Reg-enor TAPASZTALATOK megosztása (nem vitakör!) (beszélgetés)

Szia! Kukoricaporban kókusz zsír????????

Ha már mindenképpen kell valami, akkor pár perces munka a kókusztej, és egy hétig eláll.

Szia!

Jó lenne pontosan tudni lehet -e kukorica porból tenni a kávéba. Szerintem abból se lehet, mert van benne kókusz zsír. Igaz 27 g /100 gr-ba.

Párszor ittam ebből ,eddig nekem ez a legfinomabb kávéba.

Lehet nem költöm a pénzem mindenfélé tejpótlóra. Inkább igyekszem megszokni az ízét csak édesítővel.

Szia!

Kedden lesz két hete hogy elkezdtem. Ma kicsit vétkeztem. A sütit megbírom állni, hogy ne egyek, ma mégis sütüttem. Valahol olvastam a répás rétest. Gondoltam csinálok gyorsan. Ma vettem az aldiba rétest lapot. Olvasom kókusz zsír is van benne. Tudom hogy nem szabad. Gondoltam olyan minimális lehet benne, hogy belefér. Megcsináltam a répás rétest + férjemnek almást.Hát az almásnak a két végét megettem. + megkóstoltam egy vékony szelet almát . Olyan szép alma volt.

Csak azt nem értem, ha kókuszból csinálunk házilag kókusz tejet, szerintem annak is lehet minimális zsír tartama. Sokszor a kókusz reszelék megavasodik ha sokáig nem használjuk el.

Holnap reggel lesz egy hete hogy iszom a Reg enort ,és 20dkg mínusszal zárom az első hetet. Szomorúsággal tölt el hogy nem számolhatok be jobb eredményről - annak ellenére hogy betartottam a diétát - de tudom hogy nem törvényszerű hogy az első héten nekem is -2 kg-ot fog mutatni az a fránya mérleg. Van e tippetek hogy lehet-e vagy ildomos lenne-e szedni a Reg enor mellé valamit, ami esetleg meggyorsítaná a fogyást. Nem azt várom hogy egyik hétről a másikra karcsú legyek,mert tudom hogy az nem lenne egészséges sem és tartós sem,csak azt szeretném ha ösztönözne az amit a mérlegen látok.

Köszönöm a tippet ha adtok ! További szép napot !

Minden zöldség fogyasztható, kivéve a sütőtök.

Gyümölcsök terén annyi engedményt tett a Szigfrid, amióta én foglalkozom a Reg-Enorral, hogy heti egy gránátalmát és egy kókuszt lehet fogyasztani. A fehér grapefruit, a citrom, lime maradt az engedélyezett gyümölcsök között.

Szia, itt külön kell választani a méregtelenítést a fogyókúrától, mert ez a módszer ugye alapesetben méregtelenítés, aminek a kellemes, de nem törvényszerű mellékhatása a fogyás. Egy szelet kenyéren én a szeletelt rozskenyérből értem az egy szeletet, a vékony változatot. Érdemes szénhidrátcsökkentett változatot keresni, én magam most ismerkedem a Szafi termékekkel, elég jók a tapasztalataim már.

A kiegészítő vitamin, por, tabletta abszolút egyénenként változó, ehhez nem elég egy pár soros üzenet, ez hosszabb beszélgetést igényel.

Dehogy zavarsz, sőt, örülök, ha tudok segíteni és igyekszem már figyelemmel kísérni ezt a fórumot, hiszen itt vagyok "otthon". A nyáron volt pár hét, amikor nem tudtam követni, de most már szolgálatban vagyok :)

Szia Ildus1962!

Én megcsináltam a recepted alapján a lötyit négy hónapig csináltam az étrendet és ittam a házi "Reg-enor-t" nem tudom pontosan mennyit fogytam (mert nem mertem ráállni a mérlegre), de kb. 15 kg ment le.

Most megint elkezdtem (most ráálltam a mérlegre)és két hét alatt három kilót fogytam. Köszi a tippet!!:)

"mennyi a napi bűntelenül elfogyasztható kenyérmennyiség dkg-ban megadva"

Erre nincs egy pontos szám ami mindenkire igaz lenne. Csomó mindentől függ. Hogy a kenyéren kívül mit és mennyit eszel még aznap, sportolsz-e valamit, milyen gyors az anyagcseréd, hány kg vagy, mi a célod stb. stb. Neked kell kitapasztalni. Összeállítasz egy étrendet, aztán pár hét után leszűröd a következtetéseket. Ha nincs eredmény, akkor kell gondolkodni, hogy min változtass. Ha pedig szépen megy a fogyás akkor folytathatod tovább. Kiegészítőkkel is ez a helyzet. Látatlanba nem lehet megmondani, hogy neked mire van szükséged, maximum rádsóznak egy csomó mindent a szponzorok amiknek nagy része nem ér semmit.

Elég sok leveledet visszaolvastam,de nem találtam utalást pl.arra hogy mennyi az egy szelet kenyér ? Ill. pontosabban fogalmazva mennyi a napi bűntelenül elfogyasztható kenyérmennyiség dkg-ban megadva.Mert ugyebár egy szelet kenyér és egy szelet kenyér közt óriási a különbség. Érdekelne hogy szerinted kell-e valamilyen kiegészítő tabletta,vitamin,por vagy bármi a Reg enor mellé,mert erről is megoszlanak a vélemények.

Ha válaszolsz megköszönöm .És ha megengeded még bombázlak néha kérdésekkel.Persze csak akkor ha ez nem zavaró számodra.

Kedves Erika! Neked is csak azt tudom ajánlani, amit Bencuskának.

Olvasd vissza légyszíves a hozzászólásaimat, utána esetleg megírhatod a véleményedet, de kérlek, ne utasítgass.

Köszi!

Erikaanya !

Nagyon örülök hogy rád találtam .Én a Reg enor-t kaptam ,nem kellett megvennem .De nem volt olyan segítségem ,aki már maga is kipróbálta,használta volna .Elkezdtem utánaolvasni,de nagyon sok helyen.Talán nem kellett volna,mert annyi butaságot találtam és annyi negatív ill. pozitív véleményt is,ami csak megzavart az elhatározásomban. Megkerestem levél útján pár olyan életmód tanácsadót ,akik ezzel foglalkoznak . Az első hölgy durván elküldött tanácsért ahhoz, akitől vettem,a másik finomabban rázott le ,a harmadik még csak válaszra sem méltatta a levelemet. Ennek ellenére elkezdtem a kúrát ,de bizony maradtak nyitott kérdések. Naponta belefutok olyan dolgokba amiben nem vagyok biztos és az ismerőseim közt kérdezősködök,de ott sem egyértelmű amit hallok. Azt tapasztalom hogy a mai világban SAJNOS nem találtam olyan segítséget,aki önzetlenül megválaszolta volna a kérdéseimet.Irigységből ? Ingyen miért ? Időhiány ? Ezt is megértem ,de akkor ne reklámozza magát ! Itt a Hoxán is visszaolvastam elég sok levelet,az interneten talán nincs olyan fórum ahova ne kukkantottam volna be ....

Igen ez nagyon jó dolog.

Mégis sajnálom ,hogy nem voltam évekkel előbb itt ezen a fórumon, mikor még aktív volt. A facebook is jó, de beszélgetés itt volt ,most sajnos kevés itt a beszélgetés. Na azért ma is olvasok vissza pár oldalt. pl. ma babfőzeléket ettem a vissza olvasásnál jött az ötlet.