Végigcsinálta valaki a 13 napos diétát? Tapasztalatok? (tudásbázis kérdés)
Ha most annyi lennék, már nem is próbálkoznék semmivel... :)))
Dolgozom de ma már elkezdtem :) Párommal élünk kettecskén, igazából csak rá kell figyelnem. Ő eszi a rendes menüt én meg ami ebben van :) Enyhe fejfájást észlelek és folyamatosan járok pisilni a sok víztől amit megiszok :D Várom a vacsit :) És te ezután a diéta után folytattál valami kevésbé keményet? Ha szabad kérdezni mennyiről indultál ennél a diétánál?
Több mint 10 évvel ezelőtt megcsináltam.
Ha dolgozol, jobban jársz, ha szerdai napon kezded, mert akkor az egyetlen tisztességes ebéded vasárnapra esik = egy nagy főtt hal, és nem azt fogod nézni a családi asztalnál, hogy mások milyen finom dolgokat esznek, miközben te...
Egyébként a beígért 8 kg helyett lement 6 kg, és valóban úgy történt, ahogyan írja, pontosan 2 évig nem jött vissza!
Sziasztok! :) Én a mai nap folyamán kezdtem el ezt a diétát. Remélem sikerül végigcsinálnom úgy ahogy azt elterveztem :) Jó lenne ha kapnék egy kis bíztatást és utána mikor vége ennek akkor már csak oda kell figyelnem jobban és még tudok fogyni többet is:) Ki hogy halad ezzel? Jó lenne ha valaki még csinálná velem :) Szép napot nektek!!
Sok sikert:-) kitartas:-)
A párommal a jövő hétfőn kezdjük....
Erről a fórumról azt hittem, hogy valami poén. Nem az??
sziasztok csinálja mostanában valaki ezt a fogyókúrát?:) jó lenne nem egyedül szenvedni :P
Sziasztok! Én holnap fogom kezdeni. Van kedvetek tartani egymásban a lelket? Nekem sajnos néha nincs elég akarat erőm. Én 153cm vagyok s 61kg..
szia én is ma kezdem 78,3kg-ról indulok :D Sok sikert:)
SZIASZTOK!Valaki csinalja most ewt a dietat? En ma fogok neki, tart valaki velem? 85 kg vagyok ...
13 napos diéta...:DDD egyre nagyobb baromságokat találnak ki a fogyókúrázok, gratulálok.
Én is megcsinaltam tavasszal..4 kg ment le.Idegbeteg voltam...és 5kg jott vissza!14 nap alatt nem lehet realisan fogyni!annak a java viz!
Életmodvaltas kell,ahhoz viszont nem kell ez a dieta...
csak megszeretnek kimelni titeket ettol a felesleges onsanyargatastol.
Szia!
De jó, hogy jöttél :) Akkor Te is hétfőn kezdted el, ha jól számolom. Én is :) Hogy bírod?
Nekem holnap lesz a 4. napom:-)
Sziasztok! Élő még ez a fórum? :) Én ma kezdtem a diétát. Van aki szintén most csinálja?
Na, gyerekek, én megcsinálom 2 kerek nap múlva, mínusz 6 kilóban vagyok.
Holott elkurjantottam a 8. napon, megettem egy macskaadag spagettit tészta nélkül.
Na muzulmán kinek,hogy sikerült?!
sziasztok.valaki a napokba elkezdi a 13 napos dietat
Szerintem a meneszti nem befolyásolja ....nekem csak az van mikor megjön ennek folyamatosan:-)
Sziasztok! 4. napon tartok, de ma megjött. Most így mi lesz? Hogyan fogja befolyásolni?
Én ha minden igaz hétfőn kezdem....ki hol tart?
sziasztok,en ma kezdtem el, van meg valaki? Nqgyon nehez, tudom,mert egyszer mar vegigcsinaltam, akkor 9 kg ment le. Nagyon elegedett voltam, utanna tobbszor elkezdtem ,de nem sikerult eljutni csak az 5~ik,6~ik napig. Most sem bizok magamban,de megprobalom!
sziasztok.en ma kezdek neki a dietanak. van valaki aki csatlakozik hozam es vegig csinalja?
Sziasztok! Lehet buta kérdés, de zellert lehet enni sült zellerként? (sütőben sütve, zsiradék nélkül). Köszönöm.
13 nap alatt a felesleges víz távozik, max. Fogyni hosszútávon, az eredmény megtartsával átmeneti diétával nem lehet. Az étkezési szokások megváltoztatása, rendszeres mozgás bevezetése kell.
További ajánlott fórumok: