1 hetes méregtelenítő diéta. Ki tart velem? (dietetikus által összeállított) (beszélgetős fórum)

2 hete hasonlóval indítottam. Nem volt könnyű, de tény, hogy (én) sokkal energikusabb lettem után! :) Nem fújódtam fel. Igyekszem folyamatosan ilyen módon étkezni, de a heti 1 adag húst (csirke,pulyka,hal) nem tudom megtagadni, mert hétvégére olyan szinten kívánom, hogy az hihetetlen. :) Mérlegre még nem mertem állni. Egyenlőre beérem a jobb közérzettel. Sok sikert. :)

-3 kg :)

nos a mennyiség ugye nincs mindenhova odairva, igy ugy eszek belőle amitől nem telitődök meg, de nem is kaparom a falat a koplalás érzése miatt..ésszel eszek, és inkább minden adagot felosztok kb 2 óránkénti evésre valamikor, mert a csökkent kaloriabevitel miatt nem akarom hogy megakadjon az emésztés folyamata nálam, és elkezdjen raktározni a szervezetem..éppen tanulnom kell sokat voizsgaidőszak miatt, igy járás közben tanulok, ez jol hat az agyra, és nem az van h ülök egésznap, hanem mozgok, ezzel is segitem az emésztést, meg mindent, h ne rekedjen meg a tisztulás, az esetleges fogyás.

egesz biztos jo ez a dolog. nincs benne semmi rossz. tudsz segiteni a mennyisegeket illetoen vagy nincs tobb infod rola?

Bárki bármit mondhat, nekem semmi bajom még. Kicsit szokatlan, de nincs baj vele

en ugyebar valaminek a kozepen vagyok epp, illetve csak az elejen, de nem kizart, hogy utana kiprobalom. igazabol semmi rossz nincs ebben, csak a mennyisegek hianyoznak...

elsőnél...hát figyelj ez állítólag mindekinek jó, akiknek nincs egyéb betegségük, állapotuk..ugyanis mielőtt ezt megkaptam, kérdéseket szegeztek hozzám, amikből kiderülhetett volna ha betegségem van..akkor ugye nem csak ezt nem csinálhatnám, de semmi gépi fogyasztást...illetve, allergiám sincs. erre kaptam ezt.

de a dietetikus szemelyreszabottan allitja ossze az etrendet. ami neked jo, az nem biztos, hogy nekem is megfelelo... melyik napnal jarsz ma?

ez a nap semmi sem volt! abszolut tulélhető!

a diétárol cdsak annyit, hogy dietetikus állítja össze. ennyit.

probaltam rakeresni, hogy a mennyisegeket megnezzem, de nem talaltam sehol. esetleg tudsz valamit errol?

Persze durumból csinálom! Már 2-éve csak azt főzök azóta mióta elhatároztam életmódott változtatok már van változás nézd meg a képeimet:)

sziaa :) én itt írok úgyis mindenfélét minden napról :) információban nem lesz hiány :D

nem tudom mi a neve, én ezt begépeltem egy papírról amit kaptam, ott is csak annyi volt h méregtelenitő kúra...de nem tudom hogy van-e neve egyáltalán.

Szia! Reggelire eszek zabpelyhet, vízzel, ebédre gondoltam egy kis barna rizst vagy tésztát dinsztelt savanyú káposztával. Vacsi is ez lesz. Már csinálom a teám 2-3 litert kell naponta inni!

mi a neve ennek a kuranak?

igen.. :D de van benne logika ha utánanézel

A 6. pont hangzik a legjobban.. :DD Nyállal elkeverve.. :D

hajrá! :) akkor itt megbeszéljük a mindennapokat!

Persze hajrá nekünk! Menni fog:)

szia! de jó! holnaptól mehet? szerintem annyira nem vészes amugy azért..

Én holnaptól csinlom! mondom a fejleményeket is közben...aztán meglátod, hogy megcsinálod-e :)

Én benne vagyok:)

Már berendeltem magamnak a hétre a jó kis update kajámat, az a helyzet, így azt már nem hagynám kárba veszni. No sebaj! Azért szívesen követném, hogy hogy bírod!

én holnaptól...fölösleges tervezgetni ezt előre :) Neked nem jó a holnapi kezdés?

Hű, ez elég keményen hangzik, de egyszer szívesen kipróbálnám! És hát együtt biztosan könnyebb, hogy ne csábuljak el! :) Mikorra tervezed a kezdést?