Norbi update-s diéta, norbis termékek nélkül (beszélgetés)
Ilyenről még nem is hallottam. De kipróbálom. Kiváncsi vagyok milyen. Van egy jó receptem. Jönnek vendégek és ezt akarom megcsinálni.
Nézzétek meg a google-ban: ördögpecsenye. Ha light ketchuppal csinálod, akkor 1-es kódú. És tök jó pikáns íze van. Aki szereti a különlegességet hajrá!
A sajt - úgy tudom - 1-es kód.
Rizs helyett egyébként tök jó a mikróban készített zabpehely (nem az apró szemű, hanem a normál). Vízben kevés sóval betenni a mikróba, megfőzni. Arányt nem tudok, én érzésre csinálom :)
Jön a hosszú hétvége, kicsit félek tőle, hogy hogyan bírom ki. Azért is csinálom ezt a kakaós sütit.
Egyébként franciasalátát csinálok a családnak, rántott hússal, rántott májjal és sült halat.
De majd csinálok diétásat is magamnak :) és barna rizst gondoltam a franciasaláta helyett
Legközelebb csinálok akkor kipróbálom ezt a fajtát.
Mindjárt megint éhes leszek ettől a sok jótól:)
Én a chilis-babos pizzát szeretem. Tudom ez nem update-s (max 3-as), úgyhogy ezt elfelejtem egy darabig.
Hát ma este nagyon éhes voltam, ezért két tojásból csináltam rántottát (olivaolajon) paradicsommal.
Jól is laktam :)
Én ezt már megcsináltam, nagyon finom!
Nekem másfél adag ment bele egy normál méretű pizzasütő formába. Mondjuk hármunknak elég volt, laktatós.
Ma este Réka féle sajtgolyót készítettem:
Félkemény sajtot (nekem az eidami vált be) reszelni, hozzáadni egy db tojást, jól elkeverni. Kis golyókat formálni, U1-es morzsában megforgatni (nálam az első adagnál ez elmaradt, és így is finom lett), és forró olajban megsütni. Isteni finom!
Én sima trap. sajtot használok.
Sonka, főtt tojás, gomba, néha kukorica (2-es), reszelt sajt. Én általában ezeket pakolom rá.
De volt már, hogy csíkokra vágott cs.mellet befűszerezve elősütöttem, és azt tettem a pizzatésztára.
Norbi pizza
Hozzávalók: 20 dkg zsírszegény túró, 3-4 evőkanál zabkorpa, 1 evőkanál tejföl, oregánó, bazsalikom, só.
Összekeverni mindent, tepsibe tenni, elkenni. Félig megsütni, majd mehet rá a feltét.
Pizzaszósz: paradicsompüré, fokhagyma, fűszerek, ketchup.
Ha félig megsült a pizza, megkenni a szósszal, megpakolni 1-es feltétekkel, és reszelt sajttal, és készre sütni.
Majd küldesz recepteket? A pizzatészta nagyon érdekelne.
Mit raksz a tetejére? Sovány sajtot v. mozzarellát?
A light majonézről tudtam, hogy van. A ketchupban nem voltam biztos. Majd megnézem a metroban.
Ha majd egyszer pizzát ennék, akkor már alá is olyat akarok, ami diétás.
Valami hasonló recepted (nem süti) van még? Ami könnyű? Majd én is utána nézek még a neten, hogy mik vannak zabkorpából.
Egyszer csináltam belőle pizzát, az nagyon szörnyű volt. Ezért is féltem tőle.
Tényleg pizza recept? (akár zabkorpával v. másik diétás liszttel).
Ugye, ugye? És nem is olyan megeröltető :)
Én tegnapelőtt készítettem túrógombócot szintén zabkorpából, és kilófaló prézlivel. A kisebbik lányom 3 db-ot együltő helyében benyomott :)
Próbáljátok ki prézli nélkül fahéjas-édesítős-tejföllel a tetején. Isteni!
Megebédeltem, isteni finom lett a túrógombóc :)
Milyen finomakat lehet enni, ami nem hízlal :)
Joghurt torta zabkorpás piskótával U1
Diétás jellemző: Zsírszegény
Kategória: UPDATE diétás ételek
Hozzávalók: Tészta: (mirinda tészta hozzávalóinak a fele)
3 tojás
4 evőkanál zabkorpa
1 ek. natúr kakaópor
1 ek. folyékony édesítő
1 ek. 12% tejföl
1 mokkáskanál sütőpor
3 evőkanál víz
krém:
1 db nagy natúr joghurt
mirelit vagy friss gyümölcs apróra vágva
folyékony édesítőszer ízlés szerint
1 cs zselatin kis vízben felfőzve
2 dl tejszín felverve(elhagyható)
teteje:
1 cs tortazselé
mirelit vagy friss gyümölcs
Elkészítés: Egy kapcsos kiolajozott tortaformában megsütjük a piskótát. A krém hozzávalóit összekeverjük és ráöntjük a kihűlt piskótára és betesszük a hűtőbe. Ha ez is megszilárdult rárakjuk a gyümölcsöt és ráöntjük az elkészített tortazselét.
Tanácsok: Fogyasztásig hűtőben kell tárolni. Tálalás előtt a a széleinél késsel meglazítjuk, majd lehúzzuk róla a tortaformát. Érdemes előző nap elkészíteni, hogy teljesen meg tudjon szilárdulni. Nagyon finom és tetszetős. Krémesebb lesz ha 2 dl felvert tejszínt is adunk hozzá.
Elkészítési idő: 60 perc
Ezt itt találtam a fórumon.
Kakaós süti:
10 dkg simaliszt
10 dkg Master Mix
1 dl olaj
1 tojás
4 dl kefir
1 ek szódabikarbóna
2 ek folyékony édesítő
2,5 dkg kakaópor
A hozzávalókat jól kikeverjük és sütőpapírral bélelt közepes tepsiben 160 fokon kb. 30 percig sütjük.