Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! (beszélgetés)

Két hónapig itthon csináltam, majd az már kevésnek bizonyult és igyekszem lejárni, ha tehetem akkor másfél órásakra szoktam menni... sztep aerobik jellegűre...

nah tessék Nekem alma típus. csodás! :)

amúgy a karom is tök sokat fogyott meg a vállam, hátam, mellem is - sajna, de a lényeg meg úgy ragaszkodik hozzám...

Alma típusú vagy:)/Én is/Ha lehetne összegyúrnálak Kicsipooval...de nem lehet.

Neked lehet lábra többetedzeni,és felsőtestre kevés súllyal sok ismétléssel sok szériával szálkásítani.DSajnos nekünk sokat kell hasazni:(

és azzal mit csináljak, hogy aránytalanul fogyok??? az alsó testem gyorsabban fogy..... :)

már pipaszár lábaim vannak, de derék, has ilyenek.....le van maradva

A fogyás 85%-ban diéta,és csak 15%-ban sport.

Ha fogyni akarsz fejben kell lejátszani először mert különben újabb kudarc ér csak.

egyetértek a többiekkel:) szerintemm is jól nézel ki, de igazad van, az a fontos, hogy jól érezd magad a bőrödben.

Te írogattál a legmagic fórumba is, ugye?

Azt a fórumot is olvastam rendszeresen. Nekem is van, de még nem strapáltam le túlzottan, pedig hiszek benne.

Köszönöm szépen!:)

Ajj,de engem nem érdekelnek a pasik,én magamért akarok lefogyni.:) Combomon még sok van,érzem is,látom is.Még attól nem leszek anorexiás csak szebb alakom lesz.De lehet rosszul gondolkozok.