Szeptember 1-től Norbi-fogyi! Velem tart vki? (beszélgetős fórum)
Szerintetek az létezik, hogy a Tescoban egyáltalán nincs teljes kiőrlésű kenyér? Először azt hittem, én vagyok a világ hülyéje, és nem veszem észre, úgyhogy segítséget kértem az ott sertepetélő szakalkalmazottól. Aki megvonogatta a vállát, és közölte, hogy nincs az ilyesmire kereslet, ezt drágább boltokban nézzem!
Ezek szerint a felső tízezerbe tartozom, hogy ilyen luxuskajákat igényelek?!
Juj! Cukrozott kenyér!!!! Nem semmi. Nem véletlenül olcsó.
Olcsóbb, és cukorszirup van benne :o(
Köszönöm mindenkinek a segítséget!
Kiderült,hogy tényleg az Alexandrás zabkorpát használom.Az interneten láttam meg,hogy rajta van az embléma.Az enyémen viszont nincs.Most már mindegy.
Szia,
Teljes kiőrlésű kenyeret a Lidl-ben tudsz venni, szeleteltet, 125 Ft, olcsóbb, mint a "rendes" kenyér.
Úristen, csak nem az Alexandra korpáját használod?! az tényleg aranyárban van! Szerintem legolcsóbban a Natura-jellegű kisboltokban vehetsz ilyesmit. Eddig az általam látottak között a félkilós, 340 ft körüli volt a legjobb áron.
Hú,ez tényleg nagy segítség!Köszi szépen!
Én a Fortunate termékét 510 Ft-ért vettem 250grammos kiszerelésben.Igaz,hogy a helyi kisboltban,de azért nem kellene ennyire drágának lennie.Még egyszer köszi szépen!
Bio, vagy Reform boltban, Rossmann, Drogériákban próbálkozz! Én Debrecenben a Varga Reformházban, 500 gr-os zabkorpát 395-ért, 1kg-os zabpelyhet, 447ft-ért szoktam venni, ezek Natura termékcsalád tagjai. Nézz szét a neten, mert lehet, ha több terméket rendelsz, megéri a postaköltséget kifizetni!
Nem tudtok véletlenül zabkorpát olcsón?
Amit én használok,az nagyon drága.Lassan már a Norbi liszttel vetekszik.
És nem tudjátok melyik hipermarketben lehet ehető teljes kiőrlésű kenyeret venni?Én a Tesco-ból már kipróbáltam a tönkölybúzásat,de nekem nagyon savanyú.
Én a recepthez képest kicsit (2ek.) több zabkorpát tettem bele és mikróban nekem is összeesett a közepe!
Ha magcsinálod sütőben, írd meg milyen lett?
Hát, remélem hogy szépen lassan fogyok. De mérlegre nem állok, majd hónap végén. Amúgy nagyon jól megy, keményen tartom a kódokat és a mennyiségre is ügyelek nagyon. Nem hallottatok esetleg valamit Norbi új könyvéről? Elöszőr áprilisra igérte, utána szeptemberre, de most is csend van róla. Abban már lesz 4-es kód is. Az elliptikus tréner is biztos hasznos, bár én előnyben részesítem pl az aerobicot, kedvencem a kickbox-aerobic.
Nem, még nem, de már folyamatban van. Részemről azért vagyok kevesebbet, mert több a munkám, a kevés maradék időmet meg a gyerekekkel töltöm. Amúgy szépen tartom magam a kódokhoz, és lassan fogyok is. Még mindig úgy érzem, hogy nagyon sokat eszem, de legalább lesz miből visszavenni, ha megáll a fogyás :)))
úgy szerintem is jobb lesz.Többiek hol vagytok??? mindenki lefogyott?
Felejtsd el a szodabikarbonat, hasznalj sutoport, és susd sutoben.
nem tudom, rettenetes volt. Lehet, hogy sok szódabikarbónát tettem bele. Te, hogy csinálod?
Igen, én szoktam, olyan piskóta állagú, nekem bejön! Mi volt rossz a tiedben?
csináltam mikróban zabkorpás kenyeret. Olyan rossz lett, hogy ehetetlen! Ti próbáltátok már?
ez nem olyan "majd hétfőtől" dolog, csak egyszerűen előbb nincs rá időm!
Ma nagytakarítás, hétvégén meg nem leszek itthol. Ezért marad a hétfő!
Sziasztok!
Szerintetek az eliptikus tréner jó ha valaki fogyózik? Van esetleg valakinek?
Minden nap mèrlegeleg, nem baj, ha egy nap tobbet mutat a mèrleg, nem kell megijedni, egyszercsak elindul lefelè...
Na látod, ezért nem szabad mérlegre állni. Legalábbis nem 2-3 naponta. Nem azt mutatta amit vártál. Havonta egyszer bőven elég. Ha akkor sincs eredmény, el lehet gondolkozni, hogy mit csinált az ember rosszul. De 4 nap alatt??? Amúgy tényleg "miért hétfőtől"????
De miért hétfőtől? Most komolyan, miért????
Amíg én is minden diétát hétfőtől esetleg elsejétől indítottam (a legjobb volt, ha elseje hétfőre esett :)))), addig alig fogytam valamit, és mindig gyorsan abbahagytam...majd hétfőtől kezdtem valami mást...
Ez nem működik.
a lényeg, hogy hétfőtől nekiállok valaminek. Viszont ma megmértem magam, és egy dekát sem fogytam eddig:((
Látom, parázs viták alakulnak ki a mozgásfajták körül :))))
Bármilyen mozgás csak a hasznunkra válhat, én úgy gondolom. Sőt, minél változatosabban mozgunk, annál többirányú a szervezet terhelése, és annál jobb nekünk :))
"Kell az aerob edzés mellé kardió is"? Ezt hogy érted? Nem ugyanaz a kettő?
Szia Chrissy
Én is 5kg-tól akarok megszabadulni, de sehogy se megy,pedig már elég régóta killódok vele.
Sziasztok,
Réka Dvd-i közül az add Önmagad 2,3 és a napi 20 perc állati jók. Egyebként, igazad van Dorci777, mert valóban kell az aerób edzés mell´kardi´is, de én ilyenkor is Norbi Kiképzés dvd-jet veszem elö, az legalabb jó ugrálos...
bevallom öszintén én 5kg feleslegtöl szeretnék megszabdulni, ami nem hangzik soknak, de valahogy iszonyat nehezen megy...még ez a kevés is, pedig odafigyelek mit eszem
Én is a jövőhéttől tervezem visszatérni a mozgással, nyáron egy kicsit kimaradt. Réka dvd-it nem próbáltam, de csak jókat hallottam róluk.
akkor jó, én hiszek neked.Így legalább lesz kedvem tornázni. Jövő héttől úgyis akartam. A Réka dvd-is jó?
Szerintem meg fordítva van. Ezek többsége pont hogy kardió edzés. Az izmosodásról annyit, hogy sokszor még azoknak is nagyon-nagyon nehezen megy, akiknek az a céljuk. Úgyhogy szerintem ez miatt nem kell aggódnod.
További ajánlott fórumok: