Nagyon szeretném ha valaki segítene nekem, társam lenne a fogyókúrában. (beszélgetős fórum)

Én szeretem a husit, csak amikor fehérje napom volt biztos nem husit akartam, hanem valami csoki, vagy egyebet, és ez mindig más volt, mindig azt akartam enni amit nem lehetett:))

Régóta Hoxáztok?Úgy látom elég sok mindent meg lehet itt tudni, találni...

Nem, a GI sokkal humánusabb:)Az az élelmiszerek ch lebontási sebességéből lebontási gyorsaságából indul ki/mennyi idő alatt bont le egy élelmiszert a szervezet,és minél lasabban annál alacsonyabb a GI-je/

Az atkins pedig egyszerűen nem ad szénhidrátot/20 ch /nap/Kifejezetten fehérjeevőknek,és testépítőknek jó,de te leírtadaz előbb hogy nem szereted a húst:)

Szia csalánlevél!

Az Atkins nem olyan mint a Gi?Vagyis azt hallottam hogy hasonló.A Gi a vércukorszinten alapszik.Én imádom a tejtermékeket, főleg a fagyasztott joghurtot(nyami), és amikor nem ehettem kész voltam:)Egyébként mindent megeszek:)Kb. 3 éve 93 kilóról fogytam le 66-67 kilóra ezzel a Gi-vel.Remélem most is beválik.Akkor esküvő miatt, most baba miatt:)

Szia kristály!

Én atkinsesni szoktam,de nema diéta a lényeg hanem hogy kitartóan képes vagy-ecsinálni hosszú időn keresztül:)Ha nem bírsz élni hús nélkül akkor a szénhidrátmentesek jönnekbe ,ha szeretnél mindent enni ,jó a 90 napos,és hainkább növényevő vagy akkor a léböjtök segíthetnek.Ha keveset eszel akkor az 1000-1200 kcal-ás számolósok.

Jaj remélem, hogy tényleg úgy lesz!!!!! Már azt is elterveztem, hogy 90 nap után sem fogom abbahagyni a diétát, mert 90 nap alatt úgyis képtelenség lefogyni!

Anyum szerint már látni a fogyást, és állítólag már a párom is látja. Majd ha letelik kb egy hónap, akkor készíttetek egy képet magamról, és eldönthetitek, hogy tényleg látni-e már valamit!

Sziasztok lányok!Én még teljesen új vagyok a fórumozásban, de remélem mostantól rendszeresen tudok jönni hozzátok:)Én is diétázom, GI diétával próbálom lefaragni a kilókat.Eddig 7 kiló ment le így úgy, jelenleg 71 kiló vagyok, de nagyon szeretnék 65 lenni...Én tulajdonképpen a babaproject miatt diétázom, mivel már nagyon szeretnénk, ha már jönne a góly:)

Ki mivel próbálja magáról lefaragni a kilókat??

Hát még én is pokolian köhögök, muszáj is köptetőt szednem, meg mézet eszegetnem, meg cukrokat szopogatnom, mert sokszor majdnem megfulladok.

Nem mondhatni, hogy éhes lennék. Pedig most is menzesz előtt álltam, és nem vettem észre azt, mint eddig a kúra előtt, hogy akkor össze-vissza zabáltam mindent. Most, hogy tart a diéta, sztem sokkal kevesebbet eszek, és szerintem nem csak annak köszönhető, hogy jobban odafigyelek magamra.

Már nem is bírok annyit enni, mint a diéta előtt. Pl. régen a 4 tojásos rántotta meg sem kottyant, sokszor még bírtam volna utána is enni, most meg már a 3-at sem bírom megenni!

Meg az tetszik nekem a 90 naposban még, hogy pl. nem kell lemondanom a sütiről, vagy a fagyiról, ugyanis tudom, hogy ha kitartó vagyok, akkor 4 naponta azt is csipegethetek.

A köhögés minden légúti fertőzés vége ,éseléggé elhúzódhat...

Nóri!!Mennyire vagy kajás???Azért vagyok kíváncsi mert össze-vissza eszel mást és mást/90 napos/Én ha ígykevernéma kajákat nagyon éhes lennék!Te hogy vagy ezzel???

Köszönöm szépen kérdésed, most már kicsit jobban. Lázam már egyáltalán nincs, a nátha kezd csillapodni, viszont most meg irdatlanul köhögök. Muszáj lesz rá valami köptetőt szednem, mert már nagyon fáj mindenem a köhögéstől!

Nálad mizu?