Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Norbi update-s diéta, norbis termékek nélkül fórum

Norbi update-s diéta, norbis termékek nélkül (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2011. nov. 9. 14:24
VADAS alapport lehet használni?
2011. nov. 9. 14:21
vadast lehet enni valami különleges recept? Van egy kis vadnyuszi húsom...
269. szeszil74 (válaszként erre: 268. - Nbea)
2011. nov. 9. 10:42
Egyenlőre még semmit, mert holnap lesz elfogyasztva. Szerintem a burg. püré a családnak megfelel, én meg szerintem csak savanyúságot fogok hozzá enni. Vagy bulgurt főzök.
268. nbea (válaszként erre: 267. - Szeszil74)
2011. nov. 9. 08:55
Ma én is megcsinálom. És milyen köretet csináltál hozzá?
2011. nov. 9. 08:37

Sziasztok!

Tegnap elkészítettem a borzas csirkemellet, igaz sertéskarajból, mert az volt "készleten". Zabkorpa helyett apró szemű zabpehelybe mártottam a húst, a többi ugyanaz, mint a recept. Isteni lett!!!!!!!!!

Szép napot mindenkinek!

266. nbea (válaszként erre: 265. - Babuci25)
2011. nov. 8. 15:17
Köszi a recepteket, hát lehet, hogy egyszer megpróbálkozom az ilyen hússal. De a borzas szeletet biztos kipróbálom a héten
265. babuci25 (válaszként erre: 260. - Nbea)
2011. nov. 8. 06:34
Finom...a párom oda meg vissza van az aszaltszilvás húsikért de bármilyen gyümis húst megeszik.
264. vaczila
2011. nov. 8. 05:26
Valójában minden recept updatesíthető, csak le kell cserélni benne a fehér lisztet és a fehér cukrot. Én minden hétvégén így sütök, s gyakorlatilag bármilyen sütit meg lehet így diétásra csinálni a hagyományos recept alapján is.
263. cee1358d4a (válaszként erre: 257. - Babuci25)
2011. nov. 7. 23:14
Köszi! Jaj, nagyon jól hangzik, szerintem hétvégén kipróbálom! :)
262. cee1358d4a (válaszként erre: 252. - Szeszil74)
2011. nov. 7. 23:13
Jaj, bocsánat, nem azért írtam. :)) Csak azt hittem, hogy ez egy ismert recept itt a fórumon, és nem akartam, hogy feleslegesen legyen újra betéve. :D
2011. nov. 7. 20:18
Holnap U1 kókuszgolyót fogok csinálni!:)
260. nbea (válaszként erre: 258. - Babuci25)
2011. nov. 7. 19:27

Ez a borzas csirkemell egesz jol hangzik: )

En ilyen gyumolcsos husikkal viszont meg nem probalkoztam Milyen? Olyan nehez elkepzelni a hus izet a gyumolcs izevel

2011. nov. 7. 17:18

Alma ágyon sült narancsos csirkemell U1



Kategória:


UPDATE diétás ételek



Hozzávalók:


- 1 db alma

- 1 db narancs

- kb. 15-20 dkg csirkemellfilé

- ízlés szerint mozarella

- só

- bors

- paprika krém



Elkészítés:


A csirkemellet mevágom az oldalán úgy, hogy meg tudjam tölteni. Majd a meghámozott, cikkekre felvágott narancsszeletekkel megtömöm, és mellé mozarella szeletek teszek. A felkockázott almát helyezem először a sütőtálba, majd a megsózott, borsozott csirkemellet ráhelyezem az almaágyásra. A maradék narancsszeletkéket a csirkemell köré helyezem. Hogy szebb szine legyen a husinak, még egy kevéske pirospaprika krémmel is bekenem. Mielőtt lefedném alufóliával egy kevéske vizet aláöntök, hogy a párolódást elősegítsem. Lefedve kb 30 percig párolom közepes erejű sütőben, majd leveszem róla a fóliát, és addig sütöm, amíg a husinak szép színe nem lesz. (Kb 20 perc)



Tanácsok:


- kb. egy személyes adag

- a csirkemellet érdemes fogpiszkálóval össztűzdelni, hogy a töltelék ne essen ki belőle



Elkészítési idő:


50 perc



Felvitte:


agave87, 2008-01-22, 23:55

2011. nov. 7. 17:13

Borzas csirkemell U1



Kategória:


UPDATE diétás ételek



Hozzávalók:


csirekemellfilé, só, 3 tojás, mustár, őröltbors, zabkorpa, tejföl,reszelt pizza mozzarellasajt, sütőzacskó.



Elkészítés:


A csirkét besóztam, majd a zabkorpába forgattam, utána a tojás a mustár a tejföl és az öröltbors keverékébe. Legvégül a reszeltsajtba. Beledugdostam a sütőzacskóba őket és megsütöttem.



