2009. márc. 17. 04:07
Így két és fél hónap után kb13-15 kilóval vagyok kevesebb. Ami elég látványos is. Most azonban nem tudom mi az ördög bújt belém, mert a vasszöget is megenném. Menstruáció előtt vagyok, talán ezért? Tegnap egy 3/4 rúd szalámit ettem meg egyszerre. Mit csináljak magammal?
1043. Tracsi (válaszként erre: 1042. - Jekaterina)
2009. márc. 6. 12:22

Hello!

A talánt felejtsd el!

Azok leszünk és kész!!!! :-)))

2009. jan. 9. 05:03
Mire jön a nyár, már csinoskák leszünk (talán).
1041. Kiira (válaszként erre: 1037. - *Renike*)
2009. jan. 8. 20:44

Szia!


A saját tapasztalatomból kiindulva, szerintem 2-3 hónap alatt lemegy a 10 kg rólad!! Én 8 hónap alatt dobtam le 20 kg-t, és heti 2szer tornáztam csak otthon. Aztán edzőterembe lement még 6 kg kb 3 hónap alatt :)

Kitartás! És szerintem az egyik gyümölcsös étkezésed helyett inkább húst egyél, kell az energia, és a fehérje edzés után.

1040. Jekaterina (válaszként erre: 1036. - Szabot.88)
2009. jan. 6. 17:09
Köszönöm szépen a biztatást három mini fasírton vagyok túl fél négy és négy között, különben egész nap semmi jelentős evésem nem volt. Kicsit fáj a gyomrom, lehet nem kellett volna "ennyit" zabálni.Ma már nem eszek az biztos. Mikor érdemes újra mérlegre állni, hogy az ember valami eredményt is lásson? Na azért elkeseredni sem szeretnék!
1039. *Renike* (válaszként erre: 1038. - Szabot.88)
2009. jan. 6. 15:30
Rendi,amint lesz eredmémy leírom :) Remélem egy hét múlva ez a szoknya amiben most vagyok (régen,nem tudtam hordani mert lelesett rólam...) már nem fog így szorítani,és nem kell a derekamra kötni a pulcsimat,hogy eltakarjam a traktor gumit amit a polóm alá tejtett valami gonosz manó... :)
1038. szabot.88 (válaszként erre: 1037. - *Renike*)
2009. jan. 6. 09:17
Fogalmam sincs, de nagyon elszánt vagy! Néha számolj be az eredményeidről!:)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook