Norbi Update mától 2012.07.20. Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Ja, és mégvalami lányok!
Kicsit kényesebb téma... :/
Ti hogy vagytok a wc-re járással?
Szerencsére fogyok, de majd 1 hete nem voltam nagy wc-n! :(
Pedig naponta 4-5-6x eszem, sok folyadékot iszom és mozgok. Eszem elég rostot is, szinte minden nap van gyümölcs az étrendemben. És reggelente most is iszom kávét, ami eddig mindig megtette a hatását...de most nem!
Szóval nem értem...
Nektek nincs ezzel problémátok? Ha van vagy volt hogy orvosoljátok?
Köszönöm, rajta vagyok! :)
Most lassan megyek is, megeszem a fincsi update ebédem (tonhalropogós van amerikai káposztasalival)!!!
Te mit ebédeltél/ebédelsz ma?
Igen, erre is felkészültem rutinos fogyókúrázó vagyok! :)
De az eddigi update tapasztalatok alapján szerintem menni fog! (mint már írtam 2x is fogytam vele 1,5-2 hónap alatt kb 12 kilót)
És persze pozitív hozzáállás!!! :)
Ennek örömére ma este a zumbásaimat nagyon megdolgoztatom, meg persze magamat is!
Te sportolsz ma valamit?
Ügyes vagy! De ne akarj nagy léptekben haladni, nekem az első hónap után megállt a súlyom, több hétig szinte stagnált...
Ezt csak azért mondom, hogy ne ijedj meg, ha kicsit állni fog...
Huhh 3 hónapja? Remélem akkorra már -15 kilónál leszek. (de legalább -12).
De már nagyon kíváncsi vagyok a te eredményedre!
Lányok! Elvéreztem! :(
De csak a tekintetben, hogy most este ráálltam a mérlegre! :)
2 hét alatt -2,5 kiló és mindezt este teli pocakkal mérve!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :)
Haladok a cél felé, nagyon elszánt vagyok és ez most akkor löketet adott!
De legközelebb tényleg csak 1-jén mérek, becsszó! :)
Mindenképp publikálom majd, egyre jobban hajlok arra, hogy én is csak november 1-én álljak mérlegre.
20-án lesz 3 hónapja, hogy az Update szerint étkezem és élem az életem :) Lehet, hogy szombaton ráállok a mérlegre azért, aztán pedig csak november 1-én :)
Ügyes vagy, gratulálok! :)
Ha kívülről látják, akkor biztosan lesz minek örülni november 1-én. Mindenképpen számolj majd be! :)
Én is szoktam néha bűnözni, 1-2 süti belefér néha. :) Én ettől még nem vettem észre, hogy felfelé ment volna a mérleg.
Csak a mikulás napok előtt és közben a vízvisszatartás miatt ment feljebb, ilyenkor ne állj mérlegre, mert nem reális a súly...
Bárcsak már én a 75 kg környékén tartanék!
De a hétvégi mérési eredményeket publikáld ám!!! :)
Na lányok! Ezek szerint a "mikulás" szinte egyszerre látogat meg minket. Nekem is 1-2 nap és megjön, és olyan szinten kivánom az édességet.
Bevallom tegnap bűnöztem is (ettem egy szelet fehér kenyeret meg egy sütit).
2 hét alatt ez volt talán az első félrelépésem...picit bűntudatom volt, de ennyi csak nem árt. Lehet, hogy ezentúl kéthetente engedélyezek is magamnak valami hasonlót, legalább kicsit feltöltöm a ch raktáram. Majd még meglátom!
És ma sem álltam mérlegre, pedig nagyon nagy volt a kisértés. (remélem megéri, és november 1.jén leesik az állam ,jó értelemben)
De a párom meg a hugom már mondta, hogy a pocimból meg a fenekemből már fogytam! :)
Ügyes vagy, nehéz megállni, hogy ne állj rá, én tudom. :)
Én utoljára múlt hét közepén mértem. Akkor 75,2 kg voltam.
Most biztosan több, mert megvan, és vízvisszatartás van. :( majd hétvégén mérek újra...
De aranyos vagy, köszi. :)
Én is hallottam, hogy a férfiak szerint a 30-as nők a legszebbek :)
Ejha, összefutott a nyál a számban! :)
Nekem nem hangzik furán a salátád, mi is szoktunk ilyeneket enni...bár a majonézt ki hagyom belőle, mert a norbis horror áron van sajna.
De lehet, hogy akkor ilyesmit csinálok holnapra magamnak...olcsó, egészséges, finom és pikk-pakk megvan...ez kell nekem! :) Köszi az ötletet!
Nálunk holnap az elmaradhatatlan húsleves rengeteg zöldséggel, baconbe csavart, sajttal töltött csirkemell, rántott húsi (update liszttel, morzsával) lesz. Köretnek rizs, kukorica saláta - a családnak, párolt zöldségek, uborka saláta (édesítővel).