Felvitte:


Rumino, 2006-11-22, 22:18

2011. nov. 7. 17:12

Gesztenye kocka (Update)



Diétás jellemző:


Szénhidrátszegény



Kategória:


UPDATE diétás ételek



Hozzávalók:


A tésztához:

5 tojás

4 evőkanál víz

7 csapott evőkanál porédesítő

1 dl olívaolaj

6 evőkanál zabpehely liszt

2 evőkanál zsírszegény kakaópor

fél csomag sütőpor


A krémhez:

3 dl zsírszegény tej

1 cs. vanília puding

2+2 kanál porédesítő

2 cs cukormentes gesztenyemassza (A Tescós édesítővel van)

20 dkg light margarin (Én most Lincot használtam, mert az volt itthon, de másfajta is megfelel)

rumaroma ( Na ezt nem kell sajnálni belőle, mert jó pikáns lesz tőle)


A tetejére:

2-3 dl cukormentes tejszín

1 kanál folyékony édesítő

1 habfixáló

pici kakaópor



Elkészítés:


5 tojás sárgáját 7 kanál porédesítővel és 4 evőkanál vízzel kikeverünk,

majd hozzáadunk 1 dl étolajat, 6 evőkanál zabpehely lisztet, fél csomag sütőport, 2 csapott evőkanál kakaót, és a 5 tojás felvert habját.

A tésztát sütőpapírral bélelt tepsiben megsütjük.

Krém: 2 cs cukormentes (édesítős) gesztenyemassza, 20 dkg light margarin, porédesítő kb 2-3 kanálnyi, rumaroma. Ezeket jó alaposan kikeverjük.

1 cs vanilia pudingot, 3 dl tejben 2 kanál porédesítővel megfőzünk. Ha kihűlt hozzákeverjük a gesztenye krémhez.

A kész krémet a kihűlt tésztára kenjük!

Tetejére: Felverünk 3 dl cukormentes tejszínt egy kis folyékony édesítővel és megszitáljuk kakaóporral.



Tanácsok:


Kép a naplómban 137-es bejegyzésnél.



Felvitte:


vaczila, 2009-11-22, 07:22

256. babuci25 (válaszként erre: 253. - Nbea)
2011. nov. 7. 16:19
Mi érdekel?Almás,borzas? több is van...
255. babuci25 (válaszként erre: 253. - Nbea)
2011. nov. 7. 16:15
Pill. megnézem
2011. nov. 7. 16:14
receptek között van. gesztenye kocka keresőbe kidob 3at van egy updatés.
253. nbea
2011. nov. 7. 15:39
Valami jó kis csirkemell receptetek nincsen?
252. szeszil74 (válaszként erre: 251. - Cee1358d4a)
2011. nov. 7. 15:33
Mi az, hogy privátban??? Mi is kérjük a receptet :))))
251. cee1358d4a (válaszként erre: 250. - Babuci25)
2011. nov. 7. 13:29

Szia!

Privátban meg tudnád adni a receptet? :)

2011. nov. 7. 06:46

Sziasztok!

Tegnap megcsináltam a gesztenye kockát. Isteni finom volt. Néha fogok sűtögetni is.

249. dafke (válaszként erre: 238. - Szeszil74)
2011. nov. 6. 19:43
Köszönöm szépen a választ!
248. nbea
2011. nov. 6. 19:02
Szoval a regi kodrendszer szerint 1-es? Vegulis a helyettesitesrol szol a forum. Mar ettem belole, este Meg jo hogy nem sokat Inkabb majd reggelire eszem
247. vaczila (válaszként erre: 245. - Nbea)
2011. nov. 6. 18:08
Nem, az új kódtábla szerint már 3-as. De lényegesen egészségesebb mint a fehér liszt. (És amíg nem volt Norbinak saját lisztje, addig ő is azt ajánlotta.)
246. Habospite (válaszként erre: 240. - Nbea)
2011. nov. 6. 17:59
Azt tudom, hogy a sima cukorhoz képest a xilit 40 százalékkal kevesebb kalóriát és 75 százalékkal kevesebb szénhidrátot tartalmaz. Természetes édesítő, ami jót tesz a fogaknak is.
245. nbea
2011. nov. 6. 16:50
A zabpehelyliszt is 1-es kódú?
244. vaczila (válaszként erre: 240. - Nbea)
2011. nov. 6. 15:09
Azért jobb, mert természetes alapanyagból van.
243. Beácska77 (válaszként erre: 241. - Nbea)
2011. nov. 6. 14:42

[link]


Én sem vennék be gyógyszer!!!

242. Beácska77 (válaszként erre: 241. - Nbea)
2011. nov. 6. 14:40
Szívesen! Elvileg növény... :)
❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook