Nagyon szeretném ha valaki segítene nekem, társam lenne a fogyókúrában. (beszélgetős fórum)
563. 2d5a00656a (válaszként erre: 562. - Varga.nora)
2009. márc. 22. 20:30
Más napokon nem fér bele reggeli időszakban sem,mert az a lényeg hogy délelőtt gyümölcs legyen csak,és ez nem igazán az inkább szénhidrát bázis?!Bár én nem vagyok 90 napos guru de elméletileg így gondolom.De ha szépen haladsz,nagy bajt azért nem okozhat:)
562. varga.nora (válaszként erre: 561. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 20:25
Szóval akkor gyüminapon egy néha kettő belefér. A többi napon ritkábban szoktam enni, mert azokon általában kihagyom a reggeli gyümit!
561. 2d5a00656a (válaszként erre: 560. - Varga.nora)
2009. márc. 22. 20:22
Szerintem belefér,főleg hosszútávon,és nem tömegesen!
560. varga.nora (válaszként erre: 559. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 20:20
Akkor szerinted még itt a 90 naposnál sem ajánlatos fogyasztani? (ilyenkor télen a kedvenc gyümim)
559. 2d5a00656a
2009. márc. 22. 20:19
Csak mint egy ugyanolyan súlyú csirkemell:)
558. varga.nora (válaszként erre: 557. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 20:18
Azért én a gyümiket jobban szeretem, mint a zöldségeket!
Szerinted a banán nagyon hízlal?
557. 2d5a00656a (válaszként erre: 556. - Varga.nora)
2009. márc. 22. 20:16
Páűrolom és nyersen is ,váltva:)Pl. nyerssaláta az egyik kajárade am másikra bázisleves/főtt zöldségleves turmix/...
556. varga.nora (válaszként erre: 555. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 20:02
Akkor jó, mert én is arra gondoltam, hogy ne unjak meg egy dvd-t, hogy közben mást is beteszek, kis változatosság.
És ilyenkor csak nyersen eszel zöldséget vagy párolod?
555. 2d5a00656a
2009. márc. 22. 19:59
Nem dehogy/most még/később majd változtatni kell ha a szervezeted megszokja a terhelést,de a ddig mehet ugyanaz a torna.
Nekem zöldséges napom lesz/méregtelenítek egy kicsit:)/tavasszal szoktam.
554. varga.nora
2009. márc. 22. 19:57
Gyüminap! És komolyan mondom már várom is, a mai szénhidrát miatt, főleg úgy, hogy ma egy kis sütit is megengedtem magamnak! Holnap jó kis torna! Még letöltött a párom pár dvd-t, úgyhogy van mire mozogni! Gondolom az nem baj, ha nem mindig ugyanarra mozgok?
553. 2d5a00656a
2009. márc. 22. 19:54
Holnap milyen napod lesz???
552. 2d5a00656a
2009. márc. 22. 19:54
Hát mert megérdemled!!!/L'oreal/
551. varga.nora (válaszként erre: 550. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 19:52
Asszem jó ez az este :-) Micsoda dícséretek :-)
550. 2d5a00656a
2009. márc. 22. 19:50
Hát Nóri ez aztán változás!!Csak így tovább megy ez neked!!!
549. varga.nora (válaszként erre: 548. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 19:46
Az is fennt van!
548. 2d5a00656a (válaszként erre: 547. - Varga.nora)
2009. márc. 22. 19:44
Okés nézzük!!Örülni mindig jó!!!
547. varga.nora
2009. márc. 22. 19:43
Szóval akkor látni már valamit?
Amúgy tudok mutatni még egy képet, ami májusban készült, azon az arcom olyan mint egy lufi, ahhoz képest jelenleg kb 10 kg -mal vagyok könnyebb!
546. 2d5a00656a
2009. márc. 22. 19:39
Fúúúúúúúúúúúú Nóri!!Az arcod10évvel megfiatalodott!!!És slankabb is lettél:)Ha ez nem ,akkorsemmi nem fog ösztönözni téged szerintem::))Hát ez gyönyörű:)
545. varga.nora
2009. márc. 22. 19:36
Fennt van! Így már én is látok egy kis eredményt :-)
544. 2d5a00656a (válaszként erre: 543. - Varga.nora)
2009. márc. 22. 19:32
Lássuk Nóri!!!
543. varga.nora (válaszként erre: 542. - 3b676c1175)
2009. márc. 22. 19:30
Okés, légy jó, amúgy csináltattam most a párommal képet, majd felteszem.
542. 3b676c1175
2009. márc. 22. 19:28
Helyesek vagytok:)Sajna lányok, úgy néz ki nekem mennem kell:(A párom szeretné most bírtokba venni a számítógépet.Remélem mihamarabb "találkozunk:)
Jóéjt
541. varga.nora (válaszként erre: 540. - 3b676c1175)
2009. márc. 22. 19:26
Igen a párommal szerepelek rajta :-)
540. 3b676c1175
2009. márc. 22. 19:23
Megnéztem a képeidet.Szerintem Te egy nagyon klassz csaj vagy, szép a pofid.És sikerül a fogyi...:)A papám szavaival élve pisilnak majd utánad a pasik:))))Na jó, elég ha a barátod...:)
A másik képen a pároddal vagy?
539. varga.nora
2009. márc. 22. 19:21
Elég lesz ha a párom tátja a száját!!!!! bár ő mindig azt mondja, hogy neki így is tetszem
538. 3b676c1175
2009. márc. 22. 19:19
Meg tudod csinálni leányzó:)A pasik majd csak úgy tátják a szájukat...
537. varga.nora (válaszként erre: 535. - 3b676c1175)
2009. márc. 22. 19:17
próféta szóljon belőletek!!!!!!
536. varga.nora (válaszként erre: 533. - 3b676c1175)
2009. márc. 22. 19:17
Én kb 1 hónapja hoxázok, de azóta minden nap, teljesen rákattantam :-)
535. 3b676c1175 (válaszként erre: 532. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 19:17
Csatlakozom csalánlevélhez.Az sokkal fontosabb, hogy rá tudtad szánni magad, megvan az elhatározás, a többi idő kérdése, hidd el, meglesz!!!!
534. varga.nora (válaszként erre: 532. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 19:16
Most annyira nem szeretem a testem, de talán a nyáron már én is énekelhetem ezt a szöveget!
További ajánlott fórumok:
- Valaki lenne a lelki társam egy fogyókúrában? Kezdjük együtt, így talán könnyebb lesz!
- Nagyon hatásos fogyókúrák!
- Valaki tudna nekem ajánlani olyan fogyókúrás tippeket amik hatnak is?!
- A 13 napos fogyókúra alatt (reggeli: kávé+külön 1 kockacukor...) ha nagyon éhes vagyok napközben, gyümölcsöt 1-2- db-ot meg lehet enni?
- Kérlek Segítsetek nekem! Irjátok meg, hogy kinek milyen fogyókúra vált be és hogy hogyan vitte véghez.
- Ki tud egy jó fogyókúrát egy olyan embernek aki könnyen hízik, de nagyon nehezem fogy?A felesleg pedig sok!