2013 január 1-től fogyókúra. Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Szia!
Jó lett a táblázat. Szerintem érdemes lenne megkérdezni azokat, akik január óta nem írják, hogy akarnak-e még benne lenni, mert kb. 10-15-en csináljuk még. Mi a véleményetek? Szerintem áttekinthetőbb lenne, ha csak azok lennének ott, akik még fogyóznak.
Jó reggelt!
Megcsináltam a táblázatot.
jó reggelt :)
Nempiskóta: ügyi vagy :)
Nekem sajnos januártól annyi az eredmény, h nem hízok....
63-65 között ingadozok :( Elkeserítő.
Sziasztok lányok, nekem ma telt le a 3 hónap, beírtam a táblázatba az eredményeket. 67,7 kg lett a mai mérés, és összesen 9,3 kg-t sikerült fogynom. A naplómba a centik is benne vannak.
Látom a táblázatba valaki elkezdte beírni a heti súly és BMI változásokat. Már így is annyi heti mérés volt, nekem így most nagyon átláthatatlan adathalmaz lett :-S
Sziasztok!
Én húsvétkor picit rosszalkodtam(najó,zabáltam mint a disznó folyamatosan),de az egészet megúsztam 40 dkg plusszal,ami szerintem csak annyi,hogy még ma reggel tele volt a belem/hasam :D
Még ma is volt evés,nem akartuk kidobni a sós rudat,tortát...stb.Az elmúlt 2 napban csak szénhidrátot ettem...Hnaptól folytatom,vagy hát kezdem a diétámat,búcsút intvén a cukornak,és lisztnek ismét.Nem tagadom,jól esett,de fáj a fejem, a pocim.
Amúgy vettem ananászos mate fogyiteát.Állítólag zsírégető,amiben én nem hiszek,viszont az anyagcserének,gyomromnak biztos jót fog tenni :)
Szép napot mindenkinek!
Átvészeltem a húsvétot bekajálás nélkül.:-) Sokat segített, hogy anyukámnál van egy nagy tükör, amibe olyan vékony voltam, hogy ettől belelkesülve a sütik sem voltak olyan vonzóak. Megvan a -10kg, bár ezt még múlt hét szerda körül elértem, már csak -6kg.:-)
Mindenkinek gratulálok, aki kitartó volt és nem szedett fel sokat az ünnepek alatt! :-)
Jó reggelt!
Remélem, hogy mindenkinek nagyon jól telt az ünnep, sokat tudtatok pihenni. Nálam 3 abszolút töltő nap volt, és még a héten is folytatom, de már a rendes kajáimmal. :)
Sziasztok!
Kellemes ünnepeket!
Tudom, nagyon eltűntem, nehezen megy nekem a fórumozás, de igyekszem.
1,5 kg és meg van az első -20 kilóm! :D Már nagyon várom. :) És még legalább annyi vár rám, az álomsúlyom tipp, mivel sosem voltam sovány leány. :D
Jóreggelt ma mérés volt semmi változás 85,4 3. hete.
ja és mivel itt a sok finomság ezért csak a jővőhéten kezdem a diétát de aakkor már tényleg már be is vásároltam de nem dobhatom ki a kalácsot meg mindent.Na további szép húsvétot csajok