Te is Fogyni szeretnél?Akkor gyere és olvadjunk együtt! (beszélgetős fórum)

Mondjuk ezzel én is így vagyok!

Nemrég ittam májva teát. Nem volt vészes, viszont egyszer lehet több időre hagytam benn a filtert annyira hasgörcsöm volt szó szerint szenvedtem. Így ha nem muszály én se iszom.

Bár lekopogom ha iszom reggel és este tejsavóport nekem ettől minden nap van.

De most hogy nem ittam volt hogy 2-3 naponta mentem csak illemhelyre. Lehet épp ez miatt jött vissza 1 kiló.

Sziasztok!

Ide is írok, mert most kicsit feladtam a fogyit és se írni se olvasni nem jöttem. Híztam 1 kilót! kevesebbet vagyunk kinn, benn a lakásba meg mi mést lehet csinálni mint játszani tévézni és enni.

De ujból folytatni akarom...

Most visszaolvaslak titeket. Remélem azért ti fogytatok!

Nagyon ügyes vagy. Én majdnem 3 kg-t híztam, csak nem tudom mitől...

TEgnap voltam futni 10 percet, utána 10 perc aerobic, 10 perc hulahop (masszázshullahop). Ma este aerobicozni megyek. Most nem mérek két hétig súlyt, kíváncsi vagyok, hogy mi lesz... :( Sajna nálam ilyen az ősz... Mindig hízok.

Ezzel én is így vagyok. elmentem csütörtökön aerobicra, zsírégető fittness jumping. A hétvégén buliztunk, sajnos chipset is ettem. Holnap megint aerobic. Valami edzés és kajatervet is kell készítenem. Remélem sikerül.

Mindekinek kitartást kívánok :)

El is vagyok keseredve meg nem is.

Híztam, amin nem csodálkozom, mert nagyon össze-vissza éltünk már egy hónapja. főzni sem tudtam, étteremben ettünk.

aztán tegnap elmentünk a sparba, és valahogy önkéntelenül szinte csak zöldséget és gyümölcsöt vettem. Mondtam is a szerelmemnek, hogy valamit muszáj kitalálni, mert mióta együtt vagyunk 5-6 kg-t híztunk mindketten.

szóval az elhatározás nagy bennem, odafigyelek a kajára, és szedem ezt a szűztea kapszulát rendszeresen. Hetente 4x kellene valamit mozogni, hát majd meglátom, hogy mi lesz...