Szeptember 1-től Norbi-fogyi! Velem tart vki? (beszélgetős fórum)
szia,
nekem a mai az 5 napom, szóval nagyon az elején vagyok, nálam az a baj, hogy későn kelek és este 9 kor vacsizom amikor hazajön a párom, hogy együtt együnk, de akkor szerencsére csak Norbi kenyeret eszem. Az ebéddel hadi lábon állok, mert semmi ötletem, ma is virsli lesz vagyis már az ebédről lekéstem:D Írtok nekem 1-2es ebéd tippeket? Zabpehelyből mit lehet csinálni ..erről sincs semmi ötletem.
Nekem eddig 1 - 1.5 kg ment le. Monjuk én előtte MINDEN NAP ittam kólát meg chipset ettem, vagy valami rágcsi az megvolt. betudom ennek.
Pizza: tészta helyett darált hús kell hozzá, abba hagyma meg fűszerek. Ezt lenyomkodod egy tűzálló tálba. Utána raksz rá paradicsomot és sajtot. Utána megsütöd. A képen olyan gusztusos volt.
De nekem nem jött be az íze.
Hát én tudom magamról, hogy úgy nem tudnám csinálni, hogy csak 1-es kajákat eszem.
Inkább rábeszéltem magam a tornára. Tegnap neki is kezdtem. húúúú hát rájöttem milyen punnyadt vagyok.
Milyen pizzát?
Gratulálok a fogyáshoz!!!
Én nem merem megmérni magam, de azt érzem, hogy picit kevésbé lóg oldalt ki a hájam a nadrágból!!:))
Én is eszek 2-es kajákat, bár a héten azt terveztem, hogy kicsit szigorítok.
Elészítettem a szakácskönyvből azt a húsos pizzát, de nekem nem jött be. Túl tömény volt.
Elkészítette már más is? Nektek ízlett?
Helló!
Üdv közöttünk. Én is még csak két hete csinálom. De hogy bátorítsalak elárulom, hogy már 1,5 kg ment le.
A 3 kódúakat igyekszem elkerülni, 2-eket viszont ettem az időt betartva. És látod így is működik :)
Köszi:)
Ti esztek 2-3 kódú ételeket is? /időt betartva./
Mert én nem bírom ki://
én nem adom fel, de tényleg halódunk!
Ma is elég jól sikerült a napom. Reggel p. búzát ettem sonkával. Tízórai update jóestét keksz. ebéd húsos palacsinta( Norbis ) Vacsora nem kellettt, mert úgy jól laktam délben
Hát,úgy látom ez a fórum tényleg leáldozóban van!
Sajnálom!
Gyertek-gyertek!Ne hagyjuk,hogy vége legyen!
Szia!Persze,gyere és csatlakozz hozzánk!
Ha bármi kérdésed van,nyugodtan tedd fel!
Ezek szerint nem emlékszel rá,hogy már egyszer leírtam,hogy miket ettem.Amikor nyáron csináltam akkor 8 kilótól sikerült megszabadulnom.
Így már rémlik?
Kicsit biztass ha lehet!
Meséld el Te miket ettél, tornáztál e STB...
Persze,persze!Csodálkoztam is,hogy már miért ne lehetne enni?
Amikor én már egyszer évekkel ezelőtt csináltam ezt a fogyókúrát,akkor szinte mindig virslit vacsoráztam,és két hét alatt fogytam 6 kilót.