Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Tornázzunk otthon!! Ki tart velem? Együtt könnyebb. fórum

Tornázzunk otthon!! Ki tart velem? Együtt könnyebb. (beszélgetős fórum)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

❮❮ ❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ❯ ❯❯

66. 3b71408203 (válaszként erre: 64. - 50d0def203)

2008. dec. 11. 12:37

így van:) Csak azt sajnálom, hogy kihagytam egy kis időt...de ez az influenzajárvány...:(

65. 3b71408203 (válaszként erre: 62. - Cirmesitompika)

2008. dec. 11. 12:35

Gratulálok:)

64. 50d0def203

2008. dec. 11. 08:40

Black Angel86,

Kezd el! HIdd el a kezdet a nehéz, nekem is az volt.

De később hozzászoksz, és simán megy majd.

Éljen az egészséges élet!!!Érte mindent :D

63. 50d0def203

2008. dec. 11. 08:39

Üdv!

Csatlakozhatok Hozzátok?

Én mindig is fogyni akartam, de nem volt erőm, mindig elrontottam. Minden este elmentem futni, pedig utáltam. Sajnos most, hogy esik, havazik, hideg van, nem járok.

És akkor gondoltam ,elkezdek tornázni, bejött.

Vettem egy szuper dvd-t, jó erőset. Szuper, egy hete csinálom, csökkentettem az ételt is, amit most nem is volt olyan nehéz.

Szóval minden 2. este végigcsinálom.2,5 óra kemény edzés fenékre, hasra, derékra, de nagyon jó.

Nem kell kimennem a hidegbe, és érzem, hogy hat. Feszesedtem.

Bár vicces, mert 1 hete csinálom, de úgy érzem a fenekemből is lement pár cm.

Lehetséges ez, ilyen hamar?

62. cirmesitompika (válaszként erre: 61. - 3b71408203)

2008. dec. 11. 08:32

Minden elismerésem a tiéd.

Én vasárnap Mikulás focikupán voltam a lánnyal, és amíg ő meccseken játszott én is rúgtam a lasztit a kimaradó játékosokkal. Gondolhatod: alig érzem a testem. fáj minden porcikám, izomlázam van. Semmit se mozgok itthon. De jó lenne minden hétvégén focizni. Viszont Emese ezüst érmes lett a csapatával.

61. 3b71408203

2008. dec. 8. 16:34

Szia! Gyenge vagyok, de holnap nekiállok:) Nem akarok olyan lenni, akik azt mondogatják majd Január 1-én...én fitten szeretnék átmenni az Újévbe:)

60. cirmesitompika (válaszként erre: 59. - 3b71408203)

2008. dec. 8. 13:52

Még most se jó?

59. 3b71408203 (válaszként erre: 58. - Cirmesitompika)

2008. dec. 5. 16:27

Mindenféle antibiotikumot írt, nem segített.

58. cirmesitompika (válaszként erre: 57. - 3b71408203)

2008. dec. 5. 14:17

Akkor nem tudom, mitévő legyél. Orvos?

57. 3b71408203 (válaszként erre: 56. - Cirmesitompika)

2008. dec. 1. 13:30

2hónapja húzom...tea meg minden...

56. cirmesitompika

2008. dec. 1. 13:21

Szerintem jobb, ha előbb felerősödsz. Meleg, citromos gyógytea.

55. 3b71408203

2008. dec. 1. 11:08

Sziasztok:) Adjatok légyszi valami tippet, amivel kicsit összeszedhetem magam és bírok tornázni. Nehezen jövök ki az influenzából és gyenge vagyok. Pedig tornáznék:(

54. cirmesitompika (válaszként erre: 53. - Kormi1985)

2008. nov. 28. 15:39

én is nagyon remélem, mert Emese csalódott lenne nélküle. nem is annyira nekem hiányzik.

53. Kormi1985

2008. nov. 27. 22:18

Hello!

De jó lenne hócsatázni, meg hóembert építeni! :-)) De remélem lesz még hó!!

52. cirmesitompika

2008. nov. 26. 19:32

hello!

én is felváltottam tegnap hócsatára a tornát. sokkal izgalmasabb.

51. Kormi1985

2008. nov. 22. 21:03

Sziasztok!

Tegnap meg ma nem tornáztam, de más módon aktivizáltam magam! Kukoricát morzsoltam (jó sokat), meg futkároztam a kutyával a kertben!

De holnap megint Norbi! Valszeg a Fitness Kickbox2 lesz a soros! :-))

Üdv Mindenkinek!

50. cirmesitompika (válaszként erre: 49. - 01c8755c79)

2008. nov. 21. 16:27

ok. akkor kuksizz néha :-)

49. 01c8755c79 (válaszként erre: 48. - Cirmesitompika)

2008. nov. 21. 09:35

Én csak bekuksizom néha, hogy hogy haladtok. Nekem már általános a reggeli fél óra és esti fél óra.... már egyedül is megy! ;))))

48. cirmesitompika (válaszként erre: 47. - Kormi1985)

2008. nov. 21. 09:29

Szia!

Üdv nálunk!

Idővel biztos fogod bírni.

A többiek kicsit eltűntek, remélem tornával töltik az időt :-))

47. Kormi1985

2008. nov. 20. 22:02

Sziasztok! Szeretnék én is csatlakozni a csapathoz! Nekem Norbi dvd-im vannak, meg egy ellipszis trénerem!

Ma már végigcsináltam az Aerobik Norbival 2-t, többé-kevésbé, mert még nem bírtam az összes sorozatot végig! De ez is javulni fog ahogy erősödnek az izmok, nem?

Mindenkinek jó mozgást! Üdv!

46. cirmesitompika (válaszként erre: 45. - 3b71408203)

2008. nov. 16. 15:06

szívesen. jó mozgást!

45. 3b71408203 (válaszként erre: 44. - Cirmesitompika)

2008. nov. 15. 09:52

Jó reggelt! Este light-osan neki kezdtem a tornának...pici has, pici fenék.... ma meg mindet megcsinálom:) Már hiányzik:) Köszi a helyettesítést:D

44. cirmesitompika (válaszként erre: 43. - 3b71408203)

2008. nov. 15. 08:24

Csak addig gondoltam, míg helyre nem jössz, aztán marad minden a régiben. :-))

43. 3b71408203

2008. nov. 14. 10:20

Sziasztok! Jobban vagyok. Holnap lehet elkezdem szépen óvatosan...csak csökkentett sorozattal...:) Jó lenne, ha helyettem tornáznál, de akkor az én testemmel mi lesz:D

42. cirmesitompika (válaszként erre: 41. - 3b71408203)

2008. nov. 14. 09:35

Majd "melózok" helyetted. :-))

41. 3b71408203 (válaszként erre: 40. - Cirmesitompika)

2008. nov. 13. 12:47

Kedves vagy, köszönöm:) De sajna úgy érzem holnap még korai elkezdenem. fáj a hasam:(

40. cirmesitompika (válaszként erre: 39. - 3b71408203)

2008. nov. 13. 11:28

Örülök, hogy jobban vagy.

39. 3b71408203

2008. nov. 12. 12:22

Én most kihagytam pár napot:S Hányásos lázas járvány:( De péntektől újra kezdem.