Szeretnék feszesebb cickókat milyen tornával érhetem ezt el? (beszélgetős fórum)
5. suzanne7 (válaszként erre: 3. - B2d0b7d91e)
2009. jún. 25. 20:00
Én úgy olvastam, hogy míg fiatal a bőr addig könnyebben feszesedik, ugyan úgy mint mikor egy hasat formálsz hasizom gyakorlattal, az is feszes lesz nem?:)Meg mindenkinek van mellizma és ha az ember tornázik rá akkor az más formájú lesz, csak nem tudom melyik gyakorlatok jók.
4. Tina82
2009. jún. 25. 19:57
Edzéstervet nem tudok, van több mellizomra, d ehogy ebből melyik feszesíti azt nem tudom.
Használj mellfeszesítő krémet, azok jók! Próbáltad már?
3. b2d0b7d91e
2009. jún. 25. 19:56
Sose hallotam még olyanról, hogy a mellett lehet feszesíteni. Ez alkati kérdés. Milyen formája van, milyen a bőrőd, és milyenek a szövetek. Mennyire vagy puha egyébként is.
Vannak jó jóga gyakorlatok, esetleg próbáld meg azokat.
2. suzanne7
2009. jún. 25. 19:53
?
1. suzanne7
2009. jún. 25. 19:41
Egy időbe a súlyom ingázgatott 53-45 kg között és a cickóim nem olyan feszesek már mint 2 éve, és szeretnék valamit csinálni, amivel újra feszesek lehetnek.Nem durva a változás, de azért nem olyanok mint voltak.Fiatal vagyok így még könnyebben változik vissza a bőröm nem igaz?Krémekbe, gélekbe nem hiszek.Ha van tipped, ötleted, szívesen veszem:).
További ajánlott fórumok:
- Fogyjunk együtt, okosan tornával és kitartással nem éhezéssel!
- Szülés után rendszeres tornával a csinos alakért
- Milyen itthoni gyakorlatokat tudtok ajánlani a lábak és a fenék izmosabbá, feszesebbé tételéhez?
- Ki tud valami hatékony gyakorlatot, vagy bármit hogy a mell feszesebb legyen?
- Középkorúan már nem is érheted el a laposabb, feszesebb hasat tornával?
- Itt a nyár! Szeretnék feszesebb bőrt, formásabb alakot. Milyen étel recepteket és mozgás formát javasoltok?