2011 - 90 nap! (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Nekem keményítő napom van, de majd éhen halok így estére...... :(
Sziasztok!
Nekem ma gyüminapom van, a második. Az első egész könnyen ment, remélem ez is fog :)
Ma van egy hete hogy elkezdtem a diétát, holnap reggel tartom majd az első mérést :) Nagyon kiváncsi vagyok. Én úgy érzem magamon hogy már lement egy kicsi :P
Ti mi finomat esztek ma? :)
Szia!!
Isten hozott a csapatban:) Sok sikert, ha ment régebben akkor most is fog biztos én is végigcsináltam már nekem akkor -8kg volt most eddig -3 nál tartok csütörtökön lesz 2 hete, hogy csinálom:)
Sziasztok!
Csatlakoznék én is hozzátok!Már 3 éve csináltam ezt a diétát, akkor le is ment 7-8 kg de hát az édesszájú mindenem miatt vissza is jött szépen lassan. Ma volt a 9. napom. Eddig egész jól bírom, csak a mennyiségekre kéne jobban odafigyelnem. -1,6 kg nem is olyan rossz :D
Köszönöm a tippet :) Megpróbálkozom majd vele!:)
Ma szénhidrát nap ismét :) Hát ez megy a legkönnyebben....:P Pörkölt szószos tészta lesz az ebéd..nyamiii
Reggel elmentem úszni egy kicsit, van itt nálunk a közelben egy nagyon jó uszoda. Hát annyira jól esett!!! Egy óra úszkálás, utána 20 perc pezsgőfürdő, és 20 perc szauna :) Most annyira fel vagyok töltődve!!! Kicsattanok :)
További szép vasárnapot mindenkinek!
Sziasztok!Nem tüntem el, csak a fiacskámnak tegnap ünnepeltük családi körben a 12. születésnapját, és hát volt tennivaló bőven. Alig jutottam a gép közelébe. Nem zabáltam tele magam, próbáltam mértéket tartani, mondjuk a kollektív pálinkázásban nem nagyon sikerült:-) "Korpa közé keveredtem":-))))
Ma is még ilyen nap lesz, anyámékhoz megyünk ebédre, délután meg hozzánk jönnek a barátnőmék,de holnap gyümölcsnappal nyitok, és szombaton víznap!!!!
Szép vasárnapot!
Én is olyan zacskós gyorsfőzőst vettem, mint Ashley...hát nem tudom, nekem nem jött be.
Rózsakvarc, megköszönöm ha leirod nekem! :)
Lehet tényleg én csináltam vmit rosszul....
Szia Szini07!
Csodálkozom, hogy annyira rossznak találod a barna rizst. Nekem a kedvencem. Nálunk a férjemnek is nagyon ízlik, pedig inkább a jó zsíros disznópaprikást szereti, mint a reformot. Szerintem nem jól készítetted el, mert kifejezetten zamatos és finom. Szívesen leírom, hogy hogyan szoktam elkészíteni.
Sziasztok!
Ma keményítő napom van. Főztem barna rizst borsóval és kukoricával,hozzá párolt káposzta.
Hát nem tudom ti hogy vagytok vele..én ma ettem először barna rizst (gondoltam kipróbálom)de kegyetlen rossz :S alig ment le a torkomon...többet ilyet soha!
Tegnap este elmentünk a párommal futni...hááát..kemény, 10 kör után már nem bírtam..elvagyok puhulva :(
Ma is megyünk, remélem formába lendülök majd és jobban fog menni.
Szép napot mindenkinek!
Sziasztok!
Ma mégis csak elkezdem csekély 85 kg induló súllyal. :DD
Meglátjuk meddig jutok el vele. Ma is és holnap is dolgozni fogok 9-20-ig, így hátha könnyebb lesz elviselni az éhséget...
Szia! Üdv itt nálunk! :)
Én legtöbbször fehérjenapon csirkemellet eszek. Persze, megeheted a bacont is, de szerintem próbálj szépen lassan minden magas kalóriájú ételtől megszabadulni! Sztem nem diétázó az, aki hurkát eszik fehérjenapon...
Zöldséget annyit eszel hozzá, amennyit akarsz, csak ne süsd meg őket. Sok sikert! Ha kérdésed van, írj! Meg persze írj majd arról is, hogy vészelted át az első napot! :)
Így van, hősök vagyunk :)
Ma reggelire szőlőt ettem, hát én úgy jól laktam vele, vígan elleszek ebédig :)
Nekem ma tojásrántotta lesz sajttal és savanyúsággal. Nagyon megkívántam!!!
Jó reggelt!!!
Jaj nagyon ügyesek VOLTUNK tegnap én is ettem-ettem a gyümit hősiesen és túléltem:))))Én ma csirkemellet eszem tojás salátával.:)
Szép estét mindenkinek!
Túlélteeeeem! :) Túl vagyok a gyümi napon.
Egész nap gyümi salit ettem, du. volt olyan 6 körül egy mélypont amikor már nagyon nagyon éhes voltam, de tartottam magam, ettem egy kis mogyit, és átestem a holtponton, és most majdnem 11 órakor nem is érzem h éhes lennék :)
Szandrap gratulálok az anno elért eredményedért! Biztos újra sikerülni fog :)
Jó éjszakát mindenkinek!
köszi :) Neked is! :)
Huhh hát fél 5 van, most is eszek a gyümölcssaliból, jó sokat csináltam. De már azért érzem hogy éhes vagyok, még nem szédelgek, csak mocorog a hasam :)
Este írok még hogy milyen tünetek jelentkeztek :)
Ma nekem is gyümölcs napom van, nekem ez az első :) Lekopogom eddig jól bírom :)
Csináltam egy nagy adag gyümisalit, összevágtam mindenfélét, azt falatozgatom :)
Sziasztok!
Ma gyümi napos vagyok...banán, ananász, alma, mandarin a monitort is alig látom úgy tele van az asztalom:))))