Szeretnék feszesebb cickókat milyen tornával érhetem ezt el? (beszélgetés)
Az biztos! :)
Idegenforgalmi szakmenedzs.nek tanulok, és egy hotelben fogok gyakorlatozni, többféle részlegen.
Te milyen területen dolgozol?
Az se rossz :D mondjuk nincs bajom a focival, csak néha már sokkkk :D
Tanulsz még vagy dolgozol?
Én Pásztón lakom. Na igen ... nálunk is volt már a függőségről szó...dehát na, ha jó akkor jó :)
Én is visszavágok a focival kapcsolatban :D
*tényleg
*rengeteg
bocs...kezdek fáradni :)
Akkor jó :))itt tényelg rengetek mindenre kapunk választ és segítséget.
Mostanába mindig itt lógok :P
Na akkor ebben is egyetértünk :D am én is 21 éves vok :)
Mindent megteszek!!! :)
Bizony, nekem is teszik... én mindig a femina-n találtam ilyesmi cikkeket, de ez sokkal jobb :D
Nagyon szépen köszönöm!!!:)
Nagyon jó ez a cikk, hasznos, érdekes:).
Naa okéés :P ez így jó, utána meg majd meglássuk :)
Amúgy én se értek hozzá, miből mennyit kell :)
Szia!:)
Én 21 éves vagyok és nem nagy fogyásról van szól, 4-5 kg-ot fogytam.Annyi látszik a cicimen, hogy nem olyan "kemény", hanem puhább mint volt.Azt hiszem nem olyan drasztikus és lehet rajta változtatni:).
További ajánlott fórumok:
- Fogyjunk együtt, okosan tornával és kitartással nem éhezéssel!
- Szülés után rendszeres tornával a csinos alakért
- Milyen itthoni gyakorlatokat tudtok ajánlani a lábak és a fenék izmosabbá, feszesebbé tételéhez?
- Ki tud valami hatékony gyakorlatot, vagy bármit hogy a mell feszesebb legyen?
- Középkorúan már nem is érheted el a laposabb, feszesebb hasat tornával?
- Itt a nyár! Szeretnék feszesebb bőrt, formásabb alakot. Milyen étel recepteket és mozgás formát javasoltok?