Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Tornázzunk otthon!! Ki tart velem? Együtt könnyebb. fórum

Tornázzunk otthon!! Ki tart velem? Együtt könnyebb. (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2009. febr. 3. 22:35

Szia!


Hát szép kis orvos...éjjel 39fokos lázam lett, nem akar múlni, most csak fekszek, nagyon rosszul vagyok. Ennyi gyógyszer után hogy lehet?

176 cm/ 58 kg

2009. febr. 3. 11:53

Hát szép kis orvos! Azért remélem ez már használni fog.

Amúgy te hány centi vagy és hány kiló?

184. 3b71408203 (válaszként erre: 183. - Medina07)
2009. febr. 2. 19:47

Szia! De jó, hogy már meg is kaptad:) Vigyázz rá!

Képzeld vissza kellett mennem a dokihoz, mert a gyógyszer nem volt jó, mivel kis hatásút írt, mert vékony vagyok..kössz...kaptam újat. Ja és megint előjött a náthát, antibiotikum mellett. Ilyet:(

2009. febr. 2. 09:52

Megvan az új taposóm. Tegnap 2x20 percet bírtam ki vele. A régihez képest sokkal keményebb, nehezebb. Ma reggel már 50 percet bírtam egyhuzamban. Jól megizzadtam, moshattam hajat, stb, de olyan jól érzem magam, hogy megint tettem valamit a fogyásom érdekében.


Black Angel: Meggyógyultál már? Remélem használt a gyógyszer, amit kaptál.


Hpkati: Veled mi van? Úgy eltüntél!


Meg úgy mindenki!

182. Medina07 (válaszként erre: 181. - 3b71408203)
2009. jan. 29. 18:30

Én is a nyárra gyúrok! :) Mível nincs még taposóm, ezért ma elmentem futni. A nagymami addig sétált a gyerkőccel. Nagyon jól esett, bár fárasztóbb mint bármi más. A végére be is görcsölt a vádlim, még most is fáj. Este bekenem majd sportkrémmel.

Nyáron tuti be fogom iktatni egy héten legalább háromszor. Ebbe a hidegbe azért nem kellemes, főleg hogy nagyon rossz a mandulám, már ki kéne venni. Reménykedek, hogy nem fog begyulladni. Kissé könnyelmű voltam. :S

2009. jan. 29. 13:09
Az megvan, csak lehetne már...lassan itt a nyár, addigra formába kellene öntenem magam:)
180. Medina07 (válaszként erre: 179. - 3b71408203)
2009. jan. 28. 13:01
Nem baj, gyógyulj! A lényeg, hogy a tornázni akarás még megvan! :)
179. 3b71408203 (válaszként erre: 173. - Medina07)
2009. jan. 28. 12:41

De jó örülök, hogy sikerül összedobni a taposóra:)

Jobban vagyok, csak gyengének érzem magam. De már nagyon tornáznék:)

178. hpkati (válaszként erre: 177. - Medina07)
2009. jan. 28. 10:13
köszi szépen, megnézem
2009. jan. 28. 10:11
Fent van a praktiker.hu oldalon. A termékkeresőbe írd be, hogy stepper és kidobja. Igaz, ott még 16.990-ért van, mert péntektől van az akció.
176. hpkati (válaszként erre: 175. - Medina07)
2009. jan. 28. 09:58
Nem tűnik soknak. Lehet, majd én is megnézem....
175. Medina07 (válaszként erre: 174. - Hpkati)
2009. jan. 28. 09:41
14990 Ft. Tudom, sokaknak soknak tűnik, de tetszik, hogy twisteres, ami pont derékra jó és ahol nekem sok zsír van még.
174. hpkati (válaszként erre: 173. - Medina07)
2009. jan. 28. 09:38

Nagyon ügyi vagy!

Mennyibe kerül a praktikerben?

2009. jan. 28. 09:31

Lesz mégis taposóm. A család összedobja. Most van a praktikerbe akciósan kapaszkodóval, twisterrel, kijelzővel és súlyzokkal. :)A hétvégén vesszük meg.

Addig is ma reggel már megcsináltam 40 perc Rubint Rékát.

Ja, és este már 200 felülést csináltam. :) Haladok, haladok...


Black Angel86: Jobban vagy már?

172. 3b71408203 (válaszként erre: 171. - Medina07)
2009. jan. 27. 17:33
Én is mennék futni, de gondolatban kivitelezni könnyebb, mint igazából rászánni magam:D
171. Medina07 (válaszként erre: 170. - 3b71408203)
2009. jan. 27. 11:51

Este fürödj forró kádba, az is jót tesz.