Egyébként van egy nagyon finom saláta, amit mindenki imád. Először mindenki furán néz rám, aztán nem bírják abbahagyni. Kinaikel, s.répa, alma, lilahagyma vékonyra csíkozva, tejfölös-majonézes öntet, (Norbi majonézzel és édesítővel simán U1)!
Ügyes vagy, én 2-3 napnál nem bírom tovább, hogy ne álljak mérlegre!
Lányok! Adjatok valami tippet, hogy holnap mi a manót egyek ebédre! Rendeltem magamnak vörösboros marharagut tarhonyával, de a párom lenyúlta. :)
És amúgy ki hogy áll? Mértétek magatokat mostanában?
Nekem ma nagyon nehéz volt megállnom, hogy ne pattanjak fel a mérlegre, de megfogadtam, hogy novemberig nem, úgyhogy erős voltam! :)
Csak úgy megyünk. Mióta megszületett a kisfiam, 3 éve, nem voltunk kettesben pihenni. Már nagyon várjuk!
Igen, attól félek kicsit, hogy elcsábulok, de próbálok erős maradni! :)
Ne is mond! Én szeptemberben töltöttem a 26-ot, de már ettől rosszul vagyok! Bár lélekben nem vagyok több 18-nál! :)
Akkor mire eléred a célod már dögös 30-as leszel! :)
Szerintem olyankor a legszebbek a nők!
Na, akkor ha minden jól megy majd egy babás fórumon is segithetjük egymást! :)
Te hány éves vagy? (csak, ha nem tolakszom)
Na de szuper! Harkány jó hely, bár már rég nem voltam...kiskoromban sokat jártunk és valahogy meguntam, de ha először jössz, akkor tuti tetszeni fog. Pécsen is sok a látnivaló, ha épp jó idő lesz mikor jöttök, akkor van program bőven.
Nyáron kicsit olyan Pécs, mintha valahol máshol, egy mediterrán városban lennél külföldön.
Aztán a wellnessen sem elcsábulni ám!!! :)
Ünnepeltek valamit vagy csak úgy jöttök?
:) Ilyen hozzáállással, menni fog mint a karikacsapás!
Elhiszem, engem is teljesen kikapcsolt, egyszerűen imádtam órára járni!
:D Köszönöm az invitálást! Egyébként két hét múlva felétek megyünk wellness hétvégére, Harkányba! Sosem jártam még arra, kíváncsi vagyok. Mindenki azt mondja, Pécs csodás város!
Ez a jó hozzáállás! :)
Mi is kb jövőre, év végefelé állunk neki a babaprojektnek :)
Persze elsősorban magam miatt csinálom! Meg szeretném, ha a párom büszke lenne rám! (tudom, hogy most is az és "igy" is imád, de azért mégis). Ő gyerekkora óta sportol, olyan kidobó alkat! :) Úgyhogy márcsak egoból is meg kell csinálnom!
És nemutolsósorban beigértem neki, hogy jövőre "nekifeküdhetünk" a babaprojektnek! :)
Szeretnék majd szép, fitt és mindenekelőtt egészséges kismama lenni!
Jó volt ezeket a sorokat olvasni, és hogy másoknak is példát akarsz mutatni, az egyenesen dícséretes! :)
De biztos vagyok benne, hogy elsősorban magadnak szeretnél bizonyítani, és a saját egészséged miatt fogyni.
Én szorítok Neked. :)
Valamivel tuti kevesebb vagyok már, érzem a ruháimon! :)
Meg valahogy már most könnyebbnek érzem magam! (remélem nem csak bebeszélem magamnak!)
Lehet, hogy az oktatóval volt a baj.
Lehet, hogy nagyképűen hangzik, de hozzám nagyon szeretnek járni! :)
Gondolom ez azért is lehet, mert úgymond én is egy vagyok közülük...nem egy botsáska vagy fittnesmaca, hanem egy pörgős, mosolygós csaj, aki nemmellesleg 85 kiló. Van pocak meg fenék, de látják, hogy imádom amit csinálok és ennyi!
Azt nekik is elmondtam mikor odajönnek beszélgetni, hogy csak a sporttal nagyon nehéz lefogyni (vagy hihetetlen sokat kell hozzá edzeni), és én is azért vagyok ilyen kis gombóc, mert imádom a pocakom és szinte édességfüggő vagyok. És ebben tuti igazuk van a Norbiéknak, hogy 70%-ban a kaján és "csak" 30%-ban az edzésen múlik a siker!
De ez még október előtt volt! Most szeretném megmutatni a "lányaimnak", hogy le tudok fogyni...ez hátha erőt ad nekik is!
Ez a jó! :) Olyan mozgásformát csinálsz, amit élvezel is, így szórakozás is, meg sport is egyben...
Nekem nem jött be a zumba, de elképzelhető, hogy az oktató nem volt megfelelő...