Szeptember 1-től Norbi-fogyi! Velem tart vki? (beszélgetős fórum)
Szia!
Én a piskótát ugyan úgy csináltam, mintha rendes piskóta lenne, csak a t. sárgát édesítővel kevertem ki, liszt helyett, pedig zabkorpát tettem bele. Szórtam hozzá egy kis fahéjjat, reszelt citromh.+ tettem bele apró alma darabokat.160 fokon kb: 30 percig sütöttem. Valahol itt a Hoxán olvastam hasonlót, de tényleg nagyon finom volt.
Ma túró gombócot akartam zabkorpával, de szét esett az egész.
Szia Csera!
Én olvastam Norbi könyvét, de azért vagyok bizonytalan, mert ő leírja, hogy 3 ig ehető pl: tk. tészta, barna rizs..., de itt sok fórumon azt olvasom, hogy csak zöldség+ hús a jó kombináció. Akkor most hogy kell csinálni? mert nekem ez a nehéz, hogy csak húst, meg zöldséget egyek.
Sziasztok!
Nekem nagyon olyan "szaga" van ennek a fórumnak, mintha egy kúrát akarnátok végigcsinálni! Javaslom aki, még nem olvasta Norbi valamelyik könyvét, pótolja (most az Alexandra boltokban 999,-ft megvehetők!)!
Bizony Norbi nem kúrát ajánl, hanem új életmódot, Update=újrafrissítés! Persze vannak szakaszai, pl. gyors fogyás, lassú fogyás és súllytartó-életfogytik tartó életmód!
Ezeket lehet váltogatni, ő is a lassú fogyást javasolja főként, de ha volt egy nap, amikor nem tudtad tartani valamiért, akkor iktass be pár nap 1 fázist és biztos nem hízod vissza a leadott kilókat.
Ja, azt is írja a könyvében, hogy vannak a MAJD emberek, akik majd holnap, vagy majd jövőhéten, esetleg majd szeptember 1-én kezdik! Szerinte Ők sosem fogják elkezdeni, remélem ti megcáfoljátok ezt :)))! Ha tényleg akarod kezdd el most, ebédre a pörkölthöz, csak a savanyúságot edd meg, vagy főzzés teljeskiörlésű lisztből galuskát (ezt max.15 óráig ehetitek. Na valahogy így kell kezdeni.
Tehát nem fogyi-hanem életmódváltás!
Sziasztok!
Én is szeretnék csatlakozni. Én is mindíg fogyózom, de valahol mindíg bukik a dolog. Most pár napja Norbizom, eddig jól megy. Tegnap sütöttem zabkorpás piskótát szuper volt. Úgy gondolom, ilyen kajákkal ki lehet bírni.
Sziasztok!
Én is jönnék.
Már 15 kilót fogytam, 3 év alatt.Lassan,de biztosan haladok.Bár most éppen áll a súlyom.
Tavaly csináltam az 1 hónapos -10 kg-t.Lement simán 7kg minimális mozgással.(néha bicigli)
Frollo szerintem köret helyett egyél up1 kenyeret.Már jobb kicsit. Nálam általában van valami ilyesmi, mert olyan sokszor nem lehet normális kajához jutni.
Sol Angelica és adri25! Ti mennyit fogytatok eddig?
és ismét frollonak üzenném:most néztem meg a képedet.Igaz,hogy csak az arcod látszik, de ne haragudj,Neked mi szükséged van a fogyásra?
Sziasztok!
Jaj,de nagyon örülök, hogy már többen is velem akartok tartani!Azt hittem már egyedül maradok.
Van vkinek már tapasztalata a Norbi féle módszerrel?
Vagy más fogyókúrás tapasztalatokat is szívesen olvasnék.
frollo-nak üzenem:az ebéd kijátszását ugye nem úgy értetted, hogy ki akarod teljesen hagyni?!Nagyon remélem!Mert az már koplalás lenne!
Szeptembertől szeretnék fogyózni a Norbi-módszerrel.
Örülnék, ha más is velem tartana!