5 hónap alatt -42 kg (beszélgetős fórum)

Sziasztok Csajok!

A véleményetekre vagyok kíváncsi.

Ha heti 3-szor járok fittnes terembe 1-1, 5 órát, csak cardiózok, fogyi gatyában, és zsírégető krémmel bekenve, mellette eszem, de 5 után már nem, és tízóraia+uzsonnára gyümit eszek, napi 2 liter vizet iszok, és szedem a Cactus slim nevű "fogyi" bogyót, akkor mennyi időt után fogom érezni, látni az eredményeket? Kb 8-10 kg szeretnék fogyni. Ez mennyi idő alatt lehetséges? Nem vagyok türelmetlen, csak érdeklődés szinten kérdezem.

(Ja, és a heti 3 fittness mellett van még heti 2-3 foci edzésem is, de az inkább erősít szerintem mint fogyaszt. Vagy nem?)

Várom a hozzászólásokat.

Köszönöm!

most nekem is felment kb 2 kilo karácsony miatt :S

de mostantól megint nekiállok :)

Sziasztok!

Nekem már volt egy gyenge próbálkozásom ezzel a fogyókúrával, kemény fél napig bírtam...az akaraterőm valahogy mindig elszáll...:(

De új év, új remények...nagyon szeretnék fogyni, mert most már végérvényesen úgy vagyok vele, hogy nem érzem jól magam a bőrömben, nem vagyok önmagam és gondolom nem kell részleteznem, hogy ez mennyire, de mennyire rossz érzés.:( De elég volt a nyavaéygásokból, meg a "de dagadt vagyok" szövegekből, a tettek mezejére kell lépnem! Arra gondoltam, hogy 3 napig megpróbálok eg léböjt-kúra szerűséget tartani, lehet, hogy lesz az négy is, szerdától pedig elkezdem ezt a ciromos fogyókúrát, ugyanis akkor elutazom otthonról és csak azt fogom enni, amit magam veszek meg. Ezt azért osztottam meg veletek, hogy legyetek a segítségemre, legyünk egymás segítségére. Hajrá mindenkinek!:)

Szia!

Hát 3 hete csinálom d nemtoom magam mérni mert az albiban nincs mérlegem csak ha hazamegyek :S De most megmértem magam egy áruházban :P Elvileg 5-6 kgnál tartok. Még vagy 20at joo lenne leadni vh.

Tapasztalatom igazából nincs sok csak az h nem muszáj agyonkoplalni magam ahhoz h menjen lefelé.

5 után már nem eszek, meg napközben sem vmi sokat: paradicsomot, kefírt, de ha megkívánok vmit akkor nemmindig állok neki ellen:)

Szia! Én két hete és 2 napja kezdtem ezt a kúrát:)

Én úgy tudom ah visszaolvagattam hogy joo az olymosos is:) Én is olyat iszogatok.

Ja és lelki támogatás, támogathatjuk egymást itt mert nekem egyfojtában egy pizza jár az eszemben :D

jajj olyan rossz, hogy nincs mérlegem így nemtoom h hol tartok :S

és csak 23án reggel állhatok rá legközelebb

nem nekem 9-én lesz:-)

Nekem is a nagymértékű fogyás - hízás, a vakbélműtétem és a két gyerek hazavágta a hasamat, ezért muszáj...

ja igen mostmár értem.

neked is volt műtve?

tényleg joo sokat fogyott!!!

d neki műtve volt a hasa?

hát igen ez nem valami sok.

akkor ez is lényegében koplalás

megkeresem már akkor kiváncsi vok a képére :)

Azt nem tudom, méég nem kérdeztem meg tőle.De van fent egy 2007-es képe és van fent egy idei -26-kg val könnyebben. Ha rákeresel a hasplasztika fórumra meg tudod nézni az adatlapját. Biztosan nem haragszik meg(Szmandi73- azt hiszem).

De engemis elláttak sok hasznos infóval. Legfőképp, hogyan étkezzem, mert én reggel fogyiport iszok , délben eszek ebédet, és este fogyipor. Ha esetleg az ebéd elcsúszik 3-4 órára, akkor este csak vizet iszok.Szóval nem eszek valami sokat.

Az se rossz:-)

Én fent vagyok a hasplasztika fórumon és van ott egy leányzó is, aki 30 kg- ot fogyott le a porral. Nekem ennél több bizonyíték nem kell. mondjuk én most csak 10 kg-ot akarok fogyni.Aztán meglátom hogy festek úgy van e még szükség fogyira.

hát igen joo a lassú fogyás csak én olyan vagyok hogyha nincs eredmény, olyan ami lelkesít h csináljam mert jajj d ügyes vagyok akkor nem tudom megcsinálni :S

5éve már lefogytam kb 15 kilót, igaz nemtoom már mennyi idő alatt. ott a titok az volt, hogy iskolai menzán éltem :P

:-), igen ezzel én is így vagyok. Ugyan is főzök a családra. De most nem is hagyom ki. Mert én fogyiporozok és így délután szoktam enni az ebédből egy kicsit:-)

...egyenlőre jó:-)

Csatlakozom:-) . Tapasztalat...én se bírom ki az ilyen jellegű fogyikat, pedig igyekszem.

...most is fogyizom és még 8-10 kg szeretnék leadni:-))))

Azért mindenkinek kitartást.

Sziasztok!

Csatlakozhatok hozzátok a fogyicsapatba?

2 hete csinálom ezt a kúrát és 3,3 kg ment le úgy h a hétvégékén mikor hazamentem szüleimhez nem sikerült betartani :S

De most 4 hétig egyedül leszek teljes erőből vetem vele magam :)) igazábol összesen 25 kilot szeretnék fogyni, vagyis már csak 22őt