Én is szeretnék fogyni, de még mindig szoptatom a majdnem 16 hónapos fiamat. Igaz már nem annyit, mint ikor kissebb volt. Nem tudom, hogy így el lehet e kezdeni pl. a 90 napos diétát. Én az szeretném kipróbálni némi testmozgással. Jó lenne első körben 10-15 kg-tól megszabadulni.
Az ünnepek alatt szülőknél vagyok, nem mondhatom, hogy nem eszek az ételekből, mert kiakadnak. De januárban start!
Én nagyon le fogom csökkenteni az ételadagomat, sok zöldséget és gyümölcsöt fogok enni és a vacsit előretolom max. este hatra, akkor is csak kefír vagy paradicsomlé. Ennek egy drasztikusabb változatát már csináltam két éve, akkor nagyon szépen lefogytam. Most is ezt remélem. Eddig 10 pontoztam, de be kell keményíteni az álomsúlyért.:)
Hű megnéztem a mérleg eredményeidet!! Mit ne mondjak kicsit igen csak irigyellek!! Nagyon ügyes vagy!! Látom neked már nem sok van vissza az állom súlyig!! Jó neked!!! Gratulálok!