Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg! (beszélgetős fórum)
216. pumukli75 (válaszként erre: 213. - E974230abd)
2009. nov. 3. 20:09
nagyon gáz kezdésnek?
215. abe2239a42
2009. nov. 3. 20:09
Annyira örülök Nektek! Pár órával ezelőtt mikor elindítottam ezt a fórumot,nem gondoltam volna,hogy ilyen nagy lesz itt a sürgés-forgás! Igazából azért találtam ki,mert mostanában megint sorra kudarcba fulladtak a fogyókúráim. Most megint van ami (AKIK) motiválnak! Mint a fórum "Szülő anyja" igérem Végig csinálom!
214. KicsiPoo (válaszként erre: 212. - E974230abd)
2009. nov. 3. 20:09
Nincs itthon rízspufi.:D
Meg estére ilyen zsíros dolgot enni?Ráadásul rizst amitől a szumósok híznak és persze kukoricát ami tele van keményítővel?
213. e974230abd (válaszként erre: 210. - Pumukli75)
2009. nov. 3. 20:08
Na neeeeee...
212. e974230abd
2009. nov. 3. 20:08
Reggeli:Rizspufi+joghurt
Tízórai:szőlő
Ebéd:Habart krumpli leves
Vacsi:Sajtos husi kukoricával
211. KicsiPoo (válaszként erre: 209. - E974230abd)
2009. nov. 3. 20:07
Persze!Fogyjak tőle,oké??:D
210. pumukli75 (válaszként erre: 207. - E974230abd)
2009. nov. 3. 20:06
holnap én 3az 1-ben kávéval kezdek aztán délbe pufirizs májkrémmel uborkával délután alma..este semmi:)és napközbe teát iszom édesitővel..
209. e974230abd
2009. nov. 3. 20:06
Átvariálhatom,hogy megfelelő legyen?
208. KicsiPoo (válaszként erre: 207. - E974230abd)
2009. nov. 3. 20:04
Reggeli:1 fürt szőlő,1 joghurt
Ebéd: Habart krumpli leves,sajtos husi kukoricás rízsel
Vacsora: Víz
Edzés:6km futás
207. e974230abd (válaszként erre: 204. - KicsiPoo)
2009. nov. 3. 20:03
ÁÁÁÁÁÁÁÁÁ!És mi van a holnappal??Vannak tervek?Én miután pénteken vékonynak kell mutatnom ,ezért holnap és holnapután tényleg méregtelenítek.
Holnap reggelre egy bakonyi barna szenyát/benne margarin ,saláta,paprika ,paradicsom,csírák/
Ebédre és vacsira vegyeszöldégleves a menüm+3 liter víz:)
És ti??
206. KicsiPoo (válaszként erre: 201. - Abe2239a42)
2009. nov. 3. 20:01
Anyám.Én amikor 2 napos lénapot tartottam,igaz ledobtam magamról sity suty 3 kg-ot,de 2 liter víznél nem bírtam többet meginni,meg persze vissza is jött ami lement.
205. pumukli75 (válaszként erre: 201. - Abe2239a42)
2009. nov. 3. 20:00
az nem semmi:)akaraterőd az van:)
204. KicsiPoo (válaszként erre: 202. - E974230abd)
2009. nov. 3. 19:59
Annyi,hogy válasszunk majd egy napot amikor vagy gyümölcsöt vagy zöldséget fogyaszthatunk!Esetleg valaki lénapot tart!
203. pumukli75
2009. nov. 3. 19:59
bocs anyecsnek szántam:)
202. e974230abd
2009. nov. 3. 19:58
Lemaradtam ,méregtelenítünk?Azt csípem!
201. abe2239a42 (válaszként erre: 195. - KicsiPoo)
2009. nov. 3. 19:58
IGEN! Napi 7 liter víz és egy db gyümölcs!
200. KicsiPoo (válaszként erre: 199. - Pumukli75)
2009. nov. 3. 19:57
Nem én megyek!:)
Én még várom,hogy akkor mi legyen,hogy legyen?
199. pumukli75 (válaszként erre: 198. - KicsiPoo)
2009. nov. 3. 19:57
jó éjt
198. KicsiPoo (válaszként erre: 197. - A6cd9cfa0c)
2009. nov. 3. 19:56
Szióka,jó éjszakát!
197. a6cd9cfa0c
2009. nov. 3. 19:54
Lányok, akkor mindent bele...mennem kell...jók legyetek :)
196. KicsiPoo (válaszként erre: 192. - A6cd9cfa0c)
2009. nov. 3. 19:50
Ohh,krumpli nap.:D Ilyen erővel akkor minden napra beoszthatnánk valamit.Hétfő gyümölcs nap,kedd zöldség nap,szerda lé nap,csütörtök egy kis hús nap,péntek csoki nap!:D szombat bármi,vasárnap meg nem eszünk.:D Hihi
195. KicsiPoo (válaszként erre: 193. - Abe2239a42)
2009. nov. 3. 19:49
Mit csináltál akkor?Koplaltál??
194. KicsiPoo (válaszként erre: 189. - A6cd9cfa0c)
2009. nov. 3. 19:48
Dehogynem,mikor napi 3 órákat edzettem és kb 400 kalóriát vittem be,az úgy érdekes volt.Le is csesztek itt egy páran a hoxán,akik vigyázni akarnak rám.:) Kicsi reggeli lesz,közepes ebéd és semmi vacsi.Most így indulok neki és meglátjuk mi lesz.Persze akkor edzés minden nap.1 vagy két pihinappal.
193. abe2239a42 (válaszként erre: 184. - A6cd9cfa0c)
2009. nov. 3. 19:47
Én mióta az eszemet tudom fogyózom. Volt,hogy fogadásból 2és fél hét alatt ledobtam 13,5 kg-ot!
Azóta sem sikerült olyan látványt produkálnom.
192. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 190. - Pumukli75)
2009. nov. 3. 19:46
zöldségnap??? :)
191. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 188. - KicsiPoo)
2009. nov. 3. 19:46
a lénap, az Nekem meglepően könnyen megy.... sima ügy :)
190. pumukli75 (válaszként erre: 188. - KicsiPoo)
2009. nov. 3. 19:46
a hétfő az jó..és akkor aki akar lé napot tart aki meg gyümölcsöt az gyümölcsnapot
189. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 188. - KicsiPoo)
2009. nov. 3. 19:45
úú. az igen. és nem éreztél néha olyat, mintha kimerülne a szervezeted???
188. KicsiPoo (válaszként erre: 184. - A6cd9cfa0c)
2009. nov. 3. 19:44
március 10.én kezdtem.:) Nah jó akkor mindenki magának pihizik.De a gyümi nap jöhet,csak ne hétvégére tegyük.Mondjuk hétfő??Egy lé nap??Olyan nem kell??:D
187. pumukli75 (válaszként erre: 183. - 5201aef1e3)
2009. nov. 3. 19:44
senkinek se lesz könnyű azért csináljuk együtt h igy talán könnyebb lesz:)
További ajánlott fórumok:
- Amikor elég egy rossz megjegyzés az elhatározáshoz...
- Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb!
- Karácsonyi sütés-főzés / Mi lesz a karácsonyi menü?
- 2010 karácsonyig - 15 kiló. Társakat keresek, együtt könnyebb:)
- Karácsony előtti lakásdíszítés
- Sziasztok! A véleményeteket szeretném kérni. Karácsony előtti akcióban, vagy inkább ünnepek után érdemesebb LED - TV-t venni?