Zabpehely diéta.. napi 1kg minusz..holnap kezdem..ki tart velem? :) (beszélgetős fórum)

"Ha gyorsan akarsz sokat fogyni, akkor ez a te diétád. Egészséges, rövid, könnyű követni és napi egy kilót fogyhatsz tőle...: "

Ez így nagyon brutálisan néz ki,amit ígér,meg még inkább,de semmiképpen sem egészséges.Ráadásul az én véleményem az,hogy a fogyás üteme alkati kérdés is.Arra,hogy napi 1kg-t leadjon valaki,arra szerintem nem mindenki képes.Én alapból ilyen vagyok,ha 3napig nem eszem normálisan,csak elveregetem az éhséget(ha van),máris ott van 2-3kg minusz.Pedig nekem nincs rá szükségem,abszolút ideális a BMI-m.Mindent egybevetve: nagyon káros ütem...:( És remélem senki nem gondolta komolyan...

Te, én nem olvastam el, hogy előtte mit beszéltetek. De most megnézem.

Én is örülök:-)

A lúgosítással tudtommal csak a vizelet pH-ját lehet érdemben megváltoztatni, a vastagbélét nem. A vizelet pH-ja meg ilyen szempontból (kalcium stb.) nem zavar minket.

De jól gondolod, ott lehet veszély: ha a vizelet pH-ja túl nagy, akkor a vizeletben is kicsapódhat pl. a kalcium-foszfát. Bár ez igen ritka. Talán a nagyon durva lúgosítás okozhat ilyet, nem tudom.

Valóban nem volt közérthető..ezért kezdetem úgy a mondandómat, hogy ne hari..

Én józan, paraszti nyelven elmondtam azt előtte, amit te utána tudományosan..a kettő hozzászólás között nem sok különbség volt..csak az érthetőség és egy csipetnyi humor:)

de sebaj, örültem, hogy megismerhettelek:)

Szia:-)

Az élelmirost-bevitel ÉSSZERŰ határok (javasolt napi bevitel: 25-35 g) között segíti a kalcium és egyéb ásványi anyagok fölszívódását.

Köszönöm, hogy megvédesz:-) De az tényleg igaz, hogy hajlamos vagyok nem közérthetően fogalmazni, ebben úgy érzem, már sokat fejlődtem, de még van hová.

És nem vagy te buta!!! Rengeteg olyanhoz értesz, amihez én nem. Ettől (is) lesz szép és változatos a világ:-)

A mondandómar mindig igyekszem hozzáigazítani a befogadó ismereteihez.

Úgy ítéltem meg, hogy te az átlagnál jobban képben vagy (gondoltam ezt a 36-os hozzászólásod alapján főképp, melyben szakirodalmat is említesz).

Elnézést, ezek szerint rosszul ítéltem meg, milyen részletesen fejthetem ki neked ezt a témát.

Másolni pedig nem másolok sehonnan semmit, továbbá értem is, amit leírok, legalábbis azon a szinten értem, ahogyan leírom.

Igen, teljesen igazad van!

De mindemképp jó, hogy meglátod és beláto ezeket a hibákat. Ez már félsiker:-)

Szia, Gyöngyi!

A lényeg ebből az, hogy az élelmi rostok bevitele fontos, de egy bizonyos bevitel fölött már a kedvezőtlen hatások kerülnek előtérbe.

A napi ajánlott bevitel 25-35 g.

Szia.

Nagyon butácska voook,magyarul mi van az ionjaimmal?? Tudod egyszerű dundi vagyok,szakszavakat nem használok,ha leírod miért mit kell ennie vágom!!!

A továbbiakat privátban intézzétek!

Roxa, kérlek a trágárságod fogd vissza a fórumokban!

ha én leszarozlak kedves fórumtársam..az valami egész más lesz:D

Nem kötekedés..de ennyi erővel beírhatom én is, hogy én vagyok a karakószörcsögi hitgyülekezet vezére..kérdezzetek testvéreim bátran..teológiából profi vagyok:o

Te biztosan kíváncsi vagy?Vagy csak kötekedni szeretnél???

Igen,én úgy gondolom szükség van szakmailag megalapozott "tudományos véleményekre "még akkor is ha nem mindenki érti.És ha tudsz olvasni akkor láthatod hogy Pirosalma orvostanhallgató,köszi hogy azonosítottál vele miután leszaroztál:)Köszi:)

pl ezt így konkrétan nem:

Olvass szótározz, és megérted ha alapból nem megy!Ne lefelé , hanem felfelé emeljük a szintet ha lehet. . Nekem tetszik , hohy ő jobban tudja mintén , és utánaolvasok. . az meg hogy másolná v, honnan:)hát ez elég vicces ha csak egí kicsit is értenéál hozzá. . Ő kéregből ilyen. De nem csak a buták kellenek , hanem az okosak is, így egyenkítődik ki a szint:)

Olvass, szótározz, és megérted, ha alapból nem megy!

Ne lefelé emeljük?? meg egyenlítődik..meg ilyes..te biztosan pedagógus vagy?

Akkor nekifutok mégegyszer.Az ha te nem érzed közérthetőnek egy hozzáértő magyarázatát ,nem biztos hogy a hiba az ő készülékében van.Nem kell mindenkinek alacsony színvonalon magyaráznia,felüdítő néha ,ha a hozzáértők magyarázatát olvashatja az ember,még akkor is ha utánolvasást igényel.Talán ennyi dióhéjban.

Nem tudom "ahogy elnézel" mi a gondod velem?