Szeptember 1-től Norbi-fogyi! Velem tart vki? (beszélgetős fórum)
Szerintem tökéletes ez a mennyiség egy napra.De szerintem annyit változtatnod kellene az ebéden,hogy a főzeléket lecsökkented ,viszont a húst megnöveled.Tudod,húsból bármennyit!A főzelékből is bármennyit lehetne,ha nem lenne benne lisztes habarás.Ajánlom neked bele a keményítőt.Vagy lehet,hogy abból sem szabad bármennyit?!Na ezt megmondhatná vki!
Én eddig csak a sárgaborsófőzeléket próbáltam ki,úgy,hogy nem tettem bele mást,csak sót és jó sok fokhagymát.ISTENI VOLT!
A másik Norbis fórumra, krém53 tette fel a hamis kenyér receptjét;
krém53:
"sziasztok!!Én eddig csak olvastalak beneteket.Van egy nagyon jó.kenyérpotló receptem:1 egész tojást habosra keverek bele 1 pohár joghurt tovább keverem és végül 7 e.kanál zabkorpát, 1k.k szódaport,só.bele öntöm egy edénybe, mikróba 700w ,7 perc Nagyon finom, nekem nagyon bejött."
Én kicsit több korpával készítettem és lehet magas volt az edény, mert a közepe lágy maradt. Ma megint megcsináltam, 3dl kefírből, kenyérsütőgépben. Először tészta programon kevertettem, majd sütés programon sütöttem. Nagyon klassz lett és piszok laktató :)! Ennek a mennyiségnek a felét ettem meg vacsira, tejföllel, 3 szelet parizellel, pritamin paprikával, huuu még mindig pihegek! Holnap felteszem a képét az adatlapomra, nézd meg, ha érdekel!
Szió, beírom holnap, mert ma már dögfáradt vagyok...
Amúgy eredeti Norbi-recept és isteni! Az ezüstkönyvből való...
Szóval holnap :)))
Köszi.
Azt nem tudjátok, hogy zabkorpából, hogy kell kenyeret sütni? Próbáltam keresni receptet, de nem találtam
VALAKI MEGMONDJA? HOGY SOK VOLT E A MAI KAJÁM???
persze tudom, hogy nem lehet tökéletesen csak kb..
az volt a 103- as hozzászólásom
köszi
Reggelire kb. 2-3 tojást ettem+ 3 p. búza(Norbis)
ebédre kb:30 dkg főzelék tk. lisztes habarással, nem sok hússal. Uzsonna: kis szelet zabkorpás piskóta+ 1 puding
vacsora kb 2 virsliből 1 szelet sonkából+ pici tejföl, sajt volt a rakott virsli+ 2 szelet update kenyér.
A mennyiség miatt írtam le, hogy ez sok, vagy nem?
Megnyugtatlak,tényleg lehet fogyni!!!!!!
Ugye milyen hihetetlen?Én is állandóan ezt hajtogattam Anyukámnak.Teljesen jól vagyok lakva,szinte bármit ehetek,és mégis fogyok.Nem is keveset.Vagyis ezt mind múlt időben mondom.
A zabkorpás palacsintát ugyanúgy csináltam meg,mint a hagyományost,csak bőven öntöttem bele olajat,és a serpenyőbe is.Persze volt,ami nekem sem sikerült,de azért pár darabot ki tudtam sütni.
A zabkorpás császármorzsa receptjét azt hiszem innen a Hoxá-ról írtam ki,az update receptek közül,de azért leírom.
Zabkorpa(mennyiséget nem írt,azt hiszem az enyém olyan 10-15dkg lehetett),1 tojássárga,pici só,citromhéj belereszelve,annyi tej,amennyit felszív,állni hagyni,felverni a tojásfehérjét,belekeverni ezt a habot,olaj a serpenyőbe.Először megsütni mindkét oldalát,szaggatni fakanállal.
Én úgy csináltam,hogy miután megsütöttem az alját,4 részre vágtam,megfordítottam,és miután a másik oldala is megsült,kis darabokra szaggattam.Úgy tudom elvileg így kell csinálni a császármorzsát.
Most nézem,hogy édesítőről nem írt a recept!Pedig én tuti tettem bele.Hát,rátok bízom!
Nekem is a vacsora a legnagyobb gond. Most veszek Norbi palacsinta lisztet, jó drága, de nagyon beosztom, hússal megtöltve, tejföllel, sajttal leöntve akarom kipróbálni.Biztos úgy is finom
Ma mértem magam 71.5kg vagyok, 60 szeretnék lenni.Remélem sikerül!!!
sziasztok
én is csatlakoznék hozzátok. én tavaly télen terhesség után lefogytam 7 kg-t, abból most visszajött 2 kg, ezt szeretném ledobni. tervezzük a kistesót, és ezért is jó lenne visszaállni valami normálisabb étkezésre.
Vettem Norbi Jóestét kekszet, de olyan őrült napom volt, hogy meg se kóstoltam! És még a csokiját se, pedig az is napok óta gubbaszt az íróasztalomon bevetésre készen...:)))
Viszont a kefíres-tojássárgás-sajtos cuccal leöntött sült virsli remek lett...kár, hogy csak a családom arcáról láttam, mert megették az összeset! Pedig ma pont azért találtam ki ezt vacsira, mert U1-es, gondoltam, a hülye, hajszolt nap után eszem egy jót...de mikor láttam, milyen jóízűen eszik, és mindenki kér még és még és még, könnyűszívvel lemondtam róla :)
16 szál virslit betermeltek négyen úgy, hogy volt mellé jócskán krumplipüré is :))))
Nekem meg maradt vacsorára a büszkeség...:))))
Jó éjt!