Hát igen, szegény taposó. Már több mint 5 éve nyúzom, úgy néz ki, feladta. :D

Na tényleg, ha jó idő lesz, megyek futni. Nehezebb lesz arra rávenni magamat, de valamit valamiért.

2009. jan. 27. 11:31
Sziasztok! Köszi a jókívánságokat! Tegnap pihentem. Ma eljutottam dokihoz, másfél órát ültem ott:S De van gyógyszerem. 2nap és jobb lesz remélem. Mit csináltál a taposóval Medina? Túlhajtottad szegényt:D Félre a tréfát sajnálom...De jön a jó idő, ez vígasztaljon, mehetsz ki a szabadba.
169. Medina07 (válaszként erre: 167. - 3b71408203)
2009. jan. 27. 09:42

Hogy vagy? Pihentél tegnap?


Nekem tönkrement a taposóm. :( Reggel még 20 percet kibírt, aztán bammm! Eltört! :(

Lehet, hogy át kell majd térnem a futásra, mert mostanság nem lesz pénzünk egy újabb taposóra.


Este még csináltam 120 felülést is. Mára meg még sok sétát tervezek, bár nincs olyan jó idő, mint tegnap.

168. hpkati (válaszként erre: 165. - 3b71408203)
2009. jan. 26. 14:51

Igyál bőven folyadékot, az sokat segít!!!!

Jobbulást!

2009. jan. 26. 13:41
Köszönöm:) Olyan gáz az immunrendszerem kiskorom óta. Hiába tartok be mindent, egészségesen élek és mégis elkapok mindent.
166. Medina07 (válaszként erre: 165. - 3b71408203)
2009. jan. 26. 13:31
Sebaj! Utána majd beindulsz megint. A lényeg, hogy gyógyulj meg! :)
165. 3b71408203 (válaszként erre: 164. - Medina07)
2009. jan. 26. 13:15
De jó neked, hogy van energiád:) Én megint lebetegedtem, pedig szedtem 2hete gyógyszert megfázásra, és teázom+méz...erre felfázásos tünetek. Szünetelhetek megint:(
164. Medina07 (válaszként erre: 163. - 3b71408203)
2009. jan. 26. 12:51
Hát azt nem tudom! Talán annyi, hogy most van "időm". Amíg dolgoztam, reggel 6-tól este 6-ig elvoltam. Este már nem volt energiám semmire. Most, hogy itthon vagyok a fiammal, így néha tudok időt szakítani a mozgásra. Egyébként már ugyanannyi vagyok mint terhesség előtt, de ezzel már nem elégszem meg.
163. 3b71408203 (válaszként erre: 162. - Medina07)
2009. jan. 26. 12:05
Mindig az a pici valami ami kell nekünk lassan halad...ez van az 5kilóddal:) De menni fog:) Honnan van ennyi energiád?
2009. jan. 26. 09:55
A hulla-hopp elmaradt tegnap. Viszont ma reggel éhgyomorra tapostam 40 percet és ráadásul gyümölcsnapom van. Megint szép idő van, úgyhogy fogok egy hatalmasat sétálni a fiammal, este meg 20 perc Rubint Rékát akarok még csinálni. A mérleg még mindig nem mozdul, de nem adom fel. :)
161. 3b71408203 (válaszként erre: 159. - Cirmesitompika)
2009. jan. 25. 20:43
Gyakorold és menni fog. Bár nekem elsőre sikerült... Adottság:D
2009. jan. 25. 18:50
Na megyek taposni, meg egy kicsit hulla-hoppozni, hagy szokja a derekam. :)
159. cirmesitompika (válaszként erre: 156. - Hpkati)
2009. jan. 25. 18:34
De jó nektek hogy tudtok hullahoppozni. Én sose éreztem rá.
158. pintyőke72 (válaszként erre: 130. - Medina07)
2009. jan. 25. 17:53
Most is lehet kapni, a Plusban van ilyen dvd.
157. ilus74 (válaszként erre: 128. - 4e6546fe63)
2009. jan. 25. 17:30
Szia!Ha elfogadod a tanácsom akkor írok neked!Este 18 után semmi mást ne egyél esetleg gyümölcsöt,vagy zöldséget!Mellette jó lenne tornázni is!Kezd vmilyen ugrálással,pl;ugráló kötéllel.Aztán karra végezz gyakorlatot.Utánna lábra,fenékre,combra.Majd a földön következnek a gyakorlatok......nem tudom írjam-e tovább?szívesen leírok neked minden gyakorlatot.Csak írj!!Szia
❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